すっきり整理整頓された環境で過ごすと気持ちが良いものですよね。整理整頓されると、家の中が美しくなるだけではなく、生き方や心の中もスッキリするので不思議です。モノが増えてしまう人には「不安をモノで癒したい」「モノを買えば人生が良くなると思っている」といった考え方があるようです。整理整頓すると運気が上がるのは、これらのネガティブ感情が解消されるから。そこで今回は、整理整頓のメリットと片付けベタの人でもできる具体的な方法を紹介します。

整理整頓するとなぜ良いことがあるの?



整理整頓は、ただモノを片付けることではありません。豊かな暮らしにするために「自分の人生の目的を叶えるための部屋づくりをする」ことではないでしょうか。整理整頓する前には
どんな部屋が自分や家族にとって過ごしやすいかを事前に考える必要もありそうですね。


なぜモノが増えてしまうの?


気がつくと「部屋の中やクローゼットの中が不要なモノでいっぱい」。そんな状況に陥っていませんか?まずは自分の持ち物をじっくり観察してみましょう。「今あるものは本当に大切にしているモノですか?」「それらは十分に活用していますか?」「今後使う予定はあるでしょうか?」。実はモノが増えてしまう人にはある共通点があります。


【モノが増える人の共通点】
・必要だから、自分にふさわしいから、ではなく安いから買う
・経験や時間ではなく、モノを買うことにお金を使っている
・モノを買えば生活が良くなると思っている
・セルフコントロール力が低い
・NOとなかなか言えない
・先延ばしをする癖がある
・なんとなく心が満たされていない
・不安な気持ちをモノで癒したい
・日常を変えたい
・自分を変えたい
・ストレスが溜まっている
・影響されやすい


ストレスをモノで解消したい気持ちはわかりますが、モノを得たことによる喜びはあまり持続しません。なぜなら、新しいモノを得た刺激はすぐに慣れてしまうから。しかし、整理整頓ができるようになると、モノを溜め込みがちな人に共通するネガティブ要素が解消され、きっと運気も上昇することでしょう。


【整理整頓の正しい手順・3ステップ】


整理整頓により、人生が豊かになる3つのステップがあります。ここではその3つのステップをみていきましょう。


ステップ① Have(持ち物チェック): 「自分に本当に必要なものは何?」と自己対峙する
ステップ② Do(行動する): 整理整頓し、自分に必要ないモノを手放す
ステップ③ Be(ありたい理想の自分へ): 自分らしいライフスタイルを確立して運気も上昇


整理整頓で幸せになる法則とは?


幸せになる法則はとてもシンプルです。お金・時間・モノがあるから幸せになるわけではありません。お金・時間・モノがなくても、行動(整理整頓)して、自分らしく毎日を送ることができます。モノよりも経験にお金を使うほうが幸福度は高いと言いますが、自分に必要のないモノを手放せば自分らしいライフスタイルが確立されていきます。それが「自分の人生の目的を叶えるための部屋づくりをする」となり人生が豊かになるのです。


モノを所有することに縛られるのではなく「ありたい理想の自分」を目指して整理整頓を始めてみましょう。片付ける行動(Do)を起こすことで、生活は確実に変わり、他者からの承認がなくても自分の存在そのものを認められるようになります。「時間があったら」「お金があったら」「能力があったら」「自信があったら」=幸せになれる。このような思考で考えてしまうと、理想ばかりで毎日が不平不満で溢れてしまいます。

整理整頓によって得られるメリット

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整理整頓をすると毎日の生活が充実して良いことがたくさんあります。ではどのような変化が起きるのでしょうか?


・自分軸を大事にしていなかったことに気づく
・今の自分を見つめ直す機会になる
・自分自身の価値観が明確になる
・自分のことが好きになる
・好きなものだけに囲まれることで癒される
・コーディネートに悩む時間が減る
・物の価値がわかるようになる
・時間に余裕ができる
・お金が貯まる
・集中力がアップする
・思考・感覚・感性が鋭くなる


このように数え切れないほどの変化があることがわかります。しかしこれだけではありません。整理整頓することで得られる5つのメリットをさらにご紹介します。


メリット① きれいに片付くと物欲がなくなる!
「手に入れたモノ」があなたを幸せにしてくれるのではありません。これではモノが増え続けるばかりです。「自分に本当に必要なものは何か?」とじっくり向き合ってみましょう。向き合うコツは「何が欲しいか?」(Have)ではなく「どういう自分でありたいか?」(Be)を問いかけることです。


整理整頓をすれば、自分に本当に必要な量がわかります。自分の持ち物が「見える化」されると、物欲から解放されていきます。モノに縛られず、心が満たされ、等身大の自分で日々を過ごせるようになります。


メリット② 無駄が減り、時間とお金の使い方が上手になる!
自分の持ち物を把握できることは、無駄な買い物を減らすことにつながります。結果的に無駄な出費を防ぎ、自然にお金が貯まっていくというサイクルになるのです。「モノを購入」して、片付けと管理にかかっていた時間・お金・労力が減ると、その分を「自分への投資」に当てられます。それによって自己成長を促し、大きな自信につなげることができるでしょう。自信が生まれると、ブレない自分軸ができて流行のモノや他人の意見に振り回されなくなります。


メリット③ 迷わない生き方ができ、決断力がつく!
整理整頓されていないと、同じようなものを買ってしまいがちです。モノを減らして部屋がきれいに整理整頓されると、洋服や小物を探す時間が短縮でき、何を着ようかと悩む時間が減ります。人は、モノが多いと選択肢も増え思考力が低下し、正しい判断ができなくなる傾向にあります。


しかし、整理整頓されていれば「要る・要らない」の判断が早くできるようになり、決断力がアップします。整理整頓が上手な人に共通するのは「自分軸」が確立されていることです。「行く・行かない」「食べる・食べない」「やる・やらない」など、人生は常に選択の連続です。整理整頓ができると、悩む時間が減り、物事の決断が早くなります。 


メリット④ 変化に柔軟に対応できる
人生には、出会いや引っ越し、出産、転職など、様々な変化があります。持ち物が整理整頓されていれば、生活に変化が訪れても身軽な状態で、柔軟に方向転換しやすくなります。様々な変化にも対応できるように なります。


メリット⑤ 毎日の生活の幸福度が上がる
「流行している」「友達みんなが持っている」といった判断基準でモノを買うと、流行が終われば不要なモノになってしまいます。整理整頓するには「必要なモノ・不要なモノ」を分類する「自分軸」が大切になります。自分軸ができる→無駄な買い物をしない→自己コントロールできるという好循環が生まれます。この影響から、本来自分が大切にしたいモノや人へ時間が割けるようになり、人生の充実度がアップします。


良い運気を引き寄せるためにどう行動する?


モノが溢れた空間や部屋は気の巡りが滞ると言われています。汚い部屋は、悪い運気を引き寄せてしまうということも?!そこで、まずは行動(Do)を起こしてみてはいかがでしょうか?


【良い運気を引き寄せるための行動】
・家族みんなで協力して片付けを始める
・片付けのプロに依頼する
・不用品回収業者に不要なものを売る
・フリマアプリに不要なものを売る
・部屋の模様替えをする
・リフォーム業者に依頼する
・引っ越しも検討してみる


整理整頓をすれば、すでにお気に入りではないモノや不要なモノを手放すことができます。必要ないものが整理されれば、部屋の循環が良くなって良い運気を呼び込むきっかけになるのです。

リバウンドしない整理整頓術を教えてくれるプロの家事代行に依頼

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「時間がない」「整理整頓がどうしても苦手」という方は、キッズラインの家事サポーターへ依頼してみてはいかがでしょうか。入会金や年会費は一切不要で、利用した分だけ支払えばOKです。1時間1,000円(手数料別)から依頼でき、片付けだけでなく料理と掃除などもまとめてお願いできる便利なサービスです。


キッズラインに在籍する家事サポーターは、整理収納アドバイザーの資格を持っている方も多く在籍しています。具体的には次のようなことをサポートしてくれます。


【家事サポーターさんが一緒にやってくれること】
・どんな部屋にしたいかのヒアリング
・一緒に部屋のトータルコーディネートを考えてくれる
・イメージに近い部屋づくりの提案とアドバイス
・必要なモノ・不要なモノを分類のお手伝い
・リバウンドしない部屋のルールづくりを伝授


プロの家事サポーターさんは「なかなか片付けできない」と悩む方のために片付けをサポートをしてくれます。一度お願いすると、片付けが上手になるルールもわかりますよ。プロの手によって、自分らしく居心地の良い部屋へと変われば、生活しやすい空間が手に入ります。ぜひ気軽にお願いしてみてはいかがでしょうか。

まとめ

整理整頓でネックになっているのは「いざ片付け!」と始めるきっかけを見つけにくいことではないでしょうか。整理整頓を実際に始めてみると、きれいになっていくのが快感になり、もっと片付けしたくなるものです。始めるハードルが高いなら、片付けや整理整頓が得意なプロの家事サポーターさんにお願いしてみるのも1つの方法です。この記事をヒントに、ぜひ自分らしい毎日を送ってくださいね。




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