※オプション金額はドゥーラには適用されません。
　人数・０歳児もドゥーラ金額内になります。

一般社団法人ドゥーラ協会(※東京でしか取得できません)の講習を７０時間、筆記試験・実務講習を受けて、
産後ドゥーラに認定されました。
産後ドゥーラは、産前・産後の特別な時間をお過ごしの
女性のサポートを致します。
　

《サポート内容》

●産前プランニング●　　
　出産前や後で、どのようにサポートをして欲しいか。
　90分の打合せになります。
   産後すぐのお家に入りますので、とても重要です。
●産後プランニング
　【産前プランニング】と同様ですが、赤ちゃんがおられますので
　沐浴を致します。
●産前のお部屋のお片付け●
　赤ちゃんを迎えるお部屋づくりを一緒に考えます!!
   産前ライフオーガナイズ。体調に合わせて無理のない様に。
●産後のサポート●　　
　 ☆料理　  退院してすぐにお料理はできません。
　　　　　　ご自宅のキッチンで　ご自宅にある
                  材料と調味料を使い、体に優しいお料理を   
                  お作りします！
　　　　　　産後、8週は、ゆっくり、
　　　　　　絶対、4週は、無理しないで下さい！！
　☆赤ちゃんのお世話・沐浴・上の子のお世話
　　　　　　寝不足でフラフラしている時に少しでもお
                  休みください。
　　　　　　赤ちゃんの沐浴も産後すぐは、体の負担に
                  なります。
　☆お掃除、お洗濯　等。
　　　　　　一般的な家事です。
　☆検診等の同行

例えば・・・退院した週に・・・３時間×週2　
　　　　　　徐々に　週1に。産後回復したので
　　　　　　ベビーシッターに切り替える。
                  週3の方もいらっしゃいます。
                  体調や、ご家庭の状況によって
                  お使いください！
                  しんどい時に、頼れる誰かがいてる
                  安心感です！　　　
　　　　　　
    お母さまご自身が体を休める為のサポートです。
    
出産はとても大変で、産後の体もすぐには回復致しません。誰かの手を借りる事で、スムーズに赤ちゃんのいる生活に慣れて、ご家族の時間を作って下さい。

東京では、【予約が取れない産後ドゥーラ】の方がいらっしゃります。
実際に区から助成金が出て、とても身近なものになっています。大阪でも、必要な仕事だと思います。

産後ドゥーラは様々な勉強をして資格を取得し、
取得した後も勉強し続けています。
セミナー、講習、資格取得など。
ドゥーラ協会で開催される講習もあります。
全国の産後ドゥーラが切磋琢磨し、
自分の強みと合わせて働いています。
私の強みは、『設計士で働きながら子育てして来た』ことです。

■木造3階建、2階建建築プラン
■マンションリフォーム　改装プラン
■インテリアコーディネート
■ライフオーガナイザー　整理収納
■家具設計


★★★空間のオーガナイズ　プラン★★★★★★★★★　　　　　　　　　　　　　　　　
産前産後3,300円/h。3時間以上。
○赤ちゃんが生まれて、物が増えて
　お家の整理が、出来なくなってしまっている
○キッチン、リネン庫、パントリー、クローゼット等
　何が入っているか分からない。
○床に玩具が散乱。とりあえず収納を
　買い足ししてきたが、まとまりのないインテリアで、
　くつろいだ気持ちにならない。
○育児休暇明け、ストレスを減らし家事を
　上手くまわしたい。

産後ドゥーラでご依頼下さいませ。