産前産後の食事ケアからお子様の離乳食も細かく対応させていただきます。
5.0 (201回)
40歳代 女性

料理
掃除
片付け/整理整頓

アイコンの対応可能サービスは一部です。
詳細については、各サポーターのプロフィールページをご確認ください。

  • 家事代行
    単発予約
    ¥ 2,500/1時間
サービス内容
♪お料理全般となります!
☆離乳食 ☆アスリートへオススメの食事
☆アレルギー対応食☆グルテンフリー対応
 
作り置きは3時間で15品ほど作らせていただいております。(メニューによっては品数前後します)...
♪お料理全般となります!
☆離乳食 ☆アスリートへオススメの食事
☆アレルギー対応食☆グルテンフリー対応

作り置きは3時間で15品ほど作らせていただいております。(メニューによっては品数前後します)

野菜を使ったお惣菜や魚料理、タンパク質をしっかり取れるメニューやお子様の好きなメニューなどなど、作ることが大好きなので、ご要望にしっかりお応えできるかと思います。

和洋中のお惣菜から、冷凍できる料理、グルテンフリーやマクロビ、ベジタリアン、卵乳アレルギー対応いたします。

<メニュー>
豚の角煮 餃子 豆腐ハンバーグ 
かぼちゃ煮小松菜入り卵焼き
牛肉のトマト煮込み
カマンベールオムレツ
キャベツとニラの豚肉巻き
テリーヌ型ロールキャベツ 
さつまいもコロッケ かぼちゃコロッケ 
キャベツメンチカツ 
ささみと野菜の中華サラダ 
ブロッコリーと卵のサラダ 
春キャベツと塩豚の煮込み シーフードグラタン
野菜とじゃこの卵焼き 
豆腐入りふわふわハンバーグ
麻婆豆腐 ナスの煮浸し 
ミートコロッケ
トマトマリネ(はちみつ&レモン) ペンネグラタン 
野菜とベーコンのキッシュ
ささみと大根と人参のサラダ
きのこマリネ ひじき豆腐ハンバーグ
鶏肉生姜醤油漬けカリカリ焼き
人参ラペ パンに塗る大豆バター
野菜のナムル ローストビーフ
鶏肉と大根の塩煮 肉豆腐
小松菜と松の実のあえもの
きのこと豚肉の黒酢炒め
カボチャサラダ 人参の胡麻和え
桃とトマトのマリネ ヤムニャムチキン
ニラのチヂミ チキンのスパイスカレー
ピーマンのおかか和え
切り干し大根のサラダ
大豆とれんこんの煮込み
キヌアと鶏肉の煮込み
茄子と豚肉のトマト煮
ラタトゥイユ
ミートソース 
大豆ミートでの料理もレパートリー豊富です。
食事作りから、皆さんのお役に少しでもたてるよう心を込めてお仕事させていただきます。

イメージを伝えていただけたら、メニュー提案させていただきます。
ご相談だけでもお気軽にメッセージお待ちしております。

※飲食店等での調理経験あり
オプション料金
なし
ご連絡・受け入れ条件
現在、スポットのみお受けいたしております。
メッセージからご相談ください。
■サポートの都合上、最短ルートの交通機関での運賃で頂く場合がございます。出来る限り最安値で申請をさせて頂いておりますが、最短ルートと最安値ルートでの時差がある場合、運賃が変わる事もございます。

■ サポート先より直接伺うことがありますが、サポート後の変更はありません。

■移動時間の関係で、自転車や徒歩で伺うことがありますが、公共交通機関(基本的には電車)での交通費を頂戴しております、ご了承ください。
新型コロナワクチン接種状況
2021/092回目接種済み
サポートの特徴
対応可能
資格
  • 調理師
  • 野菜ソムリエ
自己紹介
  • プロフィールご覧いただきありがとうございます。
    お料理のみとなりますが、宜しくお願い致します。
    3時間で15品〜18品ほど作らせていただきます。冷凍作り置き10品、焼く手前までの味付けしたものを保存袋に入れて冷凍できる半調理のもの3〜5品、2.3日冷蔵庫で食べられるもの3〜5品など組み合わせも細かく対応させていただきます。
    高2、中1の二人の息子の子育て中、家でもお弁当のおかずは作り置きしています。
    職歴は、フレンチレストラン、オーガニックレストランで長く勤務し、長男出産後は都内保育園で調理師として働いていました。オーガニックレストランでは天然酵母パンや植物性スイーツを担当していたりと、パンやスイーツの方も得意分野です。

    野菜ソムリエの知識を活かし
    動物性タンパク質 植物性タンパク質
    ビタミンやカルシウムや食物繊維
    などの組み合わせも考えながらメニューを細かく作らせていただきます。

    メニュー例
    野菜キッシュ ローストビーフ 冷製スープ
    豚の角煮 餃子 豆腐ハンバーグ かぼちゃ煮
    小松菜入り卵焼き 牛肉のトマト煮込み
    カマンベールオムレツ キャベツとニラの豚肉巻き テリーヌ型ロールキャベツ 
    さつまいもコロッケ かぼちゃコロッケ 
    キャベツメンチカツ 
    ささみと野菜の中華サラダ 
    ブロッコリーと卵のサラダ 
    春キャベツと塩豚の煮込み シーフードグラタン 野菜とじゃこの卵焼き 
    豆腐入りふわふわハンバーグ
    麻婆豆腐 ナスの煮浸し 
    ミートコロッケ トマトマリネ(はちみつ&レモン) ペンネグラタン 野菜とベーコンのキッシュ
    ささみと大根と人参のサラダ
    きのこマリネ ひじき豆腐ハンバーグ
    鶏肉生姜醤油漬けカリカリ焼き
    人参ラペ 麻婆厚揚げ
    野菜のナムル ローストビーフ
    鶏肉と大根の塩煮 肉豆腐
    小松菜と松の実のあえもの
    きのこと豚肉の黒酢炒め
    カボチャサラダ 人参の胡麻和え
    桃とトマトのマリネ ヤムニャムチキン
    ニラのチヂミ チキンのスパイスカレー
    ピーマンのおかか和え
    切り干し大根のサラダ
    大豆とれんこんの煮込み
    キヌアと鶏肉の煮込み
    茄子と豚肉のトマト煮 ラタトゥイユ
    ミートソース など
    食事作りから、皆さんのお役に少しでもたてるよう心を込めてお仕事させていただきます。
    どうぞ、宜しくお願い致します。

運営側で認証した資格は「資格」欄に記載しています。ほか記載の資格・内容は最新の状況と差異がある場合がございます。サポート前にサポーターと内容をご確認ください。

予約可能一部の時間帯で可能
サポーター基本情報
サポーター経験
2年1ヶ月
最低サポート時間目安
2時間以上
返答時間目安
約6時間以内
サポーター実績情報

サポーター実績情報は、全てベビーシッターと家事代行サービスの合計数値となります。

サポート回数
201回
累計ユーザー数

これまでサポートしたユーザー数の累計

29人
リピートユーザー数

これまでサポートしたユーザー数のうちリピートした人数の累計

18人
直前キャンセル数

直近3カ月以内でサポーター都合でのキャンセルがあった回数です。

0回
194件のサポーターレビュー
5.0
2022年 07月の利用者
今回もたくさんのお料理をどうもありがとうございました!夕ごはんでは、珍しく家族全員揃ったので、みんなでビュッフェ形式で頂きました!...
2022年 07月の利用者
いつもありがとうございました。リクエストに加えて、ある材料で美味しく作ってもらえて、いつも大変ありがたかったです。また機会がありましたら、ぜひよろしくお願いしま...
2022年 06月の利用者
今日も美味しくいただきました。ありがとうございました!
会員登録いただくと以下の機能がご利用できます
  • 予約リクエスト
  • メッセージの問い合わせ
  • サポーター募集