◎スケジュールが入っていない日程でも、メッセージをいただければ相談可能です！
◎主婦歴30年！家族5人分の料理を長年作ってきました。
また、定員6名の施設で調理や掃除の仕事を4年ほどしてきました。
今までの経験を活かして、お困りのご家庭のお力になれればと思います！
◎普段できない大掃除など、なんでも臨機応変に対応させて頂きます。

【提供可能なサービス】
●お料理関連…
・家庭料理
・作り置き料理
・手作りおやつ
・買い物（食材の買い出し、日用品の買い出し）
※旬の食材を活かした料理を心がけています。
※冷蔵庫の食材をお伝えいただけましたら、献立を提案することも可能です。

プロフィール写真の料理
・豚肉・蓮根・キノコの中華炒め
・蓮根サラダ
・人参しりしり
・もやし・わかめ・カニカマの酢の物
・大根・人参のマリネ風

●お掃除全般…
・水回り（洗面所、お風呂場、お手洗い、キッチン）の掃除
・洗い物、洗い物の片付け
・リビング、寝室、子供部屋などお部屋の清掃
・ゴミの分別、ゴミ出し
・窓の清掃
・換気扇清掃

●お片付け関連…
・洗濯、洗濯物取り込み〜片付け
・お部屋の整頓、分類
・お子様のおもちゃの整頓

●その他…
・家庭菜園のお手入れ
…草取り、水やり、肥料やりなど

【対応サービス、時間の目安】
●料理
＜家庭料理、作り置き料理＞
目安：2時間で4−6品
　　　3時間で8−10品

●掃除
目安：
2時間でお風呂場、キッチン、お手洗い1箇所、洗面所1箇所
3時間で上記＋リビング含め2部屋の床掃除・掃除機がけ
※汚れの程度により所要時間が目安から前後する場合がございます。

●片付け/整理整頓
目安：２時間〜

【心がけていること】
・訪問時は除菌、手洗いうがいの徹底、マスク、エプロンは清潔なものを着用します。
・事前のメッセージや当日の作業開始前に、ご希望内容などをお伺いする「ヒアリング」をさせていただきます。ご希望に添ったサポート提供のために、ご協力をいただけますと幸いです。
・明るく丁寧な対応を心がけています！お気軽にご相談くださいませ。