主婦歴27年目。身体にやさしい家庭料理、作り置き料理をお好みの食材に合わせてお作りします。

少しでも栄養のつく食事を家族に食べてもらいたいと、メニューをあれこれ考えて毎日台所に立っています。

近年、母の作り置きをするようなって、栄養のバランスや季節の食材を含めた献立づくりなど考える機会が増えました。

食育インストラクターのプライムですが資格を取得し、栄養のバランスや食の現状など知識を得ながら、メニューづくりをしています。

海外在住経験3年。英会話も少々できます。　

お気軽にお声掛けください。
ご相談しながら、美味しいお料理を提供させていただきたいと思います！

■料理
＜家庭料理、作り置き料理＞
目安：2時間で4−6品

◎得意メニュー
メイン
・鶏肉とカブの塩煮
・肉じゃが
・ハンバーグ和風&洋風
・ムニエル
・ロールキャベツ
・立田揚げ
・アクアパッツァ
・ラザニア
　その他

副菜
・青菜のおひたし
・レンコンとピーマンの炒め物
・人参しりしり
・きんぴら
・ブロッコリーサラダ
・ラタトューユ
・コールスロー
　その他

【サポート可能な時間帯】
スケジュール表に記載の時間帯。
その他、ご希望があればご相談ください。

【心がけていること】
・訪問時は除菌、手洗いうがいの徹底、マスク、エプロンは清潔なものを着用します。
・事前のメッセージや当日の作業開始前に、ご希望内容などをお伺いする「ヒアリング」をさせていただきます。ご希望に添ったサポート提供のために、ご協力をいただけますと幸いです。
・明るく丁寧な対応を心がけています！お気軽にご相談くださいませ。

【予約に関して】
・予約リクエストの前に、まずはメッセージをいただけますと幸いです。 
・予約リクエストを先にいただいた場合、見積もり提示前にメッセージで依頼の詳細を確認させていただく場合がございます。 
・定期予約をご検討の際は、ご希望に添えるサポートができるかどうか、まずは単発予約をお試しいただきたくお願いいたします。
尚、移動時間が1時間以上かかる場合はお断りさせていただく場合がございます。
どうぞ宜しくお願いいたします。