ご覧いただきありがとうございます！

冷蔵庫にあるものや、お好みの食材で、ごはんを作ります！
水回りの掃除や、片付けをお手伝いします！

【提供可能サービス】
メニューをお伺いし、お客様に材料を事前にご準備いただいております。
もし購入が難しい等ございましたら、
オプション（+2000円/回）で代行購入可能です。
ご相談ください。
　
◆料理
　・家庭料理、作り置き料理
　・幼児食、栄養相談
　　　　　　
  <家庭料理、作り置き料理>
目安：2時間で4〜8品、
　　　3時間で8〜12品
または
　　　調理や栄養の相談をしながら4〜6品
　　　(治療食により+円/1回の場合あり)

※あくまで目安となります。
メニューの内容や量で品数も変動します。
初回はヒアリングや作業動線の把握も含め
余裕のある品数での対応になるかもしれません。
ご了承ください。

◆掃除
　目安:２時間で、
　お風呂、洗面所、トイレ2ヶ所、リビング、玄関
　　状況により、変動あります。


【サポート可能時間帯の目安】
　◆2時間より承っております。

【交通費の目安】
基本的には車移動になります。
　・自宅～車での走行距離往復
        10㎞内一律500円
        10㎞以上+1km×40円
　　※ガソリン価格により変動いたします。       
　・公共機関は最寄り駅、バス停間の運賃
　・移動1時間以上の場合、交通費+時間給
　・高速の利用時、+高速代
　・コインパーキング使用時、+駐車場代
以上　よろしくお願いいたします。

【得意料理】
・お肉を使ったガッツリ料理
・野菜を使ったアレンジ料理
・家庭料理ほぼ得意です

【資格】
・管理栄養士
・栄養士
※病院施設での調理経験あり

【経歴】
企業のお弁当、保育園のお弁当、病院給食(産婦人科含)調理　10年以上
栄養カウンセリング　20年以上
主婦　30年以上　(子育て20年以上)

【心がけていること】
・訪問時は除菌、手洗いうがいの徹底、
マスク、エプロンは清潔なものを着用します。
・事前のメッセージや当日の作業開始前に、
ご希望内容などをお伺いする「ヒアリング」をさせていただきます、
何度か質問させていただきながら、進めていきます、よろしくお願いします。

明るく丁寧な対応を心がけています！
お気軽にご相談ください！