子どもへの接し方「ダブルバインド」になってない？気を付けたい子育ての盲点【保育士監修】

「ダブルバインド」という言葉を知っていますか？実は子育てに一生懸命なママパパほど注意が必要です。「ダブルバインド」の意味を知り、子どもとの関わり方を見直してみましょう。大人の言動が変われば子どもの姿も変わっていきます。

子育てにおける「ダブルバインド」とは

ダブルバインドという言葉の直訳は、「二重拘束」です。相反する言葉や態度、表情で人に接することを表現する言葉として、最近使われるようになりました。子育てにおける「ダブルバインド」とは、相反する態度や言葉を親が子どもに向けることを指します。



親は言うことを聞かせるため、無意識に子どもに強い言葉を使ってしまうことがあります。なかなか思い通りに動いてくれない子どもを行動させるために、即効性のある言葉を使いたくなるからです。
親が子どもに言うことをきかせようとするのは、多くの場合、子どものためを思ってのことです。親が信じている「正しい」価値観を伝えようとするからです。
しかし伝え方を間違えると「ダブルバインド」になってしまい、子どもの育ちを歪めてしまう危険をはらんでいます。

親がやってしまいがちな「ダブルバインド」の例

それでは具体的にどんな例が考えられるのでしょうか？子育て中にやってしまいがちなダブルバインドをご紹介します。以下を参考に、普段の言動をチェックしてみましょう。

【未就学児】ダブルバインドになるフレーズ

☑　先に帰っちゃうからね
☑　片付けないなら捨てちゃうよ
☑　小学生になれないよ

【小学生】ダブルバインドになるフレーズ

☑　好きなものを選んでいいよ
☑　勝手にしなさい
☑　怒らないから言ってごらん

【中学生】ダブルバインドになるフレーズ

☑　やる気がないならやめたら？
☑　好きにしなさい
☑　ママ「お風呂入りなさい」パパ「勉強しなさい」

ダブルバインドの言動が引き起こす子どもへの影響

日常的にダブルバインドのやり取りが続くと、子どもにどのような影響があるのでしょうか。保育士の観点から解説します。

子どもの心への影響

ダブルバインドが続くと、まずは子どもの心に以下のような影響が出ます。



親が子どもの行動をコントロールするために「置いていくよ」「もう知らない」などの言葉を使うと、子どもは親に「見捨てられてしまうかもしれない」という強い不安を抱くようになります。
子どもにとって親は自分を守ってくれるとりでです。「親に見捨てられないようにしなきゃ」と思いながら過ごすのは、子どもの心を疲弊させます。
経験を重ねると「親の言う通りにしなくても見捨てられない」ということがわかってきます。しかし同時に親の言葉を信用できなくなります。親の言葉に重みがなくなり、「そうは言っても、本当は違うんでしょ」と親自身を信じられなくなってしまいます。

子どもの発達への影響

子どもが親の言動を素直に捉えられないことで、発達に影響が出る可能性があります。生きる力を育む上で重要な「自己肯定感」「自主性」「自己決定力」が失われることも考えられます。これらは、子どもが自立して生きていくための土台となる力です。大切な3つの発達がどのようなものか、説明します。



上記3つの力は目に見えないですが、子どもが成長する上で、大切に育みたい力です。そのためには、子どもが不安を感じるダブルバインドを避ける必要があります。

子どもの行動への影響

子どもが年齢に沿った適切な発達ができないと、行動にも影響が出ることがあります。小さいうちは見捨てられないよう、ママパパの言葉に従うでしょう。しかし、大きくなるにつれて以下のような行動をする可能性があります。



これらの姿は、ママパパが望んでいる子どもの姿とは異なるのではないでしょうか。自信をもって人生を選択し、自分の足で立っていける大人に育てるためには、ダブルバインドにならない言動の中で育てることが重要になってきます。

ダブルバインドにならない子どもとの会話の仕方

親自身が成長の過程で受けとってきた言葉を、自分の子どもにも使ってしまう可能性もあります。そのような場合はダブルバインドになってしまっていると気づいても、他にどう声をかけたらよいのかわからないですよね。
そこでここでは特に小さな子どもに対してのダブルバインドにならない会話例をご紹介しますので、実際に接する際の参考にしてみてください。


子どもの行動を予想して、事前に条件を伝えましょう。


選んでほしくないものは選択肢にあげないことがポイントです。


時には子どもの希望に添えないこともあります。子どもの気持ちを受け入れながら、ダメな理由を説明しましょう。頭ごなしに否定したり、曖昧な態度でダブルバインドにしたりしないことが大切です。

子どもが言うことを聞かない…そんなときの親の心得

子どもが言うことをきかないとき、つい「もう知らないからね」と見捨てるような言葉を使ってしまいますよね。それは、その方が手っ取り早いからです。しかしダブルバインドの言葉では、子どもの育ちを歪めてしまいます。子どもの態度や行動の方をすぐに変えるのは難しいので、ここはまずママパパの考え方を少しだけ変えてみましょう。

【親の心得１】子どもの成長を信じてみる

子どもの成長を信じましょう。さまざまな経験から子どもなりに学び、育っていきます。子どもは親の思う通りには動きません。言うことを聞かせようとすればするほど、子どもは心を閉ざしていきます。子どもの声に耳を傾け、コミュニケーションを大切にしながら、子どもの成長を支えていくことを心がけてみてください。

【親の心得２】子どもへの気持ちの伝え方を工夫する

子どもの成長を信じるからといって、親が口を閉ざせばよいわけではありません。親が自分の気持ちを我慢したところで子どもにはそれが透けて見えるため、結局はダブルバインドになります。
それを回避するために、親も自分の素直な気持ちを表現しましょう。伝えるときのポイントは、主語を「わたし」にすることです。「ママは〇〇だと思うな」「パパは〇〇してくれたら嬉しい」と、自分の素直な気持ちを伝えましょう。
この時注意しておきたいのは「親と子どもの考えは違うかもしれない」ということを忘れないことです。もし親の気持ちに沿わなかったとしても、それも子どもの成長だと思って受け止めましょう。

【親の心得３】子どものありのままを認める

生まれてきたときは「元気で幸せに大きく育ってくれたら……」と願っていたはずなのに、子どもが大きくなったら親は色々なことを求めてしまいます。原点に立ち返り、子どものありのままの姿を認めましょう。
子どものありのままを…といっても、安全面だけはしっかり守らなくてはいけません。大怪我や取り返しのつかない事故の危険は親が取り除くようにしましょう。

今すぐベビーシッターを依頼してみる

子どもとの接し方に悩んだら、保育のプロの力を借りよう

本来は「ちゃんと育ってほしい」という親の思いが、知らず知らずのうちにダブルバインドにつながってしまっていることもあります。しかし親の言動が子どもの力を奪ってしまっているのだとしたら、対応を変えていく必要があります。
とはいえ、これまで築いた子どもとの関係性を、いきなりリセットするのはなかなか難しいでしょう。そんな時は保育士やベビーシッターなど、保育のプロに相談するのもオススメです。
保育のプロは、子どものよいところを見つけてくれたり、子どもへの声のかけ方を教えてくれたりします。また、第3者に子どもを見てもらうことで、親自身が客観的に子どもの姿や良さに気付くという利点もあります。
ついつい発言がダブルバインドになっている時は、親の方も仕事や育児に追われて疲れがたまっているということも考えられます。安心して任せられる保育のプロに少し子どもを預けて、親としての本来の思いに立ち返ってみる時間を作ってみるのも1つの手です。
子どもの力を素直に信じられるようになれば、ダブルバインドとなる言動も減り、子どもとのやりとりを心から楽しめるようになるはずです。子育ては長丁場なので、方向が違った時は修正しながら、無理せずに子どもとの日々を大切に過ごしていきましょう。

今すぐベビーシッターを依頼してみる

キッズラインには、家庭保育のプロが在籍

ベビーシッター・家事代行サービスのマッチングプラットフォームであるキッズラインでは、ベビーシッターとして、保育士や看護師など保育の専門資格や研修を完了した家庭保育のプロフェッショナルが多数在籍しています。
初めてのシッターに保育を依頼する際には、顔合わせまたは事前面談が必要なので、まずはよさそうな人に連絡を取ってみましょう。子どもと接する際に「ダブルバインド」になりがちなことなどを話してみて、子どもの様子を見てくれたベビーシッターに助言を仰いでみるのもオススメです。

今すぐベビーシッターを依頼してみる

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