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  • 家事代行
    単発予約
    ¥ 1,300/1時間
    定期予約
    ¥ 1,300/1時間
サービス内容
アピールポイント】
主婦歴10年。Vegan料理も提案できます。看護師経験17年。健康面の相談もお気軽にご相談下さい!
 
■料理
家庭料理、作り置き料理、グルテンフリー、牛乳、卵不使用の献立も作成します。...
アピールポイント】
主婦歴10年。Vegan料理も提案できます。看護師経験17年。健康面の相談もお気軽にご相談下さい!

■料理
家庭料理、作り置き料理、グルテンフリー、牛乳、卵不使用の献立も作成します。
目安・2時間で4-6品

得意料理

メイン
・肉じゃが
・麻婆豆腐
・豆腐ハンバーグ
・白身魚の和風あんかけ
・海鮮ドリア

副菜
・茄子の煮浸し
・ポテトサラダ
・さつまいものレモン煮
・かぼちゃの煮物


■庭の手入れ、植木の水やり
自宅で園芸、コンポストをしています。
簡単なお世話ならお任せ下さい。

■片付け、整理整頓
片付けが得意です。使い勝手がよい、すっきりしたお部屋を提案します。
目安・2時間


⚠上記はあくまで目安です。初回はヒアリングも含め想定時間内に作業が終了しない場合もあります。


【心がけていること】
訪問時はマスク、除菌、手洗いの徹底、清潔なエプロンを着用します。


オプション料金
なし
サポートの特徴
対応可能
  • ゴミの分別/ゴミ出し
  • 近隣買い物
  • 家庭料理
  • 作り置き料理
  • 庭の手入れ/植木の水やり
  • 片付け/整理整頓
資格
  • なし
自己紹介
  • 主婦歴10年、料理を作ることが大好きす。家庭料理は和食、野菜中心の料理が得意です。体に優しい、バランスがとれた食事を心がけています。

    看護師経験17年、健康に配慮した食事を考えたり、相談にも応じれます。

    今年からVegan料理にも挑戦中です。
    自宅ではVeganレシピが殆ど。
    野菜、大豆製品が中心になりますが
    発酵食品を使いながら味付けをする事で
    味に深みが出ます(*^^*)

    Vegan料理を食べてみたい方はお気軽に相談下さい。

    生年月日から体質に合ったフルーツ、タンパク質、脂質、果物、穀物も提案できます。
    ダイエット、美容にも効果ありますよ!




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サポーター基本情報
サポーター経験
3ヶ月
最低サポート時間目安
1時間以上
返答時間目安
約24時間以内
サポーター実績情報

サポーター実績情報は、全てベビーシッターと家事代行サービスの合計数値となります。

サポート回数
8回
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3人
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