＜お作りできるお料理の一例＞
〇肉料理
ハンバーグ（チーズ入り）｜鶏のから揚げ｜肉じゃが｜餃子｜ロールキャベツ｜生姜焼き｜ミートソース｜生姜焼き｜焼き鳥（串なし）｜タンドリーチキンなど。

〇魚料理
｜魚をおろす（50cmまで）※ヒラメなど平たいお魚は不可｜煮魚｜鮭のホイルの包み焼き｜アジフライ

〇野菜料理
かぼちゃの煮つけ｜筑前煮｜ひじき煮｜きんぴらごぼう｜各種炒め物｜お浸し｜浅漬け｜各種サラダ｜ポタージュスープ（ミキサーはご準備下さい）｜｜豚汁｜ミネストローネ｜ポトフ｜酢の物｜じゃがいものガレット｜生芋からのフライドポテト｜にんじんしりしり｜ゴーヤチャンプルー｜コールスロー｜山芋の短冊切り｜

〇卵料理
オムライス｜卵焼き｜卵とじ｜各種オムレツ｜だし巻き卵｜かきたま汁

〇麺類
ラーメン（野菜たっぷり）｜かた焼きそば｜冷やし中華｜各種パスタ｜うどん｜そば

〇一品もの
牛丼｜中華丼｜オムライス｜焼きそば｜のり巻き｜おいなりさん｜そぼろ丼｜

〇その他
ホットプレートを使ったパーティーメニュー（石焼ビビンバ風・BBQ風など）｜炊き込みご飯｜中華がゆ｜グラタン｜

上記のお料理もお作りできますので、
メッセージにてお問い合わせください。

＜買い出し＞
お料理時間＋1時間を目安にご予約下さい。

＜サポート可能時間＞
９：００～１８：００
曜日は不定期
（スケジュール表をご確認の上ご予約下さい。）

＜家庭料理教室（オプション）＞
私は料理講師なので、お作りするお料理の作り方
をお知りになりたい方は、オプションにて
料理指導致します。食材の選び方、切り方、火加減、
盛り付けのコツなど、自由にご質問ください。

冷蔵庫の中の使い切りも得意です。
味の濃さや好きな調味料をお申し付けください。

日々のお料理をラクにする下ごしらえも
おすすめです。

【ご注意】
※大変恐れ入りますが、
男性一人暮らしのお宅でのお仕事は、
お引き受けしておりません。