主婦歴17年、保育園での栄養士経験あり。忙しい方のお力になりたいです!
40歳代 女性

料理
掃除
片付け/整理整頓

アイコンの対応可能サービスは一部です。
詳細については、各サポーターのプロフィールページをご確認ください。

  • 家事代行
    単発予約
    ¥ 2,000/1時間
    定期予約
    ¥ 1,900/1時間
予約可能一部の時間帯で可能
希望日時が空いていない・予約前に質問したいなどの場合は、気軽にメッセージを送ってみましょう!
定期予約の受け付け可能日程

定期予約の受け付けが可能とサポーターが登録しているスケジュールです。定期予約で人気のサポーターを押さえましょう。定期予約の流れ

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定期予約のご依頼を受け付けられる日程です
予約可能一部の日程・時間帯で可能
サービス内容
【掃除】 
◆掃除(洗面所・お風呂場・お手洗い・キッチン・寝室・リビング)
※作業目安時間(h)
• キッチン:1h
• 浴室:1h
• キッチン+トイレ:1.5h...
【掃除】 
◆掃除(洗面所・お風呂場・お手洗い・キッチン・寝室・リビング)
※作業目安時間(h)
• キッチン:1h
• 浴室:1h
• キッチン+トイレ:1.5h
• 浴室+洗面台:1.5h
• 寝室・リビング:0.5~1h(広さによります)
※上記はあくまでも目安となります。初回はヒアリングも含め想定時間内に作業が終了しない場合もございます。
※あくまでも日常のお掃除程度の作業となります。高所や頑固なカビや汚れを落とす作業、危険を伴う作業、フィルターなどの特殊な部分の作業はお受けできかねます。
※基本的にお客様がお持ちのもの、こちらが提示した掃除道具をご用意いただいて作業をいたします。

<準備していただきたい掃除道具>
〇キッチン
 ・食器用洗剤・油汚れ落とし用洗剤
 ・スポンジ(食器用・シンク用)
〇トイレ
 ・トイレ用洗剤、トイレ用ブラシ
 ・トイレ用掃除シート
〇お風呂・洗面所
 ・お風呂用洗剤、スポンジ、ブラシ
〇リビング・その他
 ・掃除機、雑巾、マイクロファイバークロス、クイックルワイパー

※ご利用前に間違い防止のため、使用していい掃除用具の確認を一緒にお願いします。
 例)食器洗浄用スポンジと掃除用スポンジの区別
※水回りは、雑巾(マイクロファイバークロス)のご用意があると助かります!

◆ゴミの分別/ゴミ出し
◆庭の手入れ/植木の水やり
◆その他(お気軽にご相談ください)

【料理】
◆家庭料理
◆幼児食
◆高齢者向けのお食事

お料理サポートは、リクエストの料理とこちらからご提案させて頂く料理でメニューを決め、お作りします。ヒアリングをきめ細かくさせていただきますので、ご協力をお願いします。
全てお任せは(当日ある材料でメニューを考える)受付しておりません。

目安:2時間で3〜5品
◎得意メニュー
メイン料理
鶏の照り焼き/鶏肉と蓮根の甘辛炒め/ドライカレー/豚肉の生姜焼き

副菜
かぼちゃの煮物/切干大根の中華風サラダ/ひじきの煮物/きのこのマリネ/季節の野菜のお浸し

【心がけていること】
・訪問時は除菌、手洗いうがいの徹底、マスク、エプロンは清潔なものを着用します。
オプション料金
なし
ご連絡・受け入れ条件
◆移動時間はサポーター自宅から片道1時間以内の方を優先でお引き受けしております。
◆ユーザー様の最寄駅からご自宅まで、徒歩10分以上(約800m以上)ある場合、車で向かうことがあります。
◆ご自宅に駐車スペースがない場合は、近隣のコインパーキングへ駐車し駐車代もご請求いたしますので予めご了承ください。
◆駐車場の有無は予約リクエスト時にお知らせください。
◆車で伺う場合、1kmあたり33円で計算し請求させていただきます。
◆初回の方の当日予約はお引き受けできませんので、ご了承ください。
新型コロナワクチン接種状況
2022/124回目以降接種済み
サポートの特徴
対応可能
  • 掃除(洗面所、お風呂場、お手洗い、キッチン、寝室、リビング、子供部屋)
  • 洗濯
  • ゴミの分別/ゴミ出し
  • 家庭料理
  • 庭の手入れ/植木の水やり
資格
  • 管理栄養士
自己紹介
  • 予約リクエストの前に、メッセージをください!
    2時間15分、2時間30分など、細かく刻むご予約でも大丈夫です^ ^
    #大掃除
    も喜んでお引き受けいたします。


    【主婦経験を活かし、ご家庭のサポートをさせていだたきたいと思っております。】
    親の介護の経験があります。その経験から、ご家族のお世話で大変な方のお力になりたいと思いました。
    4年前、要介護5の義母の介護をするため、在宅でできる仕事に転職しました。介護保険でヘルパーさんに来ていただいたり、ショートステイを利用しながら生活のお世話と仕事を両立しました。その際に、家族のお世話と家事を抱え込む大変さが身に沁みました。現在、介護が終わり家族のお世話の荷が降りました。この経験から、私自身も家事負担を抱えている方のお力になりたいと思い、家事代行を始めました。
    児童養護施設、保育園で厨房勤務の経験があります。乳幼児から18歳までのお食事作りを経験いたしました。
    ホッとできるひとときをお届けできるよう、精一杯サポートいたします。
    ひとり暮らしの方にもご対応いたします。

    作業中にわからないことは都度お声がけしてよいか、サポート開始前に確認いたします。
    サポート中は普段通りリラックスしてお過ごしください。
    話すのが好きな方にはどんな話しでもお付き合いします。
    気兼ねなく接していただければと思います。

    【気を付けていること】
    ・衛生面の管理 ・正しい手洗い 
    ・料理のサポートは、加熱調理はしっかり火を通す・サラダなどの加熱しない食品は清潔に扱うよう気を付けています。

    【得意なこと/料理】
    ・減塩に気を付けた健康的な料理
    ・東北出身なので、甘辛い濃いめの味付けも得意です!

    【得意なこと/掃除】
    ・クエン酸や重曹を活用し、普段の掃除では落とせない汚れを落とします。

    *2025年9月12日 物損防止講座受講済み
    *2025年9月19日 ミニ講座受講済み
    *2025年9月24日 フォローアップ研修受講済み
    *2025年10月21日 ミニ講座受講済み

運営側で認証した資格は「資格」欄に記載しています。ほか記載の資格・内容は最新の状況と差異がある場合がございます。サポート前にサポーターと内容をご確認ください。

サポーター基本情報
サポーター経験
6ヶ月
最低サポート時間目安
1時間以上
返答時間目安
約12時間以内
サポーター実績情報

サポーター実績情報は、全てベビーシッターと家事代行サービスの合計数値となります。

サポート回数
35回
累計ユーザー数

これまでサポートしたユーザー数の累計

12人
リピートユーザー数

これまでサポートしたユーザー数のうちリピートした人数の累計

5人
直前キャンセル数

直近3カ月以内でサポーター都合でのキャンセルがあった回数です。

0回
21件のサポーターレビュー
5.0
2025年 12月の利用者
今回も丁寧で心地よいサポートをありがとうございます。家事代行の作業、本当に助けられています。
また次回もよろしくお願いします。...
2025年 12月の利用者
いつも美味しいお料理をありがとうございます。
きんぴらゴボウも柔らかくて、味付けが薄めでちょうど良く、子供がたくさん食べました...
2025年 12月の利用者
ありがとうございました
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