ご覧いただきありがとうございます！
主婦歴34年、2人の子供を育て上げ、娘の家の家事代行をしながら孫のお世話をしています。
忙しい主婦のみなさん、たまには、家事をお休みして、自分時間を楽しみませんか？
時間がない、家事が苦手、休憩したい、ゆっくり子供さんのお相手をしたい、家でゆっくりランチを楽しみたい、夕飯の下準備の依頼、来客準備など、など…
お手伝いが必要な時にお助けに参ります！
いっしょに家事をされたい方も歓迎です(^^)/

転勤生活が長く、引っ越しを10回ほど経験していますので、簡単な引っ越し前後の整理もお手伝いできます。

【対応サービス、時間の目安】
■掃除
目安：1時間でお風呂場、キッチン、お手洗い、洗面所から1箇所、もしくは2部屋の掃除機がけと床掃除

■料理
＜家庭料理、作り置き料理＞
目安：1時間で2~3品、2時間で4~5品

~メニュー例~
【和食】
・筑前煮（オイスターソース味可）
・大根のそぼろ煮
・カレイの煮付け
・サバの味噌煮
【中華】
・麻婆豆腐（辛味なしも可）
・あんかけ焼きそば
・青椒肉絲
・カニ豆腐
・鶏もも、胸肉の唐揚げ
【洋食】
・煮込みチーズインハンバーグ
・カレー各種
・ハッシュドビーフ
・クリームシチュー　　　
・グラタン　
　【副菜】
・茶わん蒸し
・きんぴらごぼう
・五目ひじきの梅煮
・小松菜の炒め物
・ほうれん草のツナ和え
・野菜のナムル
・ポテト（かぼちゃ）サラダ　
・ゴロッと野菜のハニーマスタード和え
【カフェ風メニュー】
・ボロネーゼ丼
・ガパオライス
・ルーロー飯
・明太子（たらこ）チャーハン
・オムライス　
・パスタ（トマト、クリーム、和風、スープ）
・ナポリタン（名古屋風も可）
・ホットサンドイッチ
【おつまみ系】
・手羽先（手羽中）の塩焼き
・豆苗とチーズの豚バラ巻き
・せせりポン酢
・明太（たらこ）チーズのとろとろ玉子焼き
・焼き芋のカマンベールチーズ、ベーコン乗せ焼き
【汁物】
・豚汁、味噌汁（お好みの具で）
・中華スープ（お好みの具で）
・中華風コーンスープ
・コーンスープ
・ミネストローネ
・ベーコンチャウダー
・コンソメ野菜スープ

＊冷凍キットメニューも対応致します。

＊自宅では豆乳、米粉、オリゴ糖、塩麹を使って作ることが多いので代替え対応も可能です。

＊簡単なメニューであれば冷蔵庫の中にあるもので調理可能です。

＊ご相談に応じお好みのメニューを調理致しますので、当日は材料のご用意をお願い致します。
（無理な方は500円+材料費で事前購入承ります）

■片付け/整理整頓
目安：1時間〜
・お部屋、整理棚、玄関、シンク下など
・洗濯干しや洗濯たたみなど

◾️引っ越しお手伝い
目安 : １時間〜
・現在お住いの引っ越しの準備　
（引っ越し当日のお手伝いはできかねます）
・新居でのダンボール開梱、収納
＊一般家庭レベルのお手伝いになります
…………………………………………………………
⭐︎上記はあくまでも目安となります。初回はヒアリングも含め想定時間内に作業が終了しない場合もございます。

【セッティング例】
1時間で…
・1部屋の片付け、整理整頓 or 水周りのお掃除
2時間で…
・4~5品のお料理 or ランチメニュー

など組み合わせてみてはいかがですか？

＊ランチを楽しみたい方は2時間でメインランチとスープ、デザートまで調理致します！（お好きな飲み物をご用意下さい）

＊同じランチメニューであれば、2〜3人用の量での調理可能です。（１人前はお昼にお食べになり、残りはご家族用に作り置きとしてどうぞ！）
　
＊2~4名程度のランチ会メニューの下準備なども承ります。

◾️お掃除、片付け、お料理、全て一般家庭レベルですが、真心を込めて、丁寧にサポートさせて頂きます。

【心がけていること】

・訪問時は除菌、手洗いうがいの徹底、マスク、エプロンは清潔なものを着用します。

・事前のメッセージや当日の作業開始前に、ご希望内容などをお伺いする「ヒアリング」をさせていただきます。ご希望に添ったサポート提供のために、ご協力をいただけますと幸いです。

　………………………………………………………

私も以前は忙しく、疲れきっていて、家事が億劫で仕方ありませんでした。
でも、身体をしっかり休めると、自然とやる気が出てくることがわかり、今は、休息の大切さを身にしみて実感しています。

余裕がなくなったら、思いきって頼って、ゆっくり休みましょう！！
その価値は充分あります！！

安心・安全・真心をモットーにヒアリングからサポート完了まで、楽しいひとときをご提供いたします♪

お母さんに家事のお手伝いをお願いする感覚で、お気軽に何でもご相談ください(^^)/