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ビフォーアフターや料理などサポートに関する内容の写真を提供くださったお客様には次回サポート時にアマゾンギフト500円プレゼント!
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料理(作り置き)、水回り掃除には自信あり。依頼前よりピカピカの台所にします。
家事支援割引
4.99 (200回)
40歳代 女性

料理
掃除
片付け/整理整頓

アイコンの対応可能サービスは一部です。
詳細については、各サポーターのプロフィールページをご確認ください。

  • 家事代行
    単発予約
    ¥ 3,000/1時間
    定期予約
    ¥ 2,800/1時間
サービス内容
プロフィールをご覧くださり
ありがとうございます。
 
家事代行は副業で
本業は教育系の仕事をしています。
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プロフィールをご覧くださり
ありがとうございます。

家事代行は副業で
本業は教育系の仕事をしています。

調理師免許あり。
和食店2年修行・小学校の給食調理員4年

【対応サービス、時間の目安】
■掃除
2時間でお風呂orキッチン+お手洗い1箇所か洗面所1箇所
※事前に気になる汚れをお伝えください。準備してサポートに入らせていただきます。

■料理
◎得意メニュー
◆メイン
・鶏肉とこんにゃくの煮物
・牛すじのどて焼き
・鶏の唐揚げ
・串なしねぎま焼鳥
・旨味を逃さない鮭のつつみ焼き
・ぶり大根
・豚肉と大豆のトマト煮
・カレイの煮付け
・ロール白菜
・アクアパッツア
・牡蠣のオイル煮

◆副菜
・こんにゃくのきんぴら
・プチトマトのマリネ
・冷やしバンバンジー
・ポテトサラダ
・アスパラガスと卵のサラダ
・枝豆ペペロンチーノ
・じゃがいものガレット
・五目豆
・ナスとエリンギのバター醤油炒め

◆ごはん※炊飯器を使用します
・辛くない豚キムチごはん
・プチトマトと海老の炊込みごはん
・人気No.1の炊込みごはん
・牛丼の素
・和風(大葉)ガパオライス
・昔ながらのオムライス
・ひじきごはん

◆汁物
・肉吸い
・鮭とかぶのシチュー
・大豆のトマトシチュー
・豚肉のかす汁
・クラムチャウダー

◆麺類※汁・ソースのみ
・和風カレーうどん
・ミートスパゲティ

◆体に優しいおやつ
・ヨーグルト寒天
・お野菜カラフル白玉
・豆乳フレンチトースト
・大学いも
・枝豆パンケーキ
・きなこ揚げパン

◆お子様大好きメニュー
・栄養満点おにぎり
・かぼちゃの豆乳クリームドリア
・小松菜焼うどん
・鰆のもみじ焼
・ひじき入り豆腐つくね
・ちくわチーズの磯辺あげ
・辛くない麻婆豆腐

グルテンフリーメニュー
・豆乳米粉グラタン
・野菜たっぷりクリームコーンのすいとん
・大根とニラの米粉チヂミ
・雑穀いなり寿司
・ライスペーパーの揚げ春巻
・糖質オフ!チンゲン菜の焼売

<作り置き>
2時間で4〜6品、3時間で7〜9品
4時間で10〜12品
※下処理を丁寧にしています。その為品数を重視しておりません。

★事前やりとりを最小限にしたい方
当日、ご自宅にある食材と調味料で調理します。

〈手作りミールキット〉
2時間で6〜8品、3時間で9品から11品
・冷凍できる味付け半調理
・最後の仕上げは家庭の味に
・お客様の調理時間は約10分
・作り置き料理は日々、味が落ちていきます。できたてを召し上がりたい方はミールキットがおすすめです。

〈冷凍食材カットストック〉
2時間で12〜15袋
・お肉や野菜などをすぐに使えるように
カットして冷凍庫にストックします。

■片付け/整理整頓
目安:3時間〜
フリーザーバックや紙袋、お菓子の箱や牛乳パックなど
身近な物を使い環境に配慮した
片付け方法を提案いたします。

※上記はあくまでも目安となります。お部屋・台所の状態や初回など想定時間内に作業が終了しない場合もございます。ご了承くださいませ。

【実際にあった依頼例】
・料理のレパートリーを増やしたい
・在宅ワークの間に家事をしてほしい
・クリスマスメニュー
・引っ越し後のお掃除
・気になるレシピで作って欲しい
・ホットクックで作れるミールキット
・美容や健康を意識したメニュー
・親子でクッキング!食育メニュー
・こどものお受験に専念したい
・弁当用の冷凍作り置き
・産後や不妊治療中のサポート

【心がけていること】
・衛生面に配慮して安心安全で、おいしい食事を提供することを心掛けています。

・お忙しいユーザー様に寄り添い、できる限り簡潔でわかりやすい「ヒアリング」を心掛けています。

・明るく丁寧な対応を心がけています!お気軽にご相談くださいませ。

【サポートに関して】
・サポート内容によっては私物の調理道具・掃除道具・洗剤を使用させていただく場合がございます。

【FAQ】
Q.制限食とは?
A.病気など健康上の理由で医師より食事指導を受けている方やアナフィラキシーショックを起こす可能性があるような重度のアレルギーの方のレシピは栄養士に外注しますので別途料金が掛かります。お客様でレシピをご用意していただける場合は料金は掛りません。

※飲食店等での調理経験あり
オプション料金
直前予約
サポート前日の予約
1,000円/予約1回あたり
コンテンツ
制限食(レシピがあれば不要)
3,000円/予約1回あたり
直前予約
サポート前日の予約
1,000円/予約1回あたり
コンテンツ
制限食(レシピがあれば不要)
3,000円/予約1回あたり
ご連絡・受け入れ条件
◇初回は「料理サポート」か「掃除サポート」どちらかお選びください。「料理と掃除サポート」は2回目以降からお引き受けいたします。

◇定期予約をご希望の場合は事前にメッセージでお知らせください。スケジュールの調整をさせていただきます。

◇単身男性世帯のご依頼は受け付けておりません。

◇蜂蜜アレルギーのため、蜂蜜を使用したメニューはお受けできません。

◇深夜や早朝にメッセージを送る場合がございます。

◇公共交通機関を利用した交通費は駐輪代250円+ヤフー乗り換え案内アプリの「時間順」で計算しています(有料特急は利用しません)

◇自家用車、バイク、自転車、徒歩の場合の交通費は1km×40円頂きます。
距離の計測はGoogleMapを利用致します。

◇調理サポート中、レシピを見るためにスマホの操作をする場合がございます。
サポートの特徴
対応可能
  • 掃除(洗面所、お風呂場、お手洗い、キッチン、寝室、リビング、子供部屋)
  • クリーニングの受け渡し/引き取り
  • ゴミの分別/ゴミ出し
  • 近隣買い物
  • 家庭料理
  • 作り置き料理
  • 夜間対応
  • 片付け/整理整頓
資格
  • 調理師
自己紹介
  • 主婦歴25年
    子育て中にダブルワークをしながら二人の子どもを育てました。
    趣味は美術観賞、手話の勉強、動物好き(特に猫が大好き)です。
    ★リユースオーガナイザー2級


    調理経験は
    割烹料理の修業2年
    小学校の給食調理員4年

    得意料理は和食とイタリアンです。
    家族や友人からも私が作る料理は
    美味しいと言ってもらえることが
    多く、自信を持ってお客様にも
    提供できると思っています。

    座右の銘は「人間万事塞翁が馬」

    好きな言葉は
    「幸せになる一番手っ取り早い方法は
    おいしいものを食べることかもしれない」

    【ヒアリングに関して】
    料理サポートの場合
    ・好きな食べ物、嫌いな食べ物、添加物が気になる、野菜嫌いを克服したい等...お客様の状況や希望、お好みを教えてください。

    掃除サポートについて
    ・基本的に丁寧な掃除をするようにしています。全体的に軽い掃除がご希望の場合は、リクエスト時にその旨お知らせください。

    【定期予約に関して】
    隔週(月2回以上)から承ります。毎週は多いなと感じる方も気軽にメッセージからお問合せください。

    【平日の夕方以後の予約に関して】
    スケジュールは開けていませんが、高槻市·茨木市の方は承りますのでメッセージからお問合せください。可能な日時を返信させていただきます。

    お客様が幸せを感じられるようなお料理を提供させていただきます。
    家庭料理はもちろん!お正月、クリスマスなどの季節料理にも対応いたします。

    掃除の依頼も大歓迎です。
    水回りの掃除、窓拭き、片付けなども気軽にご依頼ください。
    できるかぎりピカピカに仕上げます。

    家事全般に幅広く対応可能です。
    お客様が抱える悩みやお困りごとに柔軟に対応し、清潔で快適、安心な家庭環境を作り上げます。

    お客様とのコミュニケーションや距離感を大切にお客様が満足されるサービスを提供することを心がけ、日々精進しています。

    仕事や子育て、家事に忙しいお客様の家事貯金を増やす仕組みを整え、お客様の生活に変化をもたらすことができるサポーターを目指しています。


    お気軽にお問い合わせください
    どうぞよろしくお願い致します。

運営側で認証した資格は「資格」欄に記載しています。ほか記載の資格・内容は最新の状況と差異がある場合がございます。サポート前にサポーターと内容をご確認ください。

予約可能一部の時間帯で可能
定期予約の受け付け可能日程

定期予約の受け付けが可能とサポーターが登録しているスケジュールです。定期予約で人気のサポーターを押さえましょう。定期予約の流れ

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定期予約のご依頼を受け付けられる日程です
予約可能一部の日程・時間帯で可能
サポーター基本情報
サポーター経験
2年1ヶ月
最低サポート時間目安
1時間以上
返答時間目安
約24時間以内
サポーター実績情報

サポーター実績情報は、全てベビーシッターと家事代行サービスの合計数値となります。

サポート回数
200回
累計ユーザー数

これまでサポートしたユーザー数の累計

59人
リピートユーザー数

これまでサポートしたユーザー数のうちリピートした人数の累計

23人
直前キャンセル数

直近3カ月以内でサポーター都合でのキャンセルがあった回数です。

0回
186件のサポーターレビュー
4.99
2024年 07月の利用者
本日もありがとうございました。
また来月もよろしくお願いいたします。
2024年 07月の利用者
今回もありがとうございます!
暑すぎて食欲が落ちていましたが、とっても美味しくて沢山いただきました!娘も唐揚げが美味しいと珍しくつまみ食いが止まらずで...
2024年 07月の利用者
いつもありがとうございます!
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