家事代行＆お掃除＆整理整頓- キッズライン

美味しくて、元気な体づくりを応援できるようなお食事をご提供します。

家事支援割引

5.0 (45回)

40歳代女性

兵庫県川西市

料理
掃除
片付け/整理整頓

アイコンの対応可能サービスは一部です。
詳細については、各サポーターのプロフィールページをご確認ください。

ベビーシッター
産前産後
家庭教師
家事代行

家事代行
単発予約
¥ 2,300/1時間

サービス内容

主婦歴18年になりますので掃除洗濯など家事全般をサポートさせていただけます。また、調理免許やフードコーディネーターの資格を活かし安心安全なお料理を経験と知識をもってご提供します。

【料理】
(家庭料理・作り置き料理)...

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主婦歴18年になりますので掃除洗濯など家事全般をサポートさせていただけます。また、調理免許やフードコーディネーターの資格を活かし安心安全なお料理を経験と知識をもってご提供します。

【料理】
(家庭料理・作り置き料理)
2時間：4品～5品
3時間：6品～7品
和洋中それぞれお客様のお好みのメニューをご提案します。
体にも心にも優しいお味をご提供します。

【掃除】
2時間：お風呂・洗面所・脱衣所・トイレ
3時間：キッチン・お風呂、洗面所・脱衣所・トイレなど

＜メニュー＞
2時間例:から揚げ、チャプチェ、肉味噌、ポテトサラダ、ほうれん草おひたしレシピ、きゅうり中華サラダなど。
3時間例:ハンバーグ、チンジャオロース、蒸し鶏の中華ソース、ナスな揚げ浸し、ブロッコリーの白和え、かぼちゃサラダ、人参しりしり、小松菜と揚げの煮浸しなど。
メニューはメジャーなものから冷蔵庫の野菜を消費できるよう即興でのメイン副菜メニューもお作りします。
ご家庭の好み食べたいお料理、消費したい食材など事前のヒヤリングでお知らせください。

※飲食店等での調理経験あり

オプション料金

直前予約

サポート当日の予約

1,000円/予約1回あたり

ご連絡・受け入れ条件

・メッセージにてご希望のサポート内容をお知らせください。
・お掃除は2時間程度で落とせる一般的な家事のみとさせていただきます。
※一般的な洗剤や道具で落とせない汚れはお断りさせていただくことがあります。
・女性の方、ご家族暮らしの方のみの受け入れにさせていただきます。
・バス、電車・徒歩で伺います。阪急川西能勢口、ＪＲ川西池田から1時間程度のお宅までが可能となります。

新型コロナワクチン接種状況

未接種

サポートの特徴

対応可能

掃除（洗面所、お風呂場、お手洗い、キッチン、寝室、リビング、子供部屋）
洗濯
クリーニングの受け渡し/引き取り
ゴミの分別/ゴミ出し
近隣買い物
家庭料理
作り置き料理
庭の手入れ/植木の水やり
片付け/整理整頓

資格

調理師

自己紹介

こんにちは！
すっかり、寒い日が続きますね…
日々、忙しく働かれてる方や思うように体と気持ちがついてこないなぁと感じられている方、本当にお疲れ様です。
毎日の生活の中で一番のストレスはお食事作りと健康管理のバランスではないでしょうか。
健康でありたい…でも毎日3食作る時間と気力が出ない…しかし外食やお惣菜ばかりでは野菜不足や油の摂りすぎで家族の健康が心配…という悩みを持たれてる方は少なくないと思います。
この際、私たちサポーターにお任せして、毎日の疲れを家族とのお時間や自分の時間に費やしてみませんか？

前職では、0歳から2歳の子達にメニューを考えて給食を提供していました。その前は働き盛りのサラリーマンさん達に午後も元気に働けるようにガッツリごはんを作っていました。
そして、その前は80代や90代のお年を召した方達の為に静かな余生を過ごせる為のお食事を作っていました。
長い期間、様々な年代の「食べたい」に心を傾けて作らせて頂いてました。その経験を次は、お一人の為にお一家族の為に丁寧に作らせて頂きたいと思います。

私は、毎日の暮らしの中で、何よりも「健康な身体」を大切にしています。中でも「食事」は、旬野菜を取り入れタンパク質をしっかりと組み込んだメニューを提供することで、お客様の心と体のサポートが出来ればと思っています。また、腸内環境によりよい食材、麹や食物繊維なども積極的に取り入れたメニューをご提供します。

調理師に加えフードコーディネーターの資格を合わせもって食事環境や盛り付けにも気を配らせて頂きたい思っています。また趣味のお菓子作りや保育園でのおやつ作りの経験もありますので、お子さんの腹持ちのいいおやつや、ご家族の夕食後のデザート等もお作りします。
お客様の五感で楽しむお食事ができるようサポートさせて下さいね。

また、主婦歴18年の経験や10人家族で育ったという事もあり、掃除や大皿料理、ちょっとした記念日メニューなどのスキルもありますのでお力になれるかと思います。

お客様が、少しでも心に余裕を持って「明日も頑張ろう」「今日はゆっくり出来たな」と思って頂けるよう限られた時間の中で効率よく、そして穏やかな時間をご提供できるようサポートさせていただきます。