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★お料理代行★
・3時間で8〜13品
・4時間で10〜17品
お料理の内容によって変わってきます。

・サポート時間は3時間よりお受けいたします。

・定期予約は時給100円引

・時給は単発と同じで、隔週定期予約も受け付けております

・買い物代行は3時間以上で500円/回でお受けいたします。（10分圏内）

・当日ヒアリング＋お料理＋お片付けが基本となります。

ーーーメニュー例ーーー
★主菜★
◯鶏の唐揚げ
◯照り焼きチキン
◯チキン南蛮（タルタルソース）
◯エビフライ（タルタルソース）
◯チキンステーキ（オニオンソース）
◯トンテキ
◯ハンバーグ（焼き　煮込み）
◯キャベツミンチカツ
◯じゃがいもと挽肉のオーブン焼き
◯肉だけ酢豚
◯つくね
◯野菜たっぷりつくね
◯ワカメたっぷりつくね
◯つくね大葉巻き
◯ひじきと豆腐入りヘルシーつくね
◯ササミの唐揚げ
◯ちくわの唐揚げ
◯青のりチキンカツ
◯豚しそチーズカツ
◯ささみ大葉チーズ春巻き
◯手羽中のピリ辛唐揚げ
◯手羽中ののり塩焼き
◯鶏胸肉の大葉焼き
◯鶏胸肉とブロッコリーのガリバタ醤油
◯焼売
◯麻婆豆腐
◯八宝菜
◯豚の生姜焼き
◯豚肉の野菜巻き
◯魚の煮付け
◯鯖の味噌煮
◯手作り鮭フレーク
◯ムニエル
◯鮭のちゃんちゃん焼き
◯ブリ大根
◯ブリの照り焼き
◯肉じゃが
◯大根のそぼろ煮
◯手羽元と大根の煮物
◯筑前煮
◯豚肉とピーマンと茄子の甘酢煮
◯牛肉とごぼうと糸こんにゃくのしぐれ煮
◯牛丼
◯豚丼
◯スタミナ丼
◯ポパイ丼
◯中華丼
◯ネギ塩豚丼
◯麻婆白菜丼
◯ミートソース
◯ナポリタン
◯明太クリームパスタ
◯カレーライス
◯バターチキンカレー
◯ドライカレー
◯オムライス
★副菜★
◎きんぴらごぼう
◎れんこんのきんぴら
◎牛肉入りれんこんのカレーきんぴら
◎糸こんにゃくのきんぴら
◎しらすと葱の卵焼き
◎ブロッコリーのしらす和え
◎さつまいもとツナのサラダ
◎ポテトサラダ
◎コールスローサラダ
◎冷しゃぶサラダ
◎白菜の浅漬けサラダ
◎野菜スティック（ディップソース）
◎生春巻き（えびorサーモンクリチ）
◎大根と大葉の生ハム巻き
◎生ハムユッケ
◎ブロッコリーのガレット
◎じゃがいものガレット
◎きゅうりとちくわのナムル
◎小松菜のナムル
◎春菊とワカメのナムル
◎もやしとわかめのナムル
◎高野豆腐と野菜の煮物
◎切り干し大根煮
◎かぼちゃの煮物
◎ひじき煮
◎茄子の煮浸し
◎茄子と大葉のミルフィーユ漬け
◎ニラのマヨ胡麻和え
◎水菜と揚げの煮浸し
◎春雨サラダ
◎きゅうりの酢の物（タコ　カニカマ　ツナ）
◎紅白なます
◎オクラの胡麻味噌和え
◎中華塩オクラ
◎ほうれん草の胡麻和え
◎インゲンの胡麻和え
◎こんにゃくのおかか炒め
◎白菜の焼き浸し
◎小松菜となめこのお浸し
◎甘辛ごぼう
◎ほうれん草とベーコンのソテー
◎ピーマンとちくわのカレー炒め
◎ピーマンの彩りきんぴら
◎はんぺんの青のりチーズ焼き
◎切り干し大根サラダ
◎ブロッコリーのオーブン焼き
◎ミニトマトのハニーマリネ
◎さつまいもの蜂蜜レモン煮
◎砂肝の玉ねぎポン酢
◎鶏皮玉ねぎポン酢
◎ササミときゅうりのマヨ胡麻和え
◎コロコロじゃがいも
◎サクもちコンソメポテト
◎さつまいものシュガーバター
◎味付け卵
◎野菜たっぷり豚汁
◎鶏皮の野菜たっぷり生姜スープ
◎粕汁
◎冷蔵庫の材料でお味噌汁
◎わかめスープ.わか玉スープ
◎えのきのかき玉汁
◎野菜たっぷりコンソメスープ
◎鶏ごぼう汁
◎ポタージュスープ
◎人参ポタージュスープ
◎きのこのポタージュスープ
◎さつまいものポタージュスープ

★当日料理　作り置きおかず　冷凍おかず　
パーティー料理　リクエスト料理
お受けいたします。

★基本的にはメッセージにて、リクエスト等聞かせて頂き、あらかじめメニューを決め、ご用意頂く材料をお知らせさせて頂きますので、当日迄にご用意お願いいたします。

★ユーザー様が用意して頂いた冷蔵庫の食材で作る場合は、時短の為、何があるのかあらかじめお知らせ頂くようお願いいたします。

★時短の為、使い慣れたピーラーなど、小さな調理器具を持参させてもらう場合があります。
予めご了承下さい。

※ご希望に沿ったサービスを提供出来るよう、メッセージにて簡単な事前ヒアリングにご協力頂けますと幸いです。

●笑顔で気持ち良くご利用して頂けるよう誠意を持って対応させて頂きます。お気軽にご相談くださいませ。

まずはお気軽にメッセージ下さい♪