家族構成、栄養を考えた料理で感動と安心を♪食育講師8年、作り置き2年
(5回)
40歳代 女性

料理
掃除
片付け/整理整頓

アイコンの対応可能サービスは一部です。
詳細については、各サポーターのプロフィールページをご確認ください。

  • 家事代行
    単発予約
    ¥ 2,700/1時間
サービス内容
家族構成や生活スタイル、その他お好みやご要望にあわせた料理をお作りします。
 
メニューをリクエストするのもお手間だと思いますので、基本的にはこちらからメニューをご提案します。メニューの変更希望や、使って欲しい食材などありましたら、遠慮なくお伝え下さい。調整します。
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家族構成や生活スタイル、その他お好みやご要望にあわせた料理をお作りします。

メニューをリクエストするのもお手間だと思いますので、基本的にはこちらからメニューをご提案します。メニューの変更希望や、使って欲しい食材などありましたら、遠慮なくお伝え下さい。調整します。


大手家事代行会社のロイヤルプラン担当として、2年間、作り置きサービスを経験しております。
また、現在は子どもの食育・料理レッスンに力をいれ、月延べ80名の子ども達とレッスンしております(青空キッチン市川)。料理写真撮影現場に入ることも多いので、美しく盛り付けることも得意です。
食のプロとして、精一杯つとめさせて頂きます。

スケジュールのご希望ございましたら、メッセージいただけましたら調整できることもありますので、お気軽にご連絡ください。


3時間で8〜10品程度お作りします(大人3人程度作る場合)。
彩りや栄養を考慮した料理を心がけております。

【3hサービスで実際にお作りした内容】
・牛肉と3種の野菜と春雨のチャプチェ風炒め
・豚こまと長芋のオイスター炒め
・鶏ももとこんにゃく、人参、干し椎茸の味噌煮
・きゅうりとハムの春雨サラダ
・高野豆腐と水菜の煮物
・豆腐と卵のコーンミルクスープ
・キャベツとベーコンの和風ホットサラダ
・ほうれん草としらすの塩麹あえ
・さつまいもとりんごのクリームチーズサラダ
・長ネギとベーコンのレンジ蒸し


おすすめ調味料(有ると、料理の幅が広がります)
・塩こうじ
・白だし
・鶏ガラスープの素
・コンソメ顆粒
・出汁パックや顆粒出汁
・醤油
・味噌
・みりん
・酒
・塩、胡椒
・カレー粉
・ごま油
・オリーブオイル


プライベートでは、小1〜中1の、3児の母です。

【経歴】
食品メーカーに11年(商品開発およびマーケティング)在籍。
その後、料理家として独立。子どもの食育について学び、2015年にキッズ食育トレーナーの資格を取得。
現在は食育講師として8年間、月にのべ80名の子ども達と食育・料理レッスンしております。(青空キッチン市川) 

その他、企業様のレシピ開発や料理写真撮影経験も豊富です。

【得意分野】
・野菜を美味しく食べられる料理
・1品で肉(または魚)も野菜も食べられる料理
・大人も子どもも美味しく食べられる料理
・来客時に重宝する高見え料理
・作り置き料理
・美しく盛ること

東西線より伺います。
どこにでも出やすい場所です。

お気軽にご相談くださいませ。
オプション料金
直前予約
サポート当日の予約
1,500円/予約1回あたり
コンテンツ
レッスンしながら調理(1h)
3,000円/予約1回あたり
直前予約
サポート当日の予約
1,500円/予約1回あたり
コンテンツ
レッスンしながら調理(1h)
3,000円/予約1回あたり
サポートの特徴
対応可能
  • 近隣買い物
  • 家庭料理
  • 作り置き料理
資格
  • なし
自己紹介
  • 家族構成や生活スタイル、その他お好みやご要望にあわせた料理をお作りします。
    リクエストメニューに悩まれた場合も、お任せください。こちらからご提案します。

    大手家事代行会社のロイヤルプラン担当として、2年間、作り置きサービスを経験しております。
    また、子どもの料理レッスン(月延べ80名)を実施したり、料理写真撮影現場に入ることも多いです。
    食のプロとして、精一杯つとめさせて頂きます。

    #スケジュールのご希望ございましたら、メッセージいただけましたら調整できることもありますので、お気軽にご連絡ください。


    3時間で10品程度お作りします(大人3〜4人分作る場合)。
    彩りや栄養を考慮した料理を心がけております。

    【3hサービスで実際にお作りした内容】
    ・牛肉と3種の野菜と春雨のチャプチェ風炒め
    ・豚こまと長芋のオイスター炒め
    ・鶏ももとこんにゃく、人参、干し椎茸の味噌煮
    ・きゅうりとハムの春雨サラダ
    ・高野豆腐と水菜の煮物
    ・豆腐と卵のコーンミルクスープ
    ・キャベツとベーコンの和風ホットサラダ
    ・ほうれん草としらすの塩麹あえ
    ・さつまいもとりんごのクリームチーズサラダ
    ・長ネギとベーコンのレンジ蒸し


    おすすめ調味料(有ると、料理の幅が広がります)
    ・塩こうじ
    ・白だし
    ・鶏ガラスープの素
    ・コンソメ顆粒
    ・出汁パックや顆粒出汁
    ・醤油
    ・味噌
    ・みりん
    ・酒
    ・塩、胡椒
    ・カレー粉
    ・ごま油
    ・オリーブオイル

    食のプロとして、精一杯つとめさせて頂きます。

    プライベートでは、小1〜中1の、3児の母です。

    【経歴】
    食品メーカーに11年(商品開発およびマーケティング)在籍。
    その後、料理家として独立。子どもの食育について学び、2015年にキッズ食育トレーナーの資格を取得。
    現在は食育講師として8年間、月にのべ80名の子ども達と食育・料理レッスンしております。(青空キッチン市川) 

    その他、企業様のレシピ開発や料理写真撮影経験も豊富です。

    【得意分野】
    ・野菜を美味しく食べられる料理
    ・1品で肉(または魚)も野菜も食べられる料理
    ・大人も子どもも美味しく食べられる料理
    ・来客時に重宝する高見え料理
    ・作り置き料理
    ・美しく盛ること

    東西線より伺います。
    どこにでも出やすい場所です。

    お気軽にご相談くださいませ。

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予約可能一部の時間帯で可能
サポーター基本情報
サポーター経験
4ヶ月
最低サポート時間目安
3時間以上
返答時間目安
約3時間以内
サポーター実績情報

サポーター実績情報は、全てベビーシッターと家事代行サービスの合計数値となります。

サポート回数
5回
累計ユーザー数

これまでサポートしたユーザー数の累計

3人
リピートユーザー数

これまでサポートしたユーザー数のうちリピートした人数の累計

2人
直前キャンセル数

直近3カ月以内でサポーター都合でのキャンセルがあった回数です。

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