ご覧いただき、誠にありがとうございます。
自炊歴20年、主婦歴15年。
野草料理、ヴィーガン&グルテンフリー料理、可愛く華やかな創作料理などの料理講師としても活動中。また同時に自然療法のセラピストとしても活動しています。

レシピサイトや自身のブログでレシピ発信をしており、シェアさせていただいているレシピ数は500を超えます。

生活をナチュラルに居心地良く整えることが大好きなので、料理のみならず、家事全般を得意としております。

それぞれの食材が持つ素晴らしい命のハーモニーである料理を作らせて頂き、召し上がっていただくことに心から喜びを感じます。
料理を通して人と人とが優しいご縁で結ばれていくことは、私にとってかけがえのない幸せです。
お役に立たせていただきましたら幸いです。
どうぞよろしくお願いいたします。

【提供できるサービス】

・作り置きおかず
・家庭料理
・アレルギー除去食
・ギルトフリースイーツ
・ヴィーガン料理
・グルテンフリー料理
・洗い物、片付け
・料理オンラインレッスン

※化学調味料不使用、砂糖や油なども極力使用せず、体に優しい調理法を心がけています。


【こういう方におすすめ】

・お子様がアレルギー体質。でも家族全員が同じものを美味しく食べたい。

・いつもの家庭料理を添加物や白砂糖に頼らない味付けで食べてみたい。(ルーを使わないクリームシチュー、砂糖、油を使わない和風煮物など)

・忙しいけど、外食は控えたい。同じ位の費用で安心できるものを食べたい。

・小麦や動物性食品を使わないヘルシースイーツの作り方を覚えたい。食べてみたい。

・今の自分や子供の心身にマッチした、養生になる料理を食べたい。
　　　　　　　　　　　など。

【保有資格】

・食品衛生管理者
・登録販売者(漢方薬局勤務経験あり)


【時間の目安】

・1時間 3品前後+片付け
・2時間 5品前後+片付け

※レシピにより作業時間が違うため品数が変わります。