保育園の管理栄養士経験8年、バランスの良い食事や作り置きお任せください!
  • 家事代行
    単発予約
    ¥ 2,000/1時間
サービス内容
当日のお料理〜作り置きまで幅広く対応可能です。献立作成や買い出し、キッチンのお掃除などもお気軽にご相談くださいませ。
 
【料理】
〈家庭料理、作り置き〉
目安:2時間で4-6品、3時間で8-10品...
当日のお料理〜作り置きまで幅広く対応可能です。献立作成や買い出し、キッチンのお掃除などもお気軽にご相談くださいませ。

【料理】
〈家庭料理、作り置き〉
目安:2時間で4-6品、3時間で8-10品

【掃除】
目安:キッチン掃除(40分) お風呂掃除(40分)

ご家庭にある掃除用具でお掃除いたします。
*お掃除のみのお仕事はお受けしておりません。ぜひお料理と併せてご利用くださいませ。

【ヒアリングについて】
事前のメッセージや当日の作業開始前に、ご希望内容などをお伺いする「ヒアリング」をさせていただきます。ご希望に添ったサポート提供のために、ご協力をいただけますと幸いです。

【交通費について】
自家用車でお伺いいたします。
1km=15円で計算させていただきます。
(例:片道5kmの場合=往復で150円)

駐車スペースがない場合は、お近くのコインパーキングを利用させていただきます。その際はパーキング代のご負担をお願いしております。
オプション料金
なし
サポートの特徴
対応可能
  • 掃除(洗面所、お風呂場、お手洗い、キッチン、寝室、リビング、子供部屋)
  • 洗濯
  • ゴミの分別/ゴミ出し
  • 近隣買い物
  • 家庭料理
  • 作り置き料理
  • 片付け/整理整頓
資格
  • 管理栄養士
自己紹介
  • はじめまして。

    8年間保育園の管理栄養士として、昼食やおやつ作り、献立作成、食育活動などを行っておりました。
    その後は栄養指導を中心に活動しております。
    離乳食や幼児食、アレルギー対応食、ダイエット食など、お気軽にご相談くださいませ。
    例えば…
    ◆野菜が苦手なお子様
    ◆食べ盛りのお子様
    ◆離乳食のストックをしておきたい
    ◆冷蔵庫の残り物で調理してほしい
    ◆献立の提案してほしい
    ◆1週間分の作り置きをしてほしい
    など、ご家庭の状況やご要望をお聞かせください。

    よく作る料理
    (主菜)
    •グラタン
    •メンチカツ
    •さばの味噌煮
    •豚肉の生姜焼き

    (副菜)
    •切干大根の炒め煮
    •季節野菜のごま和え
    •白和え
    •さつまいものレモン煮
    •ブロッコリーのサラダ

    (汁物)
    •豚汁
    •ポタージュスープ
    •クラムチャウダー

    (おやつ)
    •マフィン
    •パウンドケーキ
    •シフォンケーキ
    •タルト
    •プリン
    *アレルギー、グルテンフリー等ご相談ください

    リクエストお受けいたします。
    献立提案も致しますので、お気軽にお問い合わせください。

    *離乳食と大人の食事の組み合わせは、離乳食の進み具合によって、どの程度の対応ができるか変わってくるため、一度ご相談ください。

    *初回のサポートはキッチンに不慣れなため、品数にゆとりを持ってサポートさせていただきたく思います。

    家庭でも一汁三菜を基本にバランスの良い食事を心がけています。現在1歳児の子育て中なので、週末に作り置きをして乗り切っています。
    家族みんなが笑顔になるよう、サポートさせていただきたいと思います。

    ※飲食店等での調理経験あり

運営側で認証した資格は「資格」欄に記載しています。ほか記載の資格・内容は最新の状況と差異がある場合がございます。サポート前にサポーターと内容をご確認ください。

予約可能一部の時間帯で可能
サポーター基本情報
サポーター経験
5ヶ月
最低サポート時間目安
1時間以上
返答時間目安
約6時間以内
サポーター実績情報

サポーター実績情報は、全てベビーシッターと家事代行サービスの合計数値となります。

サポート回数
14回
累計ユーザー数

これまでサポートしたユーザー数の累計

4人
リピートユーザー数

これまでサポートしたユーザー数のうちリピートした人数の累計

4人
直前キャンセル数

直近3カ月以内でサポーター都合でのキャンセルがあった回数です。

0回
10件のサポーターレビュー
5.0
2023年 08月の利用者
本日もありがとうございました!そして前日に予約してしまいすみませんでした。
全て美味しくいただいています!
報告も細かく記載していただき、助かってい...
2023年 07月の利用者
本日もありがとうございました!
全部美味しくいただいております。娘もパクパク美味しそうに食べております。
またよろしくお願いいたします!!...
2023年 07月の利用者
事前のヒアリングもしっかりしていただき、とても丁寧で感じが良い方で安心してお願いできました。どのお料理もおいしかったです。...
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