【お料理サポート】
毎日の食事に楽しみと、元気がでるお料理をつくって美味しい笑顔をサポート出来ればと思います！

◎初めてお伺いさせて頂くユーザー様の
ご自宅では不慣れな為、お料理(片付け込み)の
目安としてメニューにもよりますが、2、3回程度まで2〜3時間の間でご依頼下さい

【目安として】
○2時間で3～5品程度  
○3時間で7〜8品程度
片付け時間：10〜30分
メニューや調理器具により品数は前後します
◎料理重視にしてご依頼いただければ品数は作成しやすいので助かります！

【野菜が基本多めです！お味噌汁も具沢山】
有難いことにデビューの研修を通してお野菜が多く、レシピが豊富な所が私の得意と強みだと教えて頂きました(⁠^⁠^⁠)

【このようなお悩み解決します】
子育て真っ最中のご家庭の方
・子供が野菜を食べてくれない
・料理が苦手で毎回同じメニューばかり
・ゆっくりできる時間がない
・冷凍野菜ストックをしたいけどできない
・仕事終わり料理を作る気になれない

ご年配のご家庭の方
・新しいレシピを取り入れたい
・お魚料理を作って欲しい
・揚げ物好きだけど作るのが面倒
・孫のためにおやつを作ってあげたい
・ついでにお庭のお手入れもして欲しい

１人暮らしの方
・栄養の偏りが気になる
・とにかく大量に作り置きして欲しい
・帰ったら温かいご飯が出来てる状態が良い
・人が作ったご飯が食べたい
・お店ででるお酒のおつまみ食べたい

いろいろなお悩みに柔軟に対応します(⁠^⁠^⁠)
ぜひお気軽にご質問・お問い合わせ下さいませ！

【サポート後のアレンジメニューご提案します】
例えば、ハンバーグのソースが残ってしまったら、調味料を加えてパスタソースにできます♪
など、アレンジメニューも得意ですのでご提案させて頂きます！

当日の食事＋1週間冷凍野菜、味付け肉ストックなどもできます！
大量調理してきたので野菜切るのや仕込みは早いです

◎初めはユーザー様と一緒に献立を考えていきたいと思います。慣れてきたらお任せで！と言ってもらえるように一生懸命頑張ります！
（事前メッセージで献立などのやりとりが出来る方のご依頼大変嬉しいです！）

献立の提案もいたしますのでお気軽にメッセージください！掛け持ちでお仕事しておりますので返信が夕方以降になってしまう場合がございます、ご了承ください。

またご希望に添ったサポート提供のため、事前のメッセージや当日の作業開始前に、細かいヒヤリング等をさせて頂く場合がありますご協力頂けますと、とっても助かります！

【よく作るメイン】
・ハンバーグ
・唐揚げ
・親子丼
・キャベツもりもり餃子
・パスタ(和洋どちらも可)
・揚げ鶏とサツマイモのケチャップ和え
・ご飯がすすむスタミナ炒め

【よく作る副菜】
・かぼちゃと厚揚げの煮物
・ピーマンとツナ和え
・ブロッコリーと人参のおかか和え
・人参しりしり
・小松菜と竹輪の炒め物
・豚汁
・海苔塩ポテト

【よく作るおやつ】
・人参蒸しパン、人参バターケーキ
・小松菜ケーキ、小松菜スムージー
・バナナと黒ごまムース
・ウインナーパン
・無添加バニラアイス
・プリン
・クッキー
・お豆腐ドーナツ
・フォカッチャ(発酵時間が有るので3時間の方でしたら作成できます)
上にチーズやベーコンでしたら朝ご飯、
りんごやクリームチーズを乗せておやつに

子供が野菜嫌いのため考案した美味しく食べてくれる野菜おやつです！レシピが知りたいご依頼主様のみお教えします(⁠^⁠^⁠)

人とのご縁に感謝しております！ご縁を大切に真心込めて料理のサポート致します！最後までプロフィールを読んでくださりありがとうごさいました。お会いできるのを楽しみにしております！