保育園の管理栄養士経験8年、バランスの良い食事や作り置きお任せください!
家事支援割引
5.0 (23回)
30歳代 女性

料理
掃除
片付け/整理整頓

アイコンの対応可能サービスは一部です。
詳細については、各サポーターのプロフィールページをご確認ください。

  • 家事代行
    単発予約
    ¥ 2,000/1時間
サービス内容
【2024年度、休止させていただいております。ご迷惑をおかけいたします。】
 
当日のお料理〜作り置きまで幅広く対応可能です。献立作成や買い出し、キッチンのお掃除などもお気軽にご相談くださいませ。
 
【料理】...
【2024年度、休止させていただいております。ご迷惑をおかけいたします。】

当日のお料理〜作り置きまで幅広く対応可能です。献立作成や買い出し、キッチンのお掃除などもお気軽にご相談くださいませ。

【料理】
〈家庭料理、作り置き〉
目安:2時間で4-6品、3時間で8-10品

【掃除】
目安:キッチン掃除(40分) お風呂掃除(40分)

ご家庭にある掃除用具でお掃除いたします。
*お掃除のみのお仕事はお受けしておりません。ぜひお料理と併せてご利用くださいませ。

【ヒアリングについて】
事前のメッセージや当日の作業開始前に、ご希望内容などをお伺いする「ヒアリング」をさせていただきます。ご希望に添ったサポート提供のために、ご協力をいただけますと幸いです。

【交通費について】
自家用車でお伺いいたします。
1km=10円で計算させていただきます。
(例:片道5kmの場合=往復で100円)

駐車スペースがない場合は、お近くのコインパーキングを利用させていただきます。その際はパーキング代のご負担をお願いしております。
オプション料金
なし
サポートの特徴
対応可能
  • 掃除(洗面所、お風呂場、お手洗い、キッチン、寝室、リビング、子供部屋)
  • 洗濯
  • ゴミの分別/ゴミ出し
  • 近隣買い物
  • 家庭料理
  • 作り置き料理
  • 片付け/整理整頓
資格
  • 管理栄養士
自己紹介
  • はじめまして。

    8年間保育園の管理栄養士として、昼食やおやつ作り、献立作成、食育活動などを行っておりました。
    その後は栄養指導を中心に活動しております。
    離乳食や幼児食、アレルギー対応食、ダイエット食など、お気軽にご相談くださいませ。
    例えば…
    ◆野菜が苦手なお子様
    ◆食べ盛りのお子様
    ◆離乳食のストックをしておきたい
    ◆冷蔵庫の残り物で調理してほしい
    ◆献立の提案してほしい
    ◆1週間分の作り置きをしてほしい
    など、ご家庭の状況やご要望をお聞かせください。

    よく作る料理
    (主菜)
    •グラタン
    •メンチカツ
    •さばの味噌煮
    •豚肉の生姜焼き

    (副菜)
    •切干大根の炒め煮
    •季節野菜のごま和え
    •白和え
    •さつまいものレモン煮
    •ブロッコリーのサラダ

    (汁物)
    •豚汁
    •ポタージュスープ
    •クラムチャウダー

    (おやつ)
    •マフィン
    •パウンドケーキ
    •シフォンケーキ
    •タルト
    •プリン
    *アレルギー、グルテンフリー等ご相談ください

    リクエストお受けいたします。
    献立提案も致しますので、お気軽にお問い合わせください。

    *離乳食と大人の食事の組み合わせは、離乳食の進み具合によって、どの程度の対応ができるか変わってくるため、一度ご相談ください。

    *初回のサポートはキッチンに不慣れなため、品数にゆとりを持ってサポートさせていただきたく思います。

    家庭でも一汁三菜を基本にバランスの良い食事を心がけています。現在2歳児の子育て中なので、週末に作り置きをして乗り切っています。
    家族みんなが笑顔になるよう、サポートさせていただきたいと思います。

    ※飲食店等での調理経験あり

運営側で認証した資格は「資格」欄に記載しています。ほか記載の資格・内容は最新の状況と差異がある場合がございます。サポート前にサポーターと内容をご確認ください。

予約可能一部の時間帯で可能
サポーター基本情報
サポーター経験
11ヶ月
最低サポート時間目安
1時間以上
返答時間目安
約6時間以内
サポーター実績情報

サポーター実績情報は、全てベビーシッターと家事代行サービスの合計数値となります。

サポート回数
23回
累計ユーザー数

これまでサポートしたユーザー数の累計

6人
リピートユーザー数

これまでサポートしたユーザー数のうちリピートした人数の累計

5人
直前キャンセル数

直近3カ月以内でサポーター都合でのキャンセルがあった回数です。

0回
20件のサポーターレビュー
5.0
2024年 01月の利用者
娘のお昼寝の時間調整により、前日に時間変更をお願いしてしまいましたが、快く応じてくださりとても助かりました。
とても感じの良い方で、安心してお願いでき...
2023年 12月の利用者
今回も美味しい料理ありがとうございます。またぜひよろしくお願いします。
2023年 11月の利用者
作り置きありがとうございました!
またよろしくお願いいたします!
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