初めまして。
ご覧くださいまして
ありがとうございます！
20歳から保育園にて
25歳から児童養護施設にて
栄養、調理業務に従事しておりました。
子ども中心のメニューばかりでしたが
大人のメニュー作りも得意です！
結婚を機に辞めて
現在は複合施設にてお惣菜作りをしております。

栄養士の資格を所有しており
素材を活かす調理法で少量の油や砂糖を使わなくても
甘みのある優しい食事作りを心がけております。
基本的にはご自宅にある食材で
色々とお作りさせていただきます。
作り置き、その日のお食事など
ご相談ください。

【提供サービス内容】
事前にご要望についてメッセージにてお伺いし
食材、調味料等はお客様に
ご用意いただいております。
もし、ご購入が難しいようでしたら
オプション(＋1500/回)で代行購入可能です。
ご相談ください。

ーお料理についてー
・家庭料理、作り置き料理
・幼児食、大人のおつまみなど
・お子様や大人の方も一緒に召し上がれるおやつ
・お弁当の下準備等
・お料理、栄養相談
など。

【目安】
＊作り置きなどのお料理の場合＊
1時間/４～５品程度
2時間/６～10品程度
＊おやつなどは作るものにもよりますが
１時間で２品ほどお作り致します。

【サポート可能時間帯の目安】
♦２時間より承っております。
・現在は小さな子がいるので10時半～15時までになります。
＊10時半から２時間12時半まで。
　その後移動30分圏内のお宅へ
　13時から２時間15時までとなります。
・定期予約についてですが、現在は行っておりません。単発でのご予約になりますがお待ちしております。

【交通費について】
♦車移動になります。
・自宅から目的地まで
　車での走行距離km×30円×2(往復)
　Googleマップ参照
♦有料駐車場利用の場合は
全額負担をよろしくお願い致します。

【得意料理】
＊和食が好きなので和食が得意です。
・主食は炊き込みご飯やピラフ、チャーハンなど。
・主菜は唐揚げなど肉料理、煮魚、サバの南蛮、豆腐ハンバーグなど。
・副菜は彩りや主菜との栄養の組み合わせを考えてお作り致します！
＊お子様の大好きな洋食メニューも承ります。
・ミートソーススパゲティ、ハンバーグ、オムライスなど。

【心がけていること】
・お客様に不快の無いよう、笑顔で明るく対応させて頂きます！
・訪問時は手洗い、うがい(持参したコップ使用)の徹底、清潔なマスク、エプロンの着用をいたします。
・事前のメッセージのやり取りや当日の作業開始前に、ご希望やご要望をお伺いする【ヒヤリング】をさせて頂きますが、丁寧にさせて頂きますのでよろしくお願いいたします。
お気軽にご相談ください。お待ちしております！