【アピールポイント】
◎保育園調理師歴 15年　調理チーフ兼食育リーダー
◎調理師免許・乳幼児食指導士・食育アドバイザー資格所有
◎離乳食と幼児食作りが得意です！
◎このようなご家庭に多くお問い合わせいただいてます
   ☑乳幼児が好む食事を作り置きしたい       
   ☑乳幼児食のレパートリーが少なく悩んでいる
   ☑月齢に合わせた離乳食を作って欲しい
   ☑野菜をたくさん食べて欲しい
   ☑できるだけ添加物を控えたい
   ☑子どもに手作りの食事を食べさせたい
   ☑園の給食を再現して欲しい
   ☑保育園調理師と色々お話ししたい
   ☑一緒に作って教えて欲しい
   ︎︎︎︎
◎乳幼児食の工夫
 ☆コショウ、唐辛子不使用
 ☆子どもに合わせて食材は小さく柔らかく
 ☆彩り良く、可愛らしい見た目で食材UP
 ☆ケチャップ、マヨ、カレー味など人気の味付けも！ 
 ☆ お出汁や素材の味を生かし薄味に仕上げられます。
など嗜好に合わせて工夫し、子どもが食べやすい家庭料理を提供します。

◎アレルギー食の除去・代替え対応もお受けいたします。
  ☆卵不使用の給食の献立作成と調理を行っています。
◎離乳食の冷凍作り置き、承ります！
◎お弁当の作り置きおかず、承ります

2児の母です。子どもの成長で落ち着いてきました。今度は日々育児と家事とお仕事とで忙しいご家庭を応援いたします！心身ゆったり余裕を持っていただけるように心掛けてサポートさせていただきます。ご家庭に笑顔が増えると私もとても嬉しいです！

【対応サービス、時間の目安】
■料理
＜家庭料理、作り置き料理＞
目安：2時間で6〜8品、3時間で10〜12品
※初回の場合はお品数少なめでお願いいたします。
※当日お時間に余裕がありましたら、お品数追加でお作り可能です。

◎得意メニュー
♡·····保育園人気メニューです！迷ったらこちらがオススメ□
★メイン★
・鶏肉のマーマレード焼き
♡豆腐入りふんわりハンバーグ 
・野菜の手作りがんも
♡人参入りチキンナゲット
・鯖の味噌煮
♡鮭のマヨコーン焼き
・鯖のごまみりん焼き
・お好み魚の西京焼き
・カレイの煮付け
・めかじきのカレームニエル
・お魚のパン粉焼き（鮭、鯵、すずき、たら、鯵など）
♡ジャージャー麺
・野菜の肉巻き
・ピーマンの肉詰め
♡チーズとひじきのミートローフ
♡ドライカレー・キーマカレー
♡ミートソース
・鶏ムネ肉のチキンカツレツ
♡炒り鶏・筑前煮
♡鶏肉の照り焼き
♡唐揚げ
・ポークケチャップ    
・夏野菜カレー    
♡チャプチェ
♡麻婆豆腐  
・甘辛豆腐の卵とじ
・五目卵焼き
・スパニッシュオムレツ
♡豚肉と厚揚げのカレー煮
・豆腐の五目煮
♡手作り餃子
♡手作り花しゅうまい            など 

★副菜★
♡コールスロー
・キャベツの塩昆布和え
・キャベツの中華サラダ
・かぼちゃとレーズンのクリームチーズサラダ
♡人参しりしり
♡納豆和え　
・ブロッコリーとトマトのサラダ
・ブロッコリーのおかか和え
♡ブロッコリーのかに玉あんかけ
・花野菜（ブロッコリー＆カリフラワー）サラダ
・きゅうりともやしのゆかり和え
♡ちくわの磯辺揚げ
♡ポテトサラダ  
♡餃子皮のミニピザ 
・さつまいものきんぴら
・きんぴらごぼう
・ひじきとれんこんのマヨサラダ
♡切干大根の旨煮
・切干大根のサラダ
♡ひじき煮   
・さつまいもとひじきの煮物   
♡いももち    
・じゃがいもとコーンのバター醤油          
・クラムチャウダー

★おやつ★
♡キャベツたっぷりお好み焼き
♡インド風サモサ
♡豆腐ドーナツ
♡スイートポテト
♡スイートパンプキン
・かぼちゃのカップケーキ
♡マーブルケーキ
♡かぼちゃ春巻き
♡マシュマロおこし
♡マシュマロサンドクラッカー
・フルーツポンチ
・焼きカレーパン
・カレーチーズトースト
・手作りゼリー
♡手作りクッキー
♡しらすチーズトースト
・きな粉トースト
♡豆乳もち /ミルクもち       
・バナナブラウニー
・お麩ラスク
・蒸しパン                

※記載の無いメニューでも大丈夫です！ご希望お聞かせください。
※上記は目安となります。初回はヒアリングさせていただきます。小さなことでも結構ですので、お気軽にお声がけくださいね。
※買い物代行は当日のサポートに必要な物品のみをサポート時間内に行います。