共働き等々仕事のお忙しい方や、子育て中のママのお力になりたいです！私自身も、子供が幼稚園の間の時間でお仕事ができる事と、料理が趣味ですのでご予約頂けることがとても有難い気持ちです。沢山のご予約をお待ちしています(^^)
（今現在は定期予約の枠が埋まってしまっていますが、６月より木曜の第二第四が空く予定でいます。‼︎
保育園の栄養士として、調理業務４年、現在は肉バルの調理をパートタイムで行っています☆
主婦歴7年！家族3人分の料理を毎日手作りしています。
主婦力と栄養士での経験を活かして、第一は衛生的に、手際良く美味しく美しい料理作りをモットーに、お客様のご家庭のお力になれればと思います！
また、接客業としても働いた経験を活かし、お客様のニーズに合わせた聞き取りを心がける事、食べて美味しいだけではなく、美しい盛り付けを意識して仕事をしていきたいとおもっております。
一回一回のサポートを大切にし、できる限り丁寧に精一杯の努力をして参ります。
栄養士免許あり。保育園にて、ディナーの献立作成や、８ヶ月頃からの離乳食、幼児食おやつ作りを行って参りました。
現在の肉バルはメニュー開発、仕込み、盛り付け、調理を行なっております。
家事代行でも美味しいお肉の焼き加減の料理を心がけていきます☆
また溜まっている洗い物などもそのままにして頂いても大丈夫です☆綺麗に洗わせて頂きます☆
キッチンの簡単なお掃除でしたら承ります☆
【対応サービス、時間の目安】
■料理　家事代行（家庭料理）料理教室
目安：2時間
3日程度の作り置き（7〜8品）最近はメニューによっては平均9品程は作っています
or２日程度の作り置き＋離乳食の作り置き（冷凍）等可能です。
3時間→4日〜5日程度の作り置き（10品〜14品
or2時間のサービスに加えて＋買い物代行（3〜4日分まで）orおやつ作り
または料理の難易度とお客様のご要望に合わせて臨機応変に対応致します。
4時間→買い物＋1週間分以上の作り置き＋おやつ数種類など☆臨機応変に対応いたします☆
家庭料理のお料理教室も行えます！
完全にお客様のご要望にも合わせられますし、全く初心者の方にはこちらで考えて
基本を教える内容になるかと思います(^ ^)
■料理
＜家庭料理、作り置き料理＞
目安：2時間で7品〜10品　3時間で9品〜15品
冷蔵庫の中にあるもので適当に…
レシピの通りに作ってほしい…
作り置きで5日分の献立を…
冷凍できるメニューのみを…等々
ご要望言って頂ければできる限り可能な範囲で対応致します！
◎得意メニュー
メイン
・唐揚げ（チキン南蛮、油淋鶏）
・ハンバーグ（和風,デミグラス,トマトソース,煮込み）
・ステーキ類（チキン、豚、牛）ソースもご要望に合わせて手作りします。
・ホイル焼き（鮭、鶏肉等）
・ローストビーフ（ローストビーフ丼）
・親子丼、オムライス、タンドリーチキン
・鶏の照り焼き・鶏のトマト煮込み・野菜炒め
・煮物各種・炊き込みごはん・ピラフ
ご要望有れば全般お作りできます☆
副菜
・ナムル・中華サラダ
・マリネ（野菜のみ・魚介類
・イタリアンのサラダ等・自家製鶏ハム☆
・根菜類（大学芋・じゃがいももち,ガレット）
・だし巻き卵・タルタルサラダ
ご要望有れば全般お作りできます☆
汁物
・味噌汁
・スープ（コンソメスープ、ミネストローネ等）
・ポタージュ（さつまいも・かぼちゃ等）
おやつ
・ふわふわシフォンケーキ（20分程で作れるので一品にオススメです☆）
・マドレーヌ・パウンドケーキ・ホットケーキ
・クッキー・ガトーショコラ・チーズケーキ
（型はこちらで無料で準備もできます☆）

■片付けも含めて
目安：2時間〜6時間程度で最大限努力させて頂きます。
◼️調理器具、低温調理器具（ローストビーフ、鶏ハム）やお菓子作りの機材も言っていただければ持ち込みします‼︎
※上記はあくまでも目安となります。初回はヒアリングも含め想定時間内に作業が終了しない場合もございます。

【心がけていること】
・訪問時は除菌、手洗いうがいの徹底、マスク、エプロンは清潔なものを着用します。
・事前のメッセージや当日の作業開始前に、ご希望内容などをお伺いする「ヒアリング」をさせていただきます。ご希望に添ったサポート提供のために、ご協力をいただけますと幸いです。
・頂いた時間を無駄にしないよう手際良く作業を進めていきます。
・買い物等は新鮮な食材を見分けながら選ぶことを心がけます。
・明るく丁寧な対応を心がけています！
お気軽にご相談くださいませ。

※飲食店等での調理経験あり