【 提供サービス 】
〇料理代行
〇買い物代行
▶︎料理サポートに使用する食材、調味料、調理道具など
※ 原則、ユーザー様のご自宅から徒歩15分圏内、1人で持ち運ぶことができる量での買い物となります。


プロの様なお料理ではございませんが、毎日自宅で家族の夕食、お弁当を作っておりますので、家庭的な料理・作り置き料理が得意です。
The家庭的な味だと思います。

私自身、和食が好きで作る機会が多くどちらかと言えば和食の方が得意ですが、レシピを見て作る事が多い為リクエストがございましたらご相談の上、色々なお料理をご提供可能です。

また、私は野菜が大好きで毎日山盛りのサラダを作っています。
野菜好きの方には、ボウルに野菜たっぷりのサラダをご提供する事も可能です¨̮

お魚は捌けません。
切り身であれば調理可能です(_ _)

★品数目安★

2時間 4〜6品
3時間 6〜8品


※上記はあくまでも目安となりますので、内容や量、調理器具数などにより品数は異なります。

※初回はヒアリングも含め想定時間内に作業が終了しない場合もございます。

※事前ヒアリングにて、メニューをご指定頂くか、ご相談の上メニューを決めさせて頂ければと思います。 

※調理とキッチンの片付けを含めての時間です。


★★得意料理★★

【 主食 】
〇厚揚げの肉詰め
〇野菜の肉詰め
 （ピーマン、パプリカ、なす、しいたけなど）
〇塩つくね
〇肉じゃが
〇鮭のホイル焼き
〇アスパラの肉巻き
〇親子丼
〇油淋鶏
〇ミルフィーユ鍋
〇ロールキャベツ（コンソメ味）
〇煮込みハンバーグ
〇肉巻きおにぎり
〇チキンドリア
〇グラタン
〇ナポリタン
〇オムライス

【 副菜 】
〇厚揚げとしめじのみぞれ煮
〇なめこのおろし和え
〇ひじきの煮物
〇切り干し大根の煮物
〇高野豆腐と野菜の煮物（椎茸、人参）
〇まぐろユッケ
〇3種のナムル（ほうれん草、もやし、人参）
〇ほうれん草のおひたし
〇小松菜と油揚げの煮浸し
〇ポテトサラダ
〇マカロニサラダ
〇春雨の中華サラダ
〇ナスとパプリカの甘酢炒め
〇だし巻き玉子
〇にんじんそぼろ
〇卵そぼろ
〇ちくわの磯辺揚げ
〇ヤンニョムちくわ

【 サラダ 】
〇シンプルなサラダ
（レタスなどの野菜にトマトやきゅうりなど）
〇ブリリアントシーザーサラダ
（赤･黄パプリカ、きゅうり、トマト、コーン、ベーコン、クルトン）
〇チョレギサラダ
（サニーレタス、玉ねぎ、きゅうり、人参、韓国のり）
〇生ハムサラダ
  （ベビーリーフやサニーレタス、生ハム、トマト、ブロッコリー、チーズ（お好みで） ）
〇和風トマトサラダ（みじん切りの玉ねぎ添え）（和風ドレッシングが合います）

【 汁物 】
〇お味噌汁
〇豚汁
〇けんちん汁
〇ほうれん草と鶏肉としいたけの簡易お雑煮
〇卵スープ
〇ポトフ
〇クラムチャウダー


【心がけていること】
〇訪問時は、手洗いの徹底。
〇清潔なエプロン・マスクを着用します。
〇ユーザー様に安心してご利用頂けますよう、明るく丁寧な対応を心がけております。

※事前のメッセージや当日の作業開始前に、ご希望内容などをお伺いする「ヒアリング」をさせていただきます。ご希望に添ったサポート提供のために、ご協力をいただけますと幸いです。

※事前のメッセージにて充分なやり取りができなかった場合は当日のヒアリングに時間がかかる為、作業時間が減りサポート時間内に作業が終わらない可能性がございます。

※必要な道具や食材等が足りない場合、ご希望の依頼内容を実施できない可能性がございます。



【 ご連絡事項 】
〇基本的にはご自宅にある調理器具を使用させて頂きます。
〇持参した調理器具を使用させて頂く場合がごさいます。
〇衛生管理と作業の効率化の為、料理用使い捨て手袋を持参させて頂きます。（生肉や生魚、その他汚れやすい調理などの際に使用させて頂きます。）
〇味見用の小皿を持参させて頂きます。

【サポート当日ご用意頂きたい小物】
◎計量スプーン
◎計量カップ
◎皮むき器（ピーラー）
◎スライサー

【 +αご自宅にあると便利なもの 】
◎フライパン用ホイル
▶︎お肉や魚など油を使わずに調理が可能に。
食材が焦げ付かない為、見た目が綺麗かつヘルシーな仕上がりに。直接汚れがつかないので洗う時間が短縮、調理をより効率的に進めることが出来ます。

〇みじん切りチョッパー（無ければ持参致します）
 ▶︎時短になるため、調理をより効率的に進める事が出来ます

〇サラダスピナー（無ければ持参致します）
 ▶︎野菜の水気をしっかりと切れる為、鮮度がキープされ普段より長持ち。シャキシャキ感がup、ドレッシングも薄まらず美味しく食べる事が出来ます。