個人事業主として料理専門の家事代行業を開業して３年目です！
現在までに
子育て世代を中心に
料理代行の経験が160回以上。

定期予約も受け付けていますので、お気軽にご相談ください！

※男性の単身世帯の訪問は
お受けしておりません。
あらかじめご了承ください。


管理栄養士／栄養士／調理師免許あり
小学校給食で４年調理をしていました。
お子さんに喜んでいただける料理が得意です！

■料理
＜家庭料理、作り置き料理＞
目安：3時間7〜10品
　　（お作りする献立や材料の量によって品数が変動します）

基本的に冷蔵庫にある食材で
当日ご相談しながら食べたいものを決めたり
完全お任せでお作りします。

事前ヒヤリングではリクエストがあればお伝えください。

※オプションでメニューリストをお送りすることも可能です。


◎得意メニュー
旬の野菜を使って『まごわやさしい』献立を心がけています！
メイン
・辛くない麻婆豆腐
・唐揚げ
・ハンバーグ（野菜入り）
・魚の煮付
・ロール白菜


副菜
・小松菜のナムル
・かぼちゃの煮付け
・人参しりしり
・ひじきの煮物
・切干大根の煮物
・ほうれん草のごま和え
・えびとブロッコリーのサラダ

冷凍保存できるものや、
出来立てが食べられる
あとは焼くだけ、
揚げるだけなどの下味献立もおすすめです！


【心がけていること】
・訪問時は除菌、手洗いの徹底、マスク、エプロンは清潔なものを着用します。
・事前のメッセージや当日の作業開始前に、ご希望内容などをお伺いする「ヒアリング」をさせていただきます。ご希望に添ったサポート提供のために、ご協力をいただけますと幸いです。
・明るく丁寧な対応を心がけています！お気軽にご相談くださいませ。