主婦歴25年！家族4人分の料理、365日お弁当を長年作ってきました。主婦力を活かして、お困りのご家庭のお力になれればと思います！

また、自身の子どもが二人共にアレルギーでしたので、マクロビオティック、陰陽五行調理法など健康的な調理法、腸内環境を整える腸活、免疫力アップの漢方メニューなども得意にしています。

家庭では、発酵調味料(塩麹・醤油麹・生姜麹・玉ねぎ麹、味噌など)を作り、グルテンフリー、4毒抜き(乳・糖・油・小麦)、添加物を減らし、ミネラル重視の食生活で体調管理をしております。

また、ファスティングインストラクターとして、腸内環境のアドバイス、食育アドバイスも出来ます。

【対応サービス、時間の目安】
★料理
＜家庭料理、作り置き料理＞
目安：2時間半で7～8品、3時間で9～10品程度
調理内容、作る量(ボリューム)にもよります。
品数重視、質(好き嫌い対策・アレルギー対応など)健康重視等ご希望に合わせて対応させていただきます。

★アレルギー対応可
サポートの前に、アレルギー食物を詳しくお知らせください。

★偏食、食べず嫌い対応
お子様に食べて欲しい食材をお伝えください。
別途、メニューの相談も致します。

＜パーティー料理＞
人数・メニューは、ご依頼にご相談ください。

★サポート時間は、2時間半もしくは、3時間でご依頼ください。