【アピールポイント】
病院管理栄養士歴18年！普段から副菜のつくりおきが習慣のため、野菜や乾物を使った、ビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富なおかずが得意です。年間2000人以上の食生活を聞き取った経験を生かして、丁寧なヒアリングでユーザーさまのニーズをしっかり把握します！

【サービス内容】ユーザーさまのお宅におうかがいして、準備していただいた材料で2～3日分のおかずを作るサービスです。
ご希望があればメニューの提案＆お買い物リストを作成します！
主菜、副菜の品数をお伝えいただくと、管理栄養士が栄養バランスを考えたメニューを提案します。何買おうかの悩みからも解放されます。もちろんリクエストでこれ食べたい！もOKです。


【エリア】草津市、栗東市、守山市、野洲市
日・祝はそのほかの周辺地域も可能ですので
メッセージでご相談ください。

【対応可能な日時】
水曜日　午後14時～17時
日・祝　午前9時30分～17時
スケジュール以外の上記日時も一度ご相談ください。


【サポート目安時間】
2時間：6～7品
3時間：8～12品

※初回は台所の使い方やご希望をヒアリング（約20分）させていただきますので、3時間でのご予約をお願いいたします。初回の品数の目安は7～8品になります。
※品数は目安です。手の込んだ料理が多いほど作れる品数が減ります。
※食材費はサービスに含まれません。
※台所の簡単なお掃除、片付けであればサポート時間の範囲でさせていただきます。

【得意料理】春バージョン　リクエストの参考にどうぞ
〇メイン〇
～お肉～
・鶏肉と新じゃがの味噌バター炒め
・しっとり鶏ハム
・ひじき入り鶏つくね
・ピーマンの肉詰め
・野菜たっぷり春巻き
・豚肉とアスパラの炒め物

～お魚～
・さわらのイタリアンソテー
・あじの南蛮漬け
・エビとアスパラのグラタン
・ぶりの照り焼き

〇汁物〇
・新玉ねぎのコンソメスープ
・鶏団子の中華スープ
・春野菜のチャウダースープ

〇副菜〇
・菜の花のお浸し
・アスパラの焼きびたし
・新玉ねぎとハムのマリネ
・筍とわかめの煮物
・春キャベツとささみの中華胡麻和え
・新じゃがとツナの甘辛煮
・スナップエンドウの卵炒め
・人参と豚肉のしりしり
・糸こんのきんぴら
・キャロットラぺ
・わかめのポン酢ソテー

〇野菜苦手なお子さま向けメニュー〇
・みじん切り野菜入りハンバーグ
・ミートソース
・揚げ春巻き
・野菜の唐揚げ
・苦くないピーマンのクタクタ煮
その他苦手な理由に合わせて食べやすく調理します。

【オプションメニュー】
・買い物代行　＋1000円　（日・祝のみ）
2回めからのご利用でご利用可能。


【交通費】JR草津駅又は栗東駅から換算させていただきます。
車の場合は1kmあたり40円。コインパーキング利用が必要な時は実費をお願いしております。
お買い物ご希望の際は電車でお伺いいたします。


【心がけていること】
・ダブルワークのためすぐのお返事は難しいですが、24時間以内に必ず連絡いたします。
・ユーザーさまやご家族の普段の様子、好みをお聞きして、ニーズをしっかり把握するようにしています。
・不明な点はその都度確認し、誠実な報告を心がけています。
・ユーザーさまとのコミュニケーションを大切にしています。
お互いにリラックスできる時間がつくれたら幸いです☺