⭐️こんな方におすすめです
・普段の家事を整えて、気持ちよく過ごしたい
・仕事や子育てで忙しく、家事の負担を減らしたい
・産前・産後で、そっとサポートしてほしい
・年齢とともに家事の手助けがあると安心
・定期サポートで、きれいな状態をキープしたい
・一人暮らしで、日常の家事を整えてほしい


⚠️お願いがあります
ご希望の内容はお見積もり時にすべてお伝えいただき、作業量に合わせた時間でご予約いただけると助かります。

事前に確認いただくと、
「思った通りにサポートしてもらえた！」という満足感につながります
ご協力いただけると、とても助かります♡



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⭐️ お掃除コース ⭐️

✅ 2時間コース（基本プラン）

初回は、基本プランをおすすめしております！

ご家庭の状況や汚れ具合を確認しながら作業を進めるため、初回は特に、一度に多くの箇所を仕上げることが難しい場合がございます。

✤目安の作業時間
キッチン：約40分
お風呂　：約40分
トイレ　：約20分
洗面所　：約20分

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✅ 定期サポート（週1回／2時間）

継続いただくことで、きれいな状態を維持しやすくなり、対応できる範囲も少しずつ広がっていきます。

例：玄関・水回り・リビングの掃除機がけなど

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✅ 3時間コース（しっかりプラン）

2時間コースの内容に加え、普段なかなか手が回らない箇所にも丁寧に手をかけながら進めてまいります。


✨ お掃除のこだわりポイント
隅々まで丁寧に、見えない場所にも気を配ります。
お掃除後は「すっきり気持ちいい！」と感じていただける仕上がりを心がけています。


⭕️家庭用洗剤で対応できる範囲の汚れのみ対応



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⭐️ お料理コース ⭐️

主菜・副菜・汁物をお好みに合わせて作ります。
「毎日のごはんに悩んでいる」「作り置きしておきたい」方におすすめです♪


◉ 時間内に調理から後片付けまで完了できる範囲で対応いたします。

・2時間：主菜2品、副菜2品、汁物1品
・3時間：主菜3品、副菜3品、汁物1品


▼ 主菜の例

メンチカツ、豚の生姜焼き、唐揚げ、肉じゃが、煮魚、天ぷら、筑前煮、鶏の照り焼き、エビフライ、ブリの照り焼き、豚こま甘辛炒め、鮭のホイル焼き、酢鶏、ピーマン肉詰め、ヒレカツ、ローストビーフなど


▼ 副菜の例

きんぴらごぼう、小松菜煮浸し、野菜の南蛮漬け、卵サラダ、ナムル、ブロッコリーのにんにく炒め、ひじき、ナスの揚げ浸し、長芋の梅和え、葉物野菜のお浸し、だし巻き玉子、酢の物、こんにゃくと椎茸の含め煮 など


▼ 汁物の例

味噌汁、豚汁、玉子スープ、 など



​​⚠️ お料理代行について
​当日の調理をスムーズに行うため、事前に『献立と段取り』を組み立ててからお伺いいたします。お客様のご準備状況に合わせて、2つの進め方をご用意しております。


​【選べる2つのプラン】

​✳️ 基本プラン（オプション料金なし）
ユーザー様にて「メニュー決定」と「食材・調味料のご準備」を完結いただくプランです。
​事前のメッセージ相談やリスト作成を省くことで、基本時給のみで承ります。
​当日、食材等の不足があった場合は、現場にある物での代用やメニュー変更にて柔軟に対応いたします。


​✨️ おすすめ
❇️献立・準備フルサポート（オプション料金 1,100円）
「献立を考えるのが大変」「買い忘れを防止したい」という方向けの安心プランです。
​ご要望に合わせてメニュー数品をご提案し、必要な食材・調味料の「お買い物リスト」を作成して事前にお送りします。
​※お買い物（買い出し）自体をお客様にて行われる場合に最適です。


​✴️ お買い物代行（別途 オプション料金 1,100円）
​「買い物に行く時間がない」「すべて丸投げしたい」という方向けの追加オプションです。
​上記の「献立・準備フルサポート」と組み合わせることで、メニュー提案から買い出しまで完全手ぶらでのご依頼が可能です。

​※お買い物代行のみ、またはセットでのご利用、どちらも承ります。



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⭐️ 暮らしのサポート⭐️

お掃除・お料理以外にも、日常のちょっとした家事をお手伝いします。

洗濯（干す・たたむ・シーツ交換など）

アイロン掛け

軽い片付け・収納サポート

買い物代行（＋オプション料金）

クリーニング受け取り・お渡し

ボタン付けや裾上げなど簡単な裁縫

ゴミの分別など



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☑️ミニ講座 受講歴
2025.6.27 受講済み
2025.8.29 受講済み
2026.3.19 受講済み