お陰様で地域3位〜10位。家事歴20年以上!食と生活をサポートします。
5.0 (183回)
40歳代 女性

料理
掃除
片付け/整理整頓

アイコンの対応可能サービスは一部です。
詳細については、各サポーターのプロフィールページをご確認ください。

  • 家事代行
    単発予約
    ¥ 2,222/1時間
    定期予約
    ¥ 2,000/1時間
サービス内容
家事歴は20年以上、6人分の食事を作ってきました。
一軒家の断捨離も何度も経験し、掃除、整理整頓も得意です。
 
【お料理について】
もう一つの生業のセラピスト業、ヨガ講師の知識を活かした、季節の野菜が中心の、栄養バランスの良いお料理が得意です。...
家事歴は20年以上、6人分の食事を作ってきました。
一軒家の断捨離も何度も経験し、掃除、整理整頓も得意です。

【お料理について】
もう一つの生業のセラピスト業、ヨガ講師の知識を活かした、季節の野菜が中心の、栄養バランスの良いお料理が得意です。

◎7度の渡印で学んだ、菜食インド家庭料理
◎アメリカやニセコ在住時に学んだ、ジャンクフードに見えるベジタリアン料理
◎タイで学んだタイ料理
◎家族や自身の養生の為に学んだ、添加物を使用しないシンプルな菜食和食
◎冷蔵庫を空っぽにするための、創作料理
◎祖母と母から受け継いだ、昔ながらの定番料理

など、料理の幅は広く持っておりますので、
ご希望に沿って柔軟に対応させていただければと思います。

【掃除について】
清潔第一の職場、ホテルのサロンを含む、リラクゼーションサロンの店舗勤務の経験が5年程ございます。毎日の掃除、洗濯、整理整頓、ベッドメイキング等、鍛えられていると思います。

オープンキッチンでの勤務の経験がございます。
キッチンを中心に、店内、トイレの掃除に毎日3時間掛ける女性中心の人気店だったため、鍛えられていると思います。

ゲストハウスの住み込みの経験がございます。
ゲストハウス内やゲストルームルームの掃除、食事の準備等の経験が活かせるかと思います。

【心がけていること】
・訪問時は除菌、手洗いうがいの徹底、マスク、エプロンは清潔なものを着用します。
・事前のメッセージや当日の作業開始前に、ご希望内容などをお伺いする「ヒアリング」をさせていただきます。ご希望に添ったサポート提供のために、ご協力をいただけますと幸いです。
・明るく丁寧な対応を心がけています!お気軽にご相談くださいませ。
オプション料金
時間帯
22:00 - 24:00
+4,000円/1時間あたり
コンテンツ
買い物代行
2,000円/予約1回あたり
収納アドバイス
500円/予約1回あたり
時間帯
22:00 - 24:00
+4,000円/1時間あたり
コンテンツ
買い物代行
2,000円/予約1回あたり
収納アドバイス
500円/予約1回あたり
ご連絡・受け入れ条件
家事サポート全般において、
男性一人暮らしの御自宅へのサポートは承っておりませんので、ご了承下さいませ。

お掃除サポートについて。
お片付けのみ、お受けいたします。
お掃除は、現在お引き受けしているサポートのみ行っております。


事前面談を除き、
1時間のサポートは近隣の方のみとさせていただいております。
ご了承下さいませ。

サポートの特徴
対応可能
  • 洗濯
  • クリーニングの受け渡し/引き取り
  • ゴミの分別/ゴミ出し
  • 近隣買い物
  • 家庭料理
  • 作り置き料理
  • 早朝対応
  • 夜間対応
  • 庭の手入れ/植木の水やり
  • 片付け/整理整頓
  • 外国籍ユーザー対応
資格
  • なし
自己紹介
  • 家事歴は18歳から、20年以上になります。

    私毎ではありますが、
    18歳の頃、母が今世を卒業して以来、家事を役割として果たす環境の中におりました。それから工夫を重ね、ついに楽しくこなす事が出来るようになりました。
    お陰様で、今では家事は趣味の一つです。

    日頃から、日常の不具合を少しずつ解消し、効率と好みと怠惰のバランスを取り、肩肘張らない快適な空間を心掛け、また、心掛け過ぎず暮らしております。

    家事の中でも『食事』と『適度な片付け』が好きです。
    少ない手数で程良く仕上げることを、テーマにしております。

    日常のお料理のスタイルは『ある食材で作る』です。

    調理のサポートでは、
    お客様のコダワリに寄り添い、日常のお食事、作り置き、気軽なパーティーフード、簡単なお節料理等ご対応いたします。

    自身は、ヨガを生活に取り入れ20年程になります。
    ヨガの研修や趣味の為、度々インドを訪問し、アーユルベーダや菜食料理に触れました。
    渡印歴は7度ですが、一度の滞在は45日〜半年間で、ゆっく学ぶスタイルです。
    それらの経験や学びを活かした、ヴィーガン料理を含む簡単な菜食料理にも対応致します。
    また、かつて体調改善の為に受けたアーユルヴェーダのデトックスプログラム『パンチャカルマ』の食事制限中に食していた、腸に優しいメニューもお作りできます。
    勿論、簡単なインド料理も可能です。
    (あまり無いです。辛くも出来ます。)

    基本的な食生活は、プラントベース+お魚+卵+チーズ、です。凄く適当です。知人からお裾分け頂く狩猟のお肉も頂戴致します。
    時折、日本の自然療法を参考に、手軽な玄米菜食も取り入れております。

    タイで学んだヘルシーなタイ料理も調理可能です。
    また、ヘルシーなお料理だけではなく、ハワイやアメリカ本土、5年間程住んでいたニセコなどで学んだ、ジャンクフード風なお料理も調理致します。

    味付けは、コッテリなものから素材を活かした薄味まで、柔軟にご対応いたします。

    お片付けのサポートでは、
    日常のこだわりをお申し付け下さいませ。
    大切な空間を気持ち良く過ごされるよう、工夫いたします。

    片付けの中でも、断捨離や仕分け+収納が好きです。
    お子様のオモチャ、お引っ越し/旅行/冠婚葬祭等のイベント後の片付かない荷物など、仕分+収納が必要な物が溜まった場合など、お力添え出来るかと存じます。

    もし依頼内容をどう伝えて良いかお悩みの場合でも、『ここを何とかしたい』『使いやすく整えたい』等、
    お気軽にご相談下さいませ。

    コミニュケーションに関して。
    幼少からテンションが高い方ではなく、一見淡々としておりますが、いつも機嫌が良く、とても前向きです。

    作業に集中すると真顔に見えますが、心の中では作業を楽しんでおります。ご承知置き下さいませ。

    最後に、初めてお伺いする日は、特に気を使うべき点の把握の為、慎重に進めさせて頂きます。
    2回目からは格段にスピードアップ致します。

    ここまでお読み頂き、誠に有難う御座いました。

    趣味である暮らしの工夫を活かし、皆様のお手伝いができることを楽しみにしております。

    ご質問等がございましたら、メッセージにて、お気軽にお問い合わせ下さいませ。

    どうぞ宜しくお願い致します。

運営側で認証した資格は「資格」欄に記載しています。ほか記載の資格・内容は最新の状況と差異がある場合がございます。サポート前にサポーターと内容をご確認ください。

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定期予約の受け付けが可能とサポーターが登録しているスケジュールです。定期予約で人気のサポーターを押さえましょう。定期予約の流れ

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サポーター基本情報
サポーター経験
1年5ヶ月
最低サポート時間目安
1時間以上
返答時間目安
約3時間以内
サポーター実績情報

サポーター実績情報は、全てベビーシッターと家事代行サービスの合計数値となります。

サポート回数
183回
累計ユーザー数

これまでサポートしたユーザー数の累計

30人
リピートユーザー数

これまでサポートしたユーザー数のうちリピートした人数の累計

14人
直前キャンセル数

直近3カ月以内でサポーター都合でのキャンセルがあった回数です。

0回
159件のサポーターレビュー
5.0
2024年 06月の利用者
料理はいつもおいしく、たくさんの品数を作っていただき毎度感激してます!ありがとうございます!
2024年 06月の利用者
本日もたくさんつくっていただき、大感謝です!!
ありがとうございます♪
2024年 06月の利用者
今日も全て美味しくいただきました!!
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