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キャンペーン

好評につきヘルシー献立中心♡
春休みだけでも定期&作り置きプラン!
★火曜日・金曜日午前の2時間枠もアリ★
もちろん午後3、4時間も!
オリンピック選手指導の栄養学。たくさん作って欲しい方どうぞ!

京都より♬お出汁とります! ☆教える献立☆オリンピック指導の栄養学☆
  • ベビーシッター
    単発予約
    ¥ 2,950/1時間
    定期予約
    ¥ 2,450/1時間
  • 家事代行
    単発予約
    ¥ 2,800/1時間
    定期予約
    ¥ 2,300/1時間
※4月24〜26日はお休みさせて頂きます。

「明日もきっと美味しいごはん」のナナコがおうちごはん作ります。
漁師と農業の母、祖父母のぜんぶ手作り育ち。京都で和食10年ちょっと、おばんざい勉強。自然食のお店、老舗おばんざい屋、京食材フレンチ。
『だまされたと思ってお肉食べてみて』の、分子整合栄養学。タンパク質料理で体力、成績アップ、太らない、ストレスなし美肌。

●3月も好評につき。献立ヘルシー中心でさせて頂いてます。(詳細は家事代行ページです)
●春休みの間の作り置き等、春休み価格で承ります(^^)
 3月、4月期間。初回は単発。そのあと月内に予約2回3時間以上ご予約で春休み期間価格→2500円/時 にて承ります。(午前開始前提、買い物は別料金アリ。午後スタートは4時間のみ)
● 少人数ご家族向けに、平日の火曜、金曜の午前スタート枠。単発ですが2時間〜開始しました。初回は2.5時間でご予約下さい。もちろん2時間以上も承ります。作りおきor手作りおやつのどちらかになります。
あったかくなり料理の日保ちも心配になります。冷凍するのも味が落ちるし、解凍に時間かかる…。お子様の食事もだけど、おやつも健康的なものを食べさせたい、晩御飯が遅いからお腹のもつおやつのみ作って欲しいなど。

2019年9月〜京都より(12年調理修行)関東へ移住しました。(でも九州出身^^)
九州、東海三県、関西。和食の大手飲食企業経験あり。大手食品スーパー勤務経験アリ。食材のことなどお尋ねください♬

シッター枠では、子供の頃に教わったようにお伝えします。お料理している姿を見せると苦手なものも召し上がるようになります。子供の頃の料理の記憶は将来役立ちます。
『料理上手は段取り上手』と言うように、準備上手になります。(シッター欄記載) 
※お子様へ調理をお教えはシッター枠になります。(10歳以上のお子様を対象としています。包丁、火調理不可。家事代行枠でお子様のお世話はできません。お子様に対する保険がつきません。また、シッター枠で家事代行もお受けできかねます)

Instagram / nanako.07

●●のモトを使わない手作り、作りおきですと保存調理のために長めに煮込んだりさせていただいてます。3時間が目安です。
4時間ですと、買い物、煮込み調理、炊き込みご飯、デザート等いたしてます。献立内容は家事代行ページをご覧ください。
 作り置きは保存容器15個ほどご用意ください。作り置きの場合は基本、メイン中心(牛、豚、鶏、魚、ひき肉)にお作りしています。

〜プロフィール〜
自然食調理師
食育師
分子栄養学
ナチュラルフードコーディネーター
薬膳和食師
ドラマ「明日もきっとおいしいごはん」
ドラマ「プラチナエイジ」
ドラマ「あんみつ検事の操作ファイル」
フードコーディネート   
ご連絡・受け入れ条件
■より多くのリクエストにお応えできるよう、サポーター自宅から移動1時間以内の方を優先でお引き受けしております
■事前面談を除き、2時間以上のサポートとさせていただいております。
サポーター基本情報
保育可能年齢
8歳1ヶ月〜15歳11ヶ月
受入可能人数
3人
子育て経験
なし
シッター経験
8ヶ月
最低サポート時間目安
2時間以上
返答時間目安
約6時間以内
サポーター実績情報
サポート回数
211回
累計ユーザー数
37人
リピートユーザー数
18人
返信率

直近3カ月以内の初回メッセージに対する返信の割合です。80〜90%以上が目安です。

100%
直前キャンセル数

直近3カ月以内でサポーター都合でのキャンセルがあった回数です。

0回
ベビーシッターの基本料金
単発予約
¥ 2,950/1時間
定期予約
¥ 2,450/1時間
オプション料金
直前予約
サポート前日の予約
2,000円/予約1回あたり
サポート当日の予約
2,500円/予約1回あたり
その他
前々日予約も1500円です。
一週間以内ご予約は1000円頂戴してます。
3時間以下の単発のお申し込みは買い物料500円頂戴しています。
3時間以下のご依頼で買い物のご依頼の場合は買い物料500円頂戴しています。
サービス内容
包丁と火を使わない範囲で行います。
楽しさを交えてお伝えしています。
※ 親御様在宅時でご同席のみ、学年関係なく満8歳以上。
※ お子様へお食事提供はシッター扱いにさせていただきます
 
⁑ お食事提供時、「蒟蒻と肉が隣同士は肉が硬くなる」「みかんは皮をむく前に何個入...
包丁と火を使わない範囲で行います。
楽しさを交えてお伝えしています。
※ 親御様在宅時でご同席のみ、学年関係なく満8歳以上。
※ お子様へお食事提供はシッター扱いにさせていただきます

⁑ お食事提供時、「蒟蒻と肉が隣同士は肉が硬くなる」「みかんは皮をむく前に何個入ってるかわかる」などの食に興味のわく豆知識も会話でお伝えしています♪
⁑ 和食のテーブルマナーを教えて欲しい。(お盆の持ちかた、音のしない置き方、ご飯、おかずの置き位置、箸、お椀のとり方持ち方等、を介して臨機応変に物、人を大切にする優しさと行動力のお伝え。)
⁑ 調理お手伝い  (親御様要在宅!!)
  包丁、火を使わない範囲で調理をお伝えします。原型を知ることで思考に幅が広がり、優しさ、想像力、理解力、柔軟性が深まります。
  子供の頃の調理は大人になっても覚えています。
  学力面の集中力がついた。
  好き嫌いが減った。
  パパに取っておいて食べてもらいたい!と気遣いが芽生えた。
  
《例》
★ コロッケの具を丸めてパン粉まで支度する。
★ ピザ生地を広げて具材をトッピングする。
★ 餃子をの皮を包む。

という意味でシッターとさせていただきます。
メールにてお問い合わせください。

3時間以上から承っています。
※ シッターと家事代行の同時進行はできません。あくまで切り離してください。補助のご都合のため、シッター依頼で内容は家事代行というのは承っておりません。対象年齢も下げることはできませんので了承ください。

※ 家事代行中に親御様不在でお子さまの預かりは禁止されています。又、不要であっても帰宅された場合などは調理を中止し、親御さまにご連絡させて頂き、シッター変更させて頂きます。

詳細は自己紹介ページに集約しています。
サポートの特徴
対応可能/特徴
病児対応
病児、病後児、ともに不可
障がい児対応
お引き受けしていません
レッスン
  • その他
定期予約
可能
お子様の撮影(定期特典)
対応不可
資格
  • 自治体届出済ベビーシッター
  • 調理師
  • 食育師
  • 分子整合栄養学
  • ナチュラルミールコーディネーター
  • コミュニケーション(心理学)講師
  • フードコーディネーター 和裁洋裁一級
割引対象
    家事代行の基本料金
    単発予約
    ¥ 2,800/1時間
    定期予約
    ¥ 2,300/1時間
    オプション料金
    直前予約
    サポート前日の予約
    2,000円/予約1回あたり
    サポート当日の予約
    2,500円/予約1回あたり
    コンテンツ
    移動1時間以上出張料金
    1,500円/予約1回あたり
    直前予約
    サポート前日の予約
    2,000円/予約1回あたり
    サポート当日の予約
    2,500円/予約1回あたり
    コンテンツ
    移動1時間以上出張料金
    1,500円/予約1回あたり
    その他
    前々日予約も1500円です。
    一週間以内ご予約は1000円頂戴してます。
    3時間以下の単発のお申し込みは買い物料500円頂戴しています。
    3時間以下のご依頼で買い物のご依頼の場合は買い物料500円頂戴しています。
    サービス内容
    ●最近お作りしているもの(一部です。ご家庭に応じたものをお作りします。午後からご依頼、初回の方は基本4時間でご予約ください。)
    ・豆腐入りトマト煮込みハンバーグ
    (日本人の婦人病率が低いのは豆腐料理を食べるからと言われています。)
    ・鰹と昆布の出汁
    (飲むタンパク質!香りで飲めるから塩分も控えられます)...
    ●最近お作りしているもの(一部です。ご家庭に応じたものをお作りします。午後からご依頼、初回の方は基本4時間でご予約ください。)
    ・豆腐入りトマト煮込みハンバーグ
    (日本人の婦人病率が低いのは豆腐料理を食べるからと言われています。)
    ・鰹と昆布の出汁
    (飲むタンパク質!香りで飲めるから塩分も控えられます)
    ・炊き込みごはん
    ・とん汁
    (ごぼうとおあげなど生姜をきかせてお野菜たっぷりに仕上げます)
    ・きんぴらごぼう
    (ささがきにしたごぼうはなぜか美味しいですね♩)
    ・鶏の唐揚げ
    (九州の母伝授の味。小さいお子様には小さくお作りします。わからないくらいに香味料をきかせます)
    ・手作りすり身と半熟卵のおでん
    (これならお魚の骨が苦手なお子様にも!ヘルシーに豆腐を入れます。※ブレンダーかミキサーがある場合作れます)
    ・うどん入り茶碗蒸し
    (寒い日には食べたいですね!離乳食としても好評です♡)
    ・オムライス
    ・餃子
    (「美味しく仕上げる為のポイント」があります〜^^)
    ・半熟煮卵
    ・お芋の月揚げ
    (腹持ちの良い好評おやつです)

    ↓おやつメインでご依頼の場合
    ⚪︎プリン
    ⚪︎かるかんまんじゅう(長芋で作る蒸しケーキ)
    ⚪︎キャロットケーキ
    ⚪︎アップルパイ
    ⚪︎板チョコで作るガトーショコラ
    ⚪︎チョコムース
    ⚪︎生地から作るごま生地のピザ
    ⚪︎ケークサレ
    ⚪︎ゴマパン
    ⚪︎サンドイッチ
    他。乾燥大豆など3時間ほどで煮て調理します。(大豆の煮汁はむくみなどが取れてデトックスになります。)

    ※ 鍵なのどの打ち合わせができましたら不在、外出可能です。初回の1時間は在宅お願いします。
    ※ アレルギーは必ず教えてください。
    ※ 初回、料理代行に不慣れな方は買い物つきの4時間お勧めです。3時間以下で買い物ご依頼は、買い物料を頂戴しています。一緒にお買い物に行ってのおしゃべりしながら気分転換、お買い物アドバイスも行っております❤︎

    〜オペレーション〜
    アレルギー、お好みお伺い。→冷蔵庫、調味料、調理道具、保存容器の場所確認(買い出し)→調理開始→20分前片付け、掃除

    3時間前提の方、初回は単発、プラス1時間お願いします。
    ⌘ 3時間リクエストの場合(3時間以下は午前開始でお願いしています)
    作り置き15品程。揚げる、焼く、煮る。(デザートは場合による)
    3歳以下の小さいお子様のご家庭は午前がオススメです。
    11時頃から開始し、お昼にできたものを味見とお昼でお楽しみいただくのも好評です。(お昼のみ。夜ご予約での同じ形態はお勧めしません)

    ⌘ 4時間リクエストの場合 (夕方は4時間〜。買い物の場合料金なし。買い物約1時間+作り置き)
    たくさん召し上がる場合はメイン中心の作り置き。
    買い出しはだいたい12〜15品で3000〜5000円前後です。
    一度伺ってから買い物代をお預かりしてから買い物に行きます。
    夕方に一番人気のリクエストです。お好み、作り分け、デザートやピザ、餃子、コロッケいたします。
    初回は4時間がおすすめです。

    ※ 夕方開始の場合は、夕食開始前に作り終えられる時間でリクエストお願いします。あらかじめ問い合わせください。
    初回はお時間にゆとりを持っていただきますようにお願いします。
    〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
    ♡スーパーに売っている食材で作ります。魚もさばきます!
    ♡作法、レシピ、盛り付け方、テーブルマナー、など。
    サポートの特徴
    対応可能/特徴
    • ゴミの分別/ゴミ出し
    • 近隣買い物
    • 家庭料理
    • 作り置き料理
    • 早朝対応
    • ペットのお世話(犬・猫などの簡単なお世話が相談可能)
    • 外国籍ユーザー対応(英語)
    資格
    • 自治体届出済ベビーシッター
    • 調理師
    • 食育師
    • 分子整合栄養学
    • ナチュラルミールコーディネーター
    • コミュニケーション(心理学)講師
    • フードコーディネーター 和裁洋裁一級
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    182件のサポーターレビュー
    5.0
    2020年02月23日
    ありがとうございました^ ^
    前回のレシピも美味しくてリピートして作っていただき助かりました。
    会員登録いただくと全文をご覧いただけます。
    2020年02月22日
    ありがとうございました!
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    2020年02月21日
    今日もありがとうございました。
    早速今晩からいただきました。息子はアスパラガスのスープが気に入ったようでがぶ飲みしておりました!...
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