キャンペーン

3月末まで交通費、無料とさせていただきます。(上限1000円)

バランスの良い献立、あったかい家庭の味で、元気になってもらえたらと思います!
  • 家事代行
    単発予約
    ¥ 1,600/1時間
    定期予約
    ¥ 1,500/1時間
サービス内容
食事作り10数年の経験を活かして、各ご家庭のお食事のサポートをさせていただきます。
 
【作れるもの】家庭料理、お惣菜、作り置き料理など。
(パーティー料理、おせち料理など特別なお料理は苦手です)
目安:1時間だと、メイン、副菜1~2、汁物の、計3~4品。...
食事作り10数年の経験を活かして、各ご家庭のお食事のサポートをさせていただきます。

【作れるもの】家庭料理、お惣菜、作り置き料理など。
(パーティー料理、おせち料理など特別なお料理は苦手です)
目安:1時間だと、メイン、副菜1~2、汁物の、計3~4品。
2時間で4〜6品、3時間で8品かもうちょっとくらい(メインの数、内容、片付けの有無にもよります)


    〈メイン〉
      ・ハンバーグ
      ・唐揚げ
      ・麻婆豆腐
      ・お好み焼き
      ・焼きそば
      ・餃子
      ・揚げ春巻き
      ・マカロニグラタン
      ・パスタ (ミートソース 明太子 ナポリタン等)
      ・オムライス
      ・オムレツ
     ・とろ卵チキン
      ・鶏肉の甘辛煮
       ・白菜とひき肉のトロトロ中華炒め
        ・牛肉とごぼうの甘辛煮
        ・大根と厚揚げの鶏そぼろ炒め
       ・肉じゃが
       ・豚ニラ味噌つくね(ニラ無しもOK)
       ・鶏ムネのピリ辛ゴマだれ(辛味抜きOK)
       ・豚バラ大根
      ・ブリの照り焼き
      ・魚のムニエル(さわら たら サーモンなど)
       ・魚のホイル焼き(同上)
  ・魚のから揚げ(さわらなど)
  

  〈汁物〉
      ・豆乳シチュー
      ・コンソメスープ
      ・味噌汁 
      ・豚汁
      ・卵とワカメの中華スープ
      ・野菜のミルクスープ       
  ・ほかいろいろな組み合わせのスープ
 
   〈副菜〉
       ・小松菜やほうれん草など青菜のお浸し、煮浸し、胡麻和え、ナムル
       ・かぼちゃやその他根菜類の煮付け
       ・筑前煮
       ・切り干し大根煮
       ・ひじき煮
       ・煮豆
       ・高野豆腐煮
       ・きんぴらごぼう
       ・ゴボウサラダ
       ・大根サラダ
       ・ポテトサラダ
       ・ブロッコリーとツナ(ササミ)のサラダ
       ・キャベツのコールスロー      など
       

・訪問時は除菌、手洗いうがいの徹底、マスク、エプロンは清潔なものを着用します。

・事前のメッセージや当日の作業開始前に、ご希望内容、器具や食材、調味料の場所、などをお伺いする「ヒアリング」をさせていただきます。確認事が多いですが、ご協力お願いいたします。

・野菜多めがよい、お肉多めがよい、消化の良いものがよいなど、ご希望があればおっしゃってくださいませ。

・食材を用意する時間がないので冷蔵庫にあるもので作ってほしい、なども、できるだけ対応させていただきます。


・交通手段、交通費について・・基本的に自転車+電車(要駐輪場代、電車代)を利用しようと思いますが、駅から遠いなど、車のほうが早い場合や、荒天時の場合、自家用車で行かせていただきます。
ユーザーさま宅に駐車スペースがない場合は近隣のコインパーキングを利用させていただきます。
その場合、パーキング代をいただきます。
また、往復のガソリン代として1㎞あたり30円をいただきます。


・サポートを始めたばかりの私ですが、笑顔で精一杯させていただきます。
慣れるまでは時間オーバーになってしまうかもしれないのですみませんがしばらくは余裕をもった品数で作らせていただきます。

2023.01.30更新
オプション料金
コンテンツ
近隣買い物代行
300円/予約1回あたり
ご連絡・受け入れ条件
申し訳ありませんが、男性の一人暮らしのお家はお断りさせていただいております。

サポートの特徴
対応可能
  • 近隣買い物
  • 家庭料理
  • 作り置き料理
資格
  • なし
自己紹介
  • 始めまして!2023年1月よりサポーターとして活動を始めました。

    お気に入り登録してくださった方、ありがとうございます!嬉しいです!
    どうぞお気軽にメッセージをお待ちしております(*^^*)

    ―――――――――――――――――――――――――――――――
    仕事と家事育児の両立ってとても大変だなと、自身がその経験をしたことで、毎日がいっぱいいっぱいな方々をサポートができればと、主婦歴十数年、子育て経験十数年、地域のファミリーサポート経験約3年の私が、できることから、サポートをさせていただきたいと登録しました!

    まずは食事作りのサポートから始めたいと思っています。

    私自身の話ですみません、昔から胃腸が弱く、その割には暴飲暴食をしてきたのですが、ある時をきっかけに、「食」って本当に大切だなと学ばせていただき、
    食について改め、
    栄養や献立について自分なりに学びました。
    資格などはございませんが、3年間料理教室に通っていたのと、元気に過ごせるよう老化しないよう(笑)、食生活に気遣いながら10数年、
    ボリュームのある食べ応えあるメイン料理から、副菜、お腹に優しいお料理まで、満遍なく作ってきました。

    バランスよい献立を考えるのが好きです。
    旬の食材は元気の味方!
    今なら大根、白菜、菊菜、ブロッコリーなど、身体を温める食材がおすすめです。コロナや風邪に負けない身体作り、お手伝いさせていただきます!

    ダイエット中の方も、お腹が弱い方も、モリモリ召し上がりたいお方も、メニュー等 ご相談させていただきます!

    家族以外の人に食べてもらうのは初めてで、お口に合うか心配ですが、美味しかった、元気になったとおっしゃっていただけるよう、心を込めて、作らせていただきたいと思っています。
    どうぞよろしくお願いいたします。


    ※サポート可能日は、初めは少なめですが、慣れてきたら増やす予定です。
    ※カレンダーの、サポート可能日以外で、ご希望の日時がございましたら、お気軽にご相談くださいませ。

運営側で認証した資格は「資格」欄に記載しています。ほか記載の資格・内容は最新の状況と差異がある場合がございます。サポート前にサポーターと内容をご確認ください。

予約可能一部の時間帯で可能
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サポーター基本情報
サポーター経験
5ヶ月
最低サポート時間目安
2時間以上
返答時間目安
約12時間以内
サポーター実績情報

サポーター実績情報は、全てベビーシッターと家事代行サービスの合計数値となります。

サポート回数
8回
累計ユーザー数

これまでサポートしたユーザー数の累計

4人
リピートユーザー数

これまでサポートしたユーザー数のうちリピートした人数の累計

1人
直前キャンセル数

直近3カ月以内でサポーター都合でのキャンセルがあった回数です。

0回
5件のサポーターレビュー
4.8
2023年 02月の利用者
本日もありがとうございました。
2023年 02月の利用者
ありがとうございました。
2023年 02月の利用者
本日は美味しいお料理を6品も作っていただきありがとうございました!
息子に1番おいしいのはどれ?と聞くと、ハンバーグ!と申しておりました(^^)...
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