キャンペーン

・【はじめての方限定】時給2000円でお受けいたします。

主婦歴17年、3児の母です。家庭料理~アーユルヴェーダ料理までお作りします!
家事支援割引
(1回)
40歳代 女性

料理
掃除
片付け/整理整頓

アイコンの対応可能サービスは一部です。
詳細については、各サポーターのプロフィールページをご確認ください。

  • 家事代行
    単発予約
    ¥ 2,300/1時間
サービス内容
ご覧頂きありがとうございます!
 
美味しいものを食べることが大好きで、レシピ本を見て新しいメニューを作ってみることも好きです。
一般の家庭料理はもちろん、スパイスやハーブがお好きな方には、それらを使ったメニューもご提案致します。お好みに合わせたメニューをお作りできたらと思っております。...
ご覧頂きありがとうございます!

美味しいものを食べることが大好きで、レシピ本を見て新しいメニューを作ってみることも好きです。
一般の家庭料理はもちろん、スパイスやハーブがお好きな方には、それらを使ったメニューもご提案致します。お好みに合わせたメニューをお作りできたらと思っております。
また小さなお子さまがいるご家庭や普段なかなか料理を作る時間がないご家庭の、少しでもお役に立てたらと思っております。
お気軽にメッセージ、お待ちしております(^^)

【対応サービス、時間の目安】
<家庭料理、作り置き料理>
目安:2時間で4−6品、3時間で6−8品

◎得意メニュー 
メイン 
・唐揚げ 
・鶏とかぼちゃの煮物
・鶏じゃが
・鶏のレモンバターソテー
・鶏と椎茸のナンプラーソテー 
・スパイスチキン
・鶏のコリアンダー煮込み
・チキン南蛮 
・豚しょうが焼き
・豚と大根の炒め煮
・豚バラ肉の梅干し煮 
・ローストポーク
・餃子
・ハンバーグ
・魚の照り焼き
・魚の焼き浸し 
・ぶり大根
・鮭のレモンバターソース
・スズキのハーブグリル
・魚のオイスター炒め
・エビマヨ 
・キーマカレー
・ハヤシライス
・吉野の鶏めし
・タコライス など 

 スープ
・豚汁
・ミネストローネ
・鶏団子の豆乳スープ 
・芋煮
・ボルシチ
・ポトフ
・かぼちゃのポタージュ など

副菜 
・人参とツナのサラダ 
・タコとトマトのサラダ
・コールスロー
・小松菜とえのきのお浸し
・かぶの醤油炒め
・ちくわとピーマンの醤油マヨ炒め
・にんじんナムル
・オクラのだし浸け
・カリフラワーのサブジ
・夏野菜のクミンオイスター炒め
・大根とパクチーのサラダ など

【オプションのアーユルヴェーダ料理について】
ご希望の方には季節やご家族の体調に合わせたメニューをご提案させて頂きます。
アーユルヴェーダといってもスパイスを多用するのではなく、慣れ親しんでいる和食をベースに、季節や体調に合わせた食材、調理法でお作り致します。

●1回につき+1500円です。
●一度直接お会いしてヒアリングさせて頂きたく、サポート2回目以降からお受け致します。
●一旦オプションなしのサポートでご予約頂き、その日のサポート終了後に15分ほどでご希望や体調等のヒアリングをし、次回ご予約の際にアーユルヴェーダ料理をお作り致します。

〈夏バテ対策メニュー例〉
薬味たっぷり豚しゃぶ 梅ドレッシング
豚団子と冬瓜のスープ
夏野菜のクミン炒め
タコとトマトのサラダ

〈冬の冷え対策メニュー例〉
鶏のレモンバターソテー
鶏団子とカブの豆乳スープ
サムゲタン
薬膳スープカレー

その他不調(便秘、冷え、炎症⁽吹き出物、口内炎等⁾、ほてり、イライラ、怠さ等)に合わせたメニューもご提案できればと思っております。
※不調は1度食べたからと言ってすぐに解消されるものではありませんが、身体を少しずつでも元気にしていくお手伝いができればと思っております。
オプション料金
直前予約
サポート前日の予約
1,000円/予約1回あたり
サポート当日の予約
1,500円/予約1回あたり
コンテンツ
買い物代行(買い物代実費別)
500円/予約1回あたり
直前予約
サポート前日の予約
1,000円/予約1回あたり
サポート当日の予約
1,500円/予約1回あたり
コンテンツ
買い物代行(買い物代実費別)
500円/予約1回あたり
新型コロナワクチン接種状況
2022/033回目接種済み
サポートの特徴
対応可能
  • クリーニングの受け渡し/引き取り
  • ゴミの分別/ゴミ出し
  • 近隣買い物
  • 家庭料理
  • 作り置き料理
  • 庭の手入れ/植木の水やり
  • 片付け/整理整頓
資格
  • なし
自己紹介
  • 主婦歴17年、16.14.7歳の3人の子どもがおり、5人家族の食事を日々作っています。私自身が3人目出産時に自宅に食事を作りに来てもらってとても助けられた経験があり、いつかお手伝いする側になりたいと思い、ようやくスタートしました。

    美味しいものを食べることが大好きで、レシピ本を見て新しいメニューを作ってみることも好きです!

    一般の家庭料理はもちろん、スパイスやハーブがお好きな方には、それらを使ったメニューもご提案致します。

    また、2022年よりアーユルヴェーダ食事学を学んでおり、ご希望の方には季節やご家族の体調に合わせたメニューをご提案させて頂きます。
    アーユルヴェーダといってもスパイスを多用するのではなく、慣れ親しんでいる和食をベースに、季節や体調に合わせた食材、調理法でお作り致します。
    アーユルヴェーダについてはまだまだ勉強中の身ですが、皆さまの身体も心もより元気になるお料理をお届けできたらと思っております!

    小さなお子さまがいるご家庭や普段なかなか料理を作る時間がないご家庭の、少しでもお役に立てたらと思っております。


運営側で認証した資格は「資格」欄に記載しています。ほか記載の資格・内容は最新の状況と差異がある場合がございます。サポート前にサポーターと内容をご確認ください。

予約可能一部の時間帯で可能
サポーター基本情報
サポーター経験
3ヶ月
最低サポート時間目安
2時間以上
返答時間目安
約12時間以内
サポーター実績情報

サポーター実績情報は、全てベビーシッターと家事代行サービスの合計数値となります。

サポート回数
1回
累計ユーザー数

これまでサポートしたユーザー数の累計

1人
リピートユーザー数

これまでサポートしたユーザー数のうちリピートした人数の累計

0人
直前キャンセル数

直近3カ月以内でサポーター都合でのキャンセルがあった回数です。

0回
0件のサポーターレビュー
会員登録いただくと以下の機能がご利用できます
  • 予約リクエスト
  • メッセージの問い合わせ
  • サポーター募集