【サービスポイント】

主婦歴10年！！
調理師、管理栄養士免許有り！！
とっても明るく、親しみやすい雰囲気だよね！とよく言われます。

普段家での食事は、子ども向けのバランスのとれた料理をメインに作っています。

うちの子どもは苦手な野菜が多く、小さい頃はにんじんの千切り一本で、えずいていました。
食べてくれるように、調理法や切り方なども工夫しながら少しずつ減っていきました。
当時はとても悩んでいたので、同じように悩まれている方のお手伝いが出来たらなぁと思っています。


オプションで偏食相談や栄養相談も可能ですので、お気軽にご相談ください。
少しでも、ご家庭のお悩みやお困りなどのお力になれたら嬉しいです！！

家事代行ははじめたばかりですが、精一杯お仕事したいと思っています。よろしくお願いします。
お時間や内容のご相談などは、お気軽にご連絡ください！

■料理
＜家庭料理、作り置き料理＞
目安：2時間で4−6品、3時間で8−10品くらい

【作れるメニュー例】
メイン
◎鮭のちゃんちゃんホイル焼き
◎鶏の照り焼き
◎回鍋肉
◎棒棒鶏
◎ポークピカタ
◎煮込みハンバーグ
◎鶏の唐揚げ
◎ポークケチャップ
◎麻婆豆腐
◎豚の生姜焼き
◎鯖の竜田揚げ
◎鱈のみぞれ煮

副菜
◎白雪ひじき
◎野菜たっぷり春雨サラダ
◎きゅうりの即席漬け
◎切り干しの煮物
◎レンコンのきんぴら
◎ポテトサラダ
◎人参しりしり
◎きゅうりの酢の物
◎茄子の田舎煮
◎ほうれん草の白和え
◎トマトのサラダ
◎切り干し大根のサラダ
◎かぼちゃの煮物
◎ビビンバナムル
◎ひじきの煮物

汁物
◎具沢山野菜スープ
◎ポトフ
◎ポタージュスープ
◎具沢山豚汁
◎春雨スープ
◎中華コーンスープ
◎ボルシチ
◎かき玉スープ
◎中華ワカメスープ
◎お野菜たっぷりお味噌汁

フレンチ、洋食
◎じゃがいものグラタン
◎チキンカツ
◎ラタトゥイユ
◎ジャーマンポテト
◎アヒージョ
◎スペインオムレツ
◎キャロットラペ
◎きのこのマリネ
◎豚肉のビール煮込み
◎赤ワイン煮込み
他、子どもさんへの手作りおやつなど。

美味しいとわかっていてもなかなか出来ない
鰹節や昆布からお出汁作り。
きちんととったお出汁を使って和食を作ったりは得意です。
調味料は『さしすせそ』の基本のがあれば、
味付けはお任せ下さい！！

時短料理はどちらかというと苦手です。

どちらかというと、時短料理で品数多めより
丁寧に作るお料理の方が得意です。

身体に優しいおかずや、
栄養バランスを考えたメニューでのお任せも大丈夫です。各ご家庭の好き嫌いや味付けのご希望、
子どもの偏食など、ニーズに応えてお料理を作ることは可能です。(その場合、手間に合わせて品数も変わります)

※食材、味付け、グルテンフリーなど好みに合わせて対応可能です。

※初回はヒアリングも含めて、
想定時間内に作業が終了しない場合もございます。初めての方は2時間以上のお申し込みをおすすめします。

※食材の買い物もできます。その場合は、サポート時間内の対応になります。


【心がけていること】
・訪問時は手洗いの徹底、エプロン着用。
作り置きは衛生面も配慮します。
・事前のメッセージでご希望内容などをお伺いさせていただきます。ご希望に添ったサポート提供をしたいので、ご協力をお願いします。
・明るく丁寧な対応を心がけています。

よろしくお願いします。