【栄養士資格保持】
ご覧いただきありがとうございます。

さっぱりしたモノが食べたい。
ちょっと見栄えがいいものが食べたい。
好き嫌いを克服したい...

なんでも、ご相談ください。

3時間で「お買い物+6〜8品」を予定しています。
※ボリュームや内容により変動する可能性あり

食材と時間が余れば、簡単な副菜をプラスでお作りします！

なるべく、体に優しく、素材の味をいかしたお料理をと心がけています。

お子様の好き嫌いなどの食育相談や、料理の時短のコツなど、サポート内での時間の使い方は自由です。
ご希望ありましたら、食品の選び方や体調に合わせた料理などの相談にのります^_^

また、料理にプラスで簡単なお掃除や洗濯(干す、畳む)などの家事も可能です。
例)料理3時間＋掃除1時間
料理...6〜7品
掃除...コンロ周り、キッチン床、電子レンジなど

まずはお気軽にご相談ください♩
よろしくお願い致します。