数ある方の中からご覧くださり誠にありがとうございます。

私は主に
『家庭料理の作り置き』と
『整理整頓・整理収納』に特化したサービスをご提供させていただいております。

【料理時間の目安】
[家庭料理、作り置き料理]
目安：2時間で6-7品、3時間で8−10品
*プロフィールトップの料理写真が2時間で
お作りした内容です。
*調味料や材料の品数により、出来上がりの数も
変わりますこと予めご了承ください。

【提供可能なサービス】
［主なサービス］
・家庭料理の作り置き
・整理整頓、収納
・断捨離
・お部屋の模様替え

などのサポートを致します。

［その他プラスのサービス］
・キッチンの洗い物
・お洗濯、お洗濯物の畳み
・ゴミ出し
・掃除機かけ
など、必要に応じて簡単な家事のサポートを致します。
❇大掃除や水垢や酷いカビ汚れの除去
ハウスクリーニングレベル(専門業者様に値する)サポート(排水溝、エアコン室内外機、サッシ、虫駆除、換気扇などその他)は承っておりません。

【サービスの流れ】

ユーザーさまにご確認いただきながら、
ご希望のお料理をヒアリング　または
気になる箇所、部屋の物の

⚫︎整理→要・不要・使う頻度の確認
⚫︎整頓/収納→整えながら使いやすいように収納

を致します。

【整理整頓のメリット】

一人ではいつまでも片付けられない、、けどごちゃごちゃが気になる、という箇所を［整理整頓］しスッキリとさせることで、
ご自宅で過ごす時間が快適になります。

お忙しい方ほど、［整理整頓］することで心と
お時間の余裕が生まれます。


【サポート日時について】
・お料理のみ、整理整頓のみ、両方など
サポートにかかる時間は状況に寄り変わりますので完了めどの具体的なお約束はできかねます。
事前のメッセージでご希望をお聞かせいただきご相談となります。
・子供が小さくお迎えがあるため基本お仕事は
平日の9:00~16:30頃まででお受けしております。17:00以降のお仕事は現在お受けしておりません。予めご了承ください。

【お願い】
・家事サポートの時間は2時間以上からお受け致します。2時間以内でも2時間分の料金になりますことをご了承ください。

・ご依頼をいただく場合はリクエストをお願い致します。リクエストをいただきますとお時間が確保されます。お問い合わせの段階ではお時間は確保されておりませんのでご了承ください。

・恐れ入りますが片道約1時間15分以内のご自宅サポートに限定してお伺いしております。

恐れ入りますが予めご了承ください。

＊不明な点・ご要望などございましたら、お気軽にお問い合わせください(^^)

『お料理』について
「忙しいからメニューも買い物も任せたい」
「冷蔵庫の残り物でどうにか作って！」というリクエストも大歓迎です。

◎資格
　・マクロビオティック　アドバンスコース修了
　・薬膳アドバイザー
　・整理収納アドバイザー準一級
　・食品管理衛生士

◎対応できるメニュー
　・家庭料理全般
　・離乳食
　・ダイエット食
　・健康・美容のお悩みに特化したメニュー
　・お子様が喜ぶお料理

◎得意な料理　例
※下記メニュー以外でも、家庭料理であれば何でも対応可能です。
※食べたいレシピがあれば事前にご共有ください

【主食】
炊き込みご飯（種類は相談）、鶏そぼろ丼、牛丼、豚丼、焼き鳥丼、カレーライス、パスタ（種類は相談）ビビンバ、和風うどん、ラザニア、グラタン、ドリア　など

【主菜】
プルコギ、野菜たっぷりキーマカレー風、ミートローフ、ハンバーグ、手羽中のゴマ和え、生姜焼き、豚キムチ、豚の角煮、鶏レバー煮、鶏唐揚げ、鶏肉の照り焼き、鶏肉のマーマレード焼き、チキンのマスタードクリーム煮、チキンのトマト煮、エビマヨ、銀鱈の煮つけ、鮭ときのこのムニエル　など

【副菜】
厚揚げの煮びたし、根菜の煮物、ほうれん草のごま和え、ひじき煮、切り干し大根、もやしサラダ、キャロットラペ、かぼちゃのデリ風サラダ、紫キャベツのマリネ、味付けたまご　など