ご覧いただきありがとうございます！
主婦歴34年、2人の子供を育て上げ、娘の家の家事代行をしながら孫のお世話をしています。

お時間のご都合が合えば、皆様のお宅にもサポートに参ります！

□ 特にこんな方におすすめです！

【20代・30代の独身男性・一人暮らしの方】
「仕事が忙しくて掃除に手が回らない」「部屋が荒れてきたけれど、男手だけではどこから手をつけていいか分からない」という方、大歓迎です。
実家に頼むような気軽な気持ちでお任せください。

【奥様のサポートが必要なご家庭・シングルファザーの方】
奥様が出産直後や体調不良で家事が大変なご家庭、日々ワンオペで奮闘されているパパさん

【働くママさん、忙しい独身女性の方】
平日のうちにお部屋をすっきり綺麗にしておくことで週末を100%リフレッシュした状態に迎えることができます！
お料理の作り置きなども承ります！


【対応サービス、時間の目安】
■掃除
目安：1時間でお風呂場、キッチン、お手洗い、洗面所から1箇所、もしくは2部屋の掃除機がけと床掃除

■片付け/整理整頓
目安：1時間〜
・お部屋、整理棚、玄関、シンク下など
・洗濯干しや洗濯たたみなど

※転勤生活が長く、引っ越しを10回ほど経験していますので、簡単な引っ越し前後の整理もお手伝いできます。

□️引っ越しお手伝い
目安 : １時間〜
・現在お住いの引っ越しの準備など
（引っ越し当日のお手伝いはできかねます）
＊一般家庭レベルのお手伝いになります


■料理
＜家庭料理、作り置き料理＞
目安：2時間で4品、3時間で5〜6品

~メニュー例~
【和食】
・筑前煮（オイスターソース味可）
・大根のそぼろ煮
・カレイの煮付け
・サバの味噌煮
【中華】
・麻婆豆腐（辛味なしも可）
・あんかけ焼きそば
・青椒肉絲
・カニ豆腐
・鶏もも、胸肉の唐揚げ
【洋食】
・煮込みチーズインハンバーグ
・カレー各種
・ハッシュドビーフ
・クリームシチュー　　　
・グラタン　
　【副菜】
・茶わん蒸し
・きんぴらごぼう
・五目ひじきの梅煮
・小松菜の炒め物
・ほうれん草のツナ和え
・野菜のナムル
・ポテト（かぼちゃ）サラダ　
・ゴロッと野菜のハニーマスタード和え
【カフェ風メニュー】
・ボロネーゼ丼
・ガパオライス
・ルーロー飯
・明太子（たらこ）チャーハン
・オムライス　
・パスタ（トマト、クリーム、和風、スープ）
・ナポリタン（名古屋風も可）
・ホットサンドイッチ
【おつまみ系】
・手羽先（手羽中）の塩焼き
・豆苗とチーズの豚バラ巻き
・せせりポン酢
・明太（たらこ）チーズのとろとろ玉子焼き
・焼き芋のカマンベールチーズ、ベーコン乗せ焼き
【汁物】
・豚汁、味噌汁（お好みの具で）
・中華スープ（お好みの具で）
・中華風コーンスープ
・コーンスープ
・ミネストローネ
・ベーコンチャウダー
・コンソメ野菜スープ

＊冷凍キットメニューも対応致します。

＊自宅では豆乳、米粉、オリゴ糖、塩麹を使って作ることが多いので代替え対応も可能です。

＊簡単なメニューであれば冷蔵庫の中にあるもので調理可能です。

＊ご相談に応じお好みのメニューを調理致しますので、当日は材料のご用意をお願い致します。
（無理な方は500円+材料費で事前購入承ります）

…………………………………………………………
□︎上記はあくまでも目安となります。初回はヒアリングも含め想定時間内に作業が終了しない場合もございます。


□️お掃除、片付け、お料理、全て一般家庭レベルですが、真心を込めて、丁寧にサポートさせて頂きます。

【心がけていること】

・訪問時は除菌、手洗いうがいの徹底、マスク、エプロンは清潔なものを着用します。

・事前のメッセージや当日の作業開始前に、ご希望内容などをお伺いする「ヒアリング」をさせていただきます。ご希望に添ったサポート提供のために、ご協力をいただけますと幸いです。


《※ご興味のある方は、ぜひメッセージでご相談ください！！》