【管理栄養士】バランスの良い美味しい健康的な食事作ります*アスリート食も得意
4.96 (28回)
20歳代 女性

料理
掃除
片付け/整理整頓

アイコンの対応可能サービスは一部です。
詳細については、各サポーターのプロフィールページをご確認ください。

  • 家事代行
    単発予約
    ¥ 2,500/1時間
    定期予約
    ¥ 2,300/1時間
サービス内容
管理栄養士歴6年、一人暮らし歴2年の経験を活かして、
バランスの良いおいしくて笑顔になれる料理をお作りします!!
家庭料理と作り置き料理をメインでサポートいたします♪
ユーザー様にご満足いただけるよう、初めに作ってほしいメニューなどしっかりヒアリングさせていただきます!
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管理栄養士歴6年、一人暮らし歴2年の経験を活かして、
バランスの良いおいしくて笑顔になれる料理をお作りします!!
家庭料理と作り置き料理をメインでサポートいたします♪
ユーザー様にご満足いただけるよう、初めに作ってほしいメニューなどしっかりヒアリングさせていただきます!

【料理時間の目安】
2時間で5~7品、3時間で8~10品調理可能です!
(調理器具・家電やコンロの数、メニューや量などによって品数が変わります。初回はキッチンの様子などがわからないので、依頼品数が多く、予定時間を超えた場合は超えた分のお金を頂戴する可能性がございます。)

【得意料理】
●ビビンバ
⇒野菜たっぷりで栄養バランスばっちり!
●塩肉じゃが
⇒いつもの肉じゃがと一味違う!
●しらすとほうれん草の和え物
⇒不足しがちなカルシウムと鉄を補給♪
●トマトとオクラのさっぱり和え
⇒暑い夏にぴったりの副菜!
●具だくさん豚汁
⇒野菜たっぷりで身体も温まる!

【好評な料理】
●キーマカレー
⇒余った野菜を活用して調理可能♪
●ツナ入りポテトサラダ
⇒子供も大喜びのポテサラに!
●照り焼きチキン
⇒白いご飯がとっても進む!
●アボカドとトマトのクリームチーズ和え
⇒女性に人気のメニュー♡
●きゅうりのゆかり和え
⇒家にあるゆかりが大活躍! etc…

大量調理に従事していたので、衛生管理はしっかりさせていただきます!
人との繋がりを大事にしておりますので、しっかりコミュニケーションをとれるように致します(^^)

スケジュールが空いていない日程でもメッセージをいただければ対応可能な場合がありますので、どしどしご連絡お待ちしております!

何か気になることや聞きたいことがあればお気軽にメッセージいただければと思います✨

どうぞ、よろしくお願いいたします!
オプション料金
直前予約
サポート当日の予約
1,000円/予約1回あたり
サポート前日の予約
700円/予約1回あたり
その他
買い物サポート 1000円/1回
ご連絡・受け入れ条件
【交通費について】
★車の場合
・1㎞あたり20円いただきます。
・有料駐車場に停める場合も駐車場代は別途いただきますのでご了承ください。
・高速を使用する場合も高速代をいただきます。
新型コロナワクチン接種状況
2022/033回目接種済み
サポートの特徴
対応可能
  • 近隣買い物
  • 家庭料理
  • 作り置き料理
  • 早朝対応
  • 夜間対応
資格
  • 管理栄養士
  • 栄養士
自己紹介
  • はじめまして!西澤奈純(にしざわなずみ)と申します!
    自己紹介させていただきます。

    【経歴】

    管理栄養士歴6年、一人暮らし歴2年で、仕事柄料理が得意です♪
    以前は現役で活躍しているアスリートや、特別養護老人施設のご老人、企業の社員食堂で食事提供をしておりました✨
    大量調理やお弁当提供の経験もあります!

    現在は産婦人科にてママに調乳指導や栄養指導をしたり、管理栄養士として商品監修や記事作成などのお仕事をさせて頂いております☺

    アスリートへの食事提供や栄養管理に長く携わっていたので、ボリュームのある料理が得意です!
    また、管理栄養士のため健康的なバランスの良い食事を作ることも得意です♪
    ご家族の健康管理のお役に立てれば光栄です!!

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    【家事代行を始めようと思ったきっかけ】

    私が家事代行のお仕事をはじめようと思ったきっかけは、
    ①お料理が好きなこと
    ②自分の得意分野を活かして困っている方のお力になりたい!
    と思ったからです。

    これまでたくさんの施設や家庭などで調理をしてきました。
    管理栄養士として、給食管理に携わってきて、調理は
    在庫の確認⇒献立作成⇒買い出し⇒調理⇒盛り付け⇒片付け⇒キッチンの掃除…
    と本当に考えることや、やることが多く、大変な経験をしてきました。

    生きていると毎日食事の時間は必ずやってきます。
    節約をするためや健康のためを思うと外食は極力控えたい、と思う方も多いと思います。

    私の姉は子供がおり、子育てしながら家事をしている姿をみて本当に大変そうでした。
    また、私の友達にシングルマザーの子がいて、その子も仕事に育児に家事に毎日一生懸命生きていて、私が力になれることはないのか?と思いました。

    料理がすごく大変であることを経験してきたからこそ、この経験を活かして困っている方の力になることが私のやるべきことだと思いました☺
    喜んでくださる方ばかりなので、私はこのお仕事が大好きです!

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    【サポートへの意気込み】

    管理栄養士の資格と経験を活かして、ユーザー様に価値提供ができ、喜んでもらえたら幸いです!
    バランスがよく、体も心も笑顔になるような食事を作れるように頑張ります!

    お仕事は明るく、楽しく、一生懸命に✨がモットーです!
    最後まで読んでいただきありがとうございました!
    よろしくお願いいたします!

運営側で認証した資格は「資格」欄に記載しています。ほか記載の資格・内容は最新の状況と差異がある場合がございます。サポート前にサポーターと内容をご確認ください。

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サポーター基本情報
サポーター経験
11ヶ月
最低サポート時間目安
1時間以上
返答時間目安
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サポーター実績情報

サポーター実績情報は、全てベビーシッターと家事代行サービスの合計数値となります。

サポート回数
28回
累計ユーザー数

これまでサポートしたユーザー数の累計

18人
リピートユーザー数

これまでサポートしたユーザー数のうちリピートした人数の累計

4人
直前キャンセル数

直近3カ月以内でサポーター都合でのキャンセルがあった回数です。

0回
27件のサポーターレビュー
4.96
2024年 05月の利用者
慣れないキッチンかと思いますが、手際よく8品作って頂きました。お料理頂くの楽しみです。事前の買い物リストも大変助かりました。また来週もお願いします。...
2024年 05月の利用者
美味しいご飯を沢山作って頂きありがとうございました。
2024年 05月の利用者
本日もありがとうございました。引き続きよろしくお願いします。
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