【対応可能】 料理 / 早朝対応 / 夜間対応
  • 家事代行
    単発予約
    ¥ 2,200/1時間
サービス内容
鹿児島県へ引っ越しました。住所変更申請中
 
【提供可能なサービス】
・スポーツ栄養サポート
・家庭料理(作り置き可)
・買い物(食材の買い出し)...
鹿児島県へ引っ越しました。住所変更申請中

【提供可能なサービス】
・スポーツ栄養サポート
・家庭料理(作り置き可)
・買い物(食材の買い出し)
・季節の薬膳
※買い出しは、サポート時間内でしたら近隣でも遠方でも承りますが、腰痛持ちのため重たい荷物を運ぶことができません。(経費実費精算)
オプション料金
時間帯
00:00 - 06:00
+5,000円/1時間あたり
22:00 - 24:00
+5,000円/1時間あたり
その他
遠距離移動
自宅~サポート場所
片道30分以上 +1100円/1回
片道60分以上 +2200円/1回
※GoogleMAPにて計測いたしますので、リクエスト時にサポート場所をお知らせください。
ご連絡・受け入れ条件
※ペットのいらっしゃるご家庭はお断りしております。
新型コロナワクチン接種状況
2021/072回目接種済み
サポートの特徴
対応可能
  • 近隣買い物
  • 家庭料理
  • 作り置き料理
  • 早朝対応
  • 夜間対応
資格
  • 調理師
  • 管理栄養士
自己紹介
  • #管理栄養士#保育士#2男児の母#季節の薬膳#スポーツ栄養#栄養相談

    【自己紹介】
    飲食店を6年間営んでいました。その後、管理栄養士の資格を取得すべく大学へ社会人入学し、卒業後病院栄養士を経て、企業内保育園にて管理栄養士として、給食とおやつを提供開始しておりました。

    現在は二人の男の子を育てながらぼちぼちと活動しております。

    【スポーツ栄養について】
    私は小学1年から水泳を始め、中学では800m自由形をやっていましたが、貧血でタイムが上がらず悔しい思いをしていました。当時はスポーツ栄養を知らず、あの時に知っていれば役に立ったであろうなと強く思います。現在、スポーツ栄養の勉強をしているので、クラブ活動や部活を行っていらっしゃるお子様へのサポートが可能です。試合や大会への同行、年間を通しての食事作りを含めたサポート、単発のレクチャーなどご家庭に合わせた内容を一緒に考えてまいります。
     共働き等で食事作りに時間を割けないご家庭に対し、スポーツをおこなっているお子様に適した食事を作ります。

    スポーツ栄養のスタート年齢はいつからか?
    未就学児~小学生でスポーツをやっているお子様には、好き嫌いがないように調理で工夫し、よく噛むこと、水分補給の大切さを伝えることでサポートをおこないます。小学高学年~中学生になると、種目を決めてくる頃ですから、種目に合ったサポートをおこないます。単発のレクチャーや、1回/週の定期的サポート(数日分の料理作り置き含む)ができます。
    根拠のある知識を習得してアスリートとして長い期間スポーツができることを全力で応援していくことが私の活動目標です。
    ※スポーツ栄養は勉強中につき、スポーツ栄養に関するサポートは割引がございます。メッセージにてご相談ください。

運営側で認証した資格は「資格」欄に記載しています。ほか記載の資格・内容は最新の状況と差異がある場合がございます。サポート前にサポーターと内容をご確認ください。

予約可能一部の時間帯で可能
サポーター基本情報
サポーター経験
2年5ヶ月
最低サポート時間目安
1時間以上
返答時間目安
約48時間以内
サポーター実績情報

サポーター実績情報は、全てベビーシッターと家事代行サービスの合計数値となります。

サポート回数
18回
累計ユーザー数

これまでサポートしたユーザー数の累計

11人
リピートユーザー数

これまでサポートしたユーザー数のうちリピートした人数の累計

5人
直前キャンセル数

直近3カ月以内でサポーター都合でのキャンセルがあった回数です。

0回
17件のサポーターレビュー
5.0
2019年 05月の利用者
短い時間に7品もありがとうございました!トマトや里芋、かぼちゃ、美味しく料理に使ってくださり「なるほど〜!」をいっぱい頂きました!...
2019年 05月の利用者
おかげさまで家族皆で美味しくお料理をいただきました。手際よく料理を作ってくださり、食器類の片付け等までやっていただけて大変助かりました。ありがとうございました。...
2019年 05月の利用者
今回は冷蔵庫にあるものを使って、冷凍保存可能なお料理をお願いしました。2時間枠で6品も作ってくださいました。冷凍する前に一通り頂いてしまいました!今回で3度目で...
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