プロフィールをご覧くださり
ありがとうございます。

家事代行は副業で
本業は教育系の仕事をしています。

調理師免許あり。
和食店2年修行・小学校の給食調理員4年

【対応サービス、時間の目安】
■掃除
2時間で
お風呂場orキッチン＋お手洗い1箇所か洗面所1箇所


■料理
献立料理
2時間で2〜3品、3時間で4〜5品
※献立の組み合わせによって変わります。

◎得意メニュー
◆メイン
・チンゲン菜の焼売
・ハンバーグステーキ
・鶏肉とこんにゃくの煮物
・牛すじのどて焼き
・鶏の唐揚げ
・串なしねぎま焼鳥
・豆乳米粉グラタン
・鮭のつつみ焼き
・レバーのかりん揚げ
・ぶり大根
・豚肉と大豆のトマト煮
・豆腐ミートローフ
・カレイの煮付け
・ロール白菜

◆副菜
・こんにゃくのきんぴら
・プチトマトのマリネ
・バンバンジー
・豆もやしのナムル
・おかか玉ねぎスライス
・ポテトサラダ
・アスパラガスと卵のサラダ
・枝豆ペペロンチーノ
・じゃがいものガレット
・五目豆
・ビューティーシュリンプサラダ
・白身魚のタルタル焼き



◆ごはん※炊飯器を使用します
・豚キムチごはん
・コーンピラフ
・炊込みごはん
・牛丼の素
・和風ガパオライス
・オムライス
・ひじきごはん
・きのこごはん
・菜めしおにぎり
・おにぎらず

◆汁物
・肉吸い
・レタスと卵の和風スープ
・鮭とかぶのシチュー
・トマトと大豆のシチュー
・鶏とショウガのスープ
・豚肉のかす汁
・料亭のお吸い物
・クラムチャウダー



◆麺類※汁・ソースのみ
・和風カレーうどん
・きざみきつねうどん
・ミートスパゲティ
・長崎ちゃんぽん
・しっぽくうどん
・甘辛ごぼうと肉うどん

◆デザート
・フルーツ寒天
・お野菜カップケーキ
・みたらし豆腐
・フルーツサンド
・大学いも
・枝豆パンケーキ
・揚げパン


◆離乳食・幼児食
・栄養満点おにぎり
・かぼちゃの豆乳クリームドリア
・小松菜焼うどん
・ふんわりミートボール
・スティックピザ
・鰆のもみじ焼
・ひじき入り豆腐つくね
・ちくわチーズの磯辺あげ
・マカロニきなこ



＜作り置き＞
2時間で4〜6品、3時間で7〜9品
4時間で10〜12品

↓事前やりとりを最小限にしたい方
当日、ご自宅にある食材と調味料で調理します。(肉、野菜、魚などご用意ください)


〈ミールキット〉
2時間で8〜10品、3時間で10品から12品
・冷凍用半調理
・作り置き料理は日々、味が落ちていきます。できたてを召し上がりたい方はミールキットがおすすめです。



＜パーティー料理＞
目安：4時間で6品
（メニューはご相談ください）

■片付け/整理整頓
目安：3時間〜
フリーザーバックを使った
片付け方法を提案いたします。

※上記はあくまでも目安となります。お部屋・台所の状態や初回の場合など想定時間内に作業が終了しない場合もございます。ご了承くださいませ。

【依頼例】
・お話しながら一緒に料理
・義両親訪問前のおもてなしのお手伝い
・キャンプ用BBQの下ごしらえ
・お子様のお誕生日会
・彼氏を家に呼びたい
・引っ越し前のお掃除
・宅飲みパーティ用メニュー
・レシピ本のメニュー作り
・餃子ばかりを大量に
・お気に入りの調理器具を使用してほしい
・自宅でおばんざいを食べたい


【心がけていること】
・衛生面に配慮して安心安全で、おいしい食事を提供することを心掛けています。

・お忙しいユーザー様に寄り添い、できる限り簡潔でわかりやすい「ヒアリング」を心掛けています。

・明るく丁寧な対応を心がけています！お気軽にご相談くださいませ。

【サポートの特徴】
・ご自宅でいつも使用されている調味料を使ってお料理させていただきます。

・洗剤や掃除道具はご自宅でご用意いただいている物を使用させていただきます。

・調理道具を持ち込ませていただく場合があります。

※飲食店等での調理経験あり