【スケジュールについて】
平日9：00～15：00がサポート可能時間帯となります。
Wワークの兼ね合いにより、確実なスケジュールが確定するのが1週間前頃となっております。

オンラインの栄養相談につきましては、ZOOMを使用し土日祝関係なく夜20時までサポート可能です。
相談内容といたしまして
・妊娠中、授乳中の食事について知りたい
・自分の必要な摂取カロリーが知りたい
・家事代行を頼む前の打ち合わせついでにどんな人か知りたい
など、事前にメッセージでご相談内容をお伝えいただき、オンラインでお話させていただければと存じます。

秋冬は予定が多くダブルブッキングを防ぐためにスケジュールを空けておりませんが、ご連絡いただけましたら空いてる日をお伝えしますので、まずはお気軽にご相談ください。

【お料理の品数の目安】
2時間コース
丁寧なお片づけ（調理器具の片づけ、シンクの拭き上げまで）
品数： プロフィール画像のような「４人分✕５品」程度

３時間コース
お片づけはざっくり（調理器具を洗って水切りカゴに置いておくまで）
品数：プロフィール画像のような作りやすい分量で10品程度

※初訪問の場合やメニューのリクエスト内容などによっても前後します。あくまで目安としてお考え下さい。

【大切にしていること】
調理師と管理栄養士の免許を取得しております。
外食では味わえない、味覚だけでなく「身体にとってもオイシイ」健康的な家庭料理をお届けいたします。

【衛生管理についてのお願い】
安心・安全にお召し上がりいただくため、食品用アルコールを持参いたします。調理前に保存容器や器具類を消毒させていただきますので、あらかじめご了承ください（お料理の味には一切影響ございませんのでご安心ください）。