【アピールポイント】
主婦歴１９年、食べ盛りの息子2人、家族４人分の料理を長年作ってきました。主婦力を活かして、子育て・仕事・家事で自分のことを後回しにしがちな女性を安心安全に、時にはお母さんもご自身の時間が持てるようにサポートいたします。

例えば2時間の中で掃除と料理の両方させていただくことも可能です。
日程、時間、場所も臨機応変に対応いたしますので
お気軽にメッセージ頂けましたら嬉しいです。

尚、奈良県在住ですが、生駒市は比較的交通の便がよいですので
大阪、京都、兵庫県であれば、お伺い可能地域も
たくさんございます。
近鉄けいはんな線上の駅でしたら、本町あたりまでもお伺い可能です。


基本的には電車と、車での移動になります。
（車に関しては使えない日もあるので事前に相談させて頂きます）
できる限り広範囲にわたりサポートしたいので
ご自宅が、例えば駅やバス停から離れている場所でも
一度ご相談くださいね！


【対応サービス、時間の目安】

■家庭料理、作り置き料理
少し調理をしていただければ食べていただけるように、下ごしらえ（野菜を切っておく・肉や魚に衣をつけておくなど）をして冷蔵・冷蔵保存をし、春巻きなどのようなあと揚げるだけ、炒めるだけなどしていただければOKな状態にすることも可能です。

ご希望があれば豚こま、ささみ、鶏胸肉、ひき肉など、できる限り
コストを抑えて
ボリュームも出せる料理をご提供いたします。

目安：2時間で4−6品、3時間で8−10品

主菜　煮込みハンバーグ
　　　肉じゃが
　　　焼き豚
　　　豚のバター醤油焼き
　　　魚のホイル蒸し
　　　煮魚
　　　ピーマンの肉詰め
　　　チンジャオロース
　　　ポークチャップ
　　　鶏のオーブン焼き
　　　お好み焼き
　　　グラタン、ドリア
　　　ちらし寿司
　　　炊き込みご飯
　　　オムライス
　　　野菜カレー
　　　など
　　　
副菜　和風ポテトサラダ
　　　マカロニサラダ
　　　切り干し大根
　　　ひじきの煮物
　　　山芋のチーズ焼き
　　　野菜のナムル
　　　豚汁
　　　など

全て調理済みでの作り置きもさせていただきます。

＊基本的なお料理は毎日作ってますのでお好みに合わせてご相談しながらお作りいたします。
買い物などもお気軽にお申し付けください。


■掃除
目安：
2時間でお風呂場、キッチン、お手洗い1箇所、洗面所1箇所
3時間で上記＋リビング含め2部屋の床掃除・掃除機がけ

＊広さや汚れによって異なります
あくまで目安になります。

＊当日拝見させて頂いた際に汚れが酷い場合
お時間がかかることご了承下さい。


【事前ヒアリング】
お料理のメニュー、お掃除のご依頼場所など事前にお伺いするヒアリングをメッセージさせていただきます。
作業当日も再確認のヒアリングをいたします。


初回はヒアリングも含めて時間内に作業が終了しない場合もございます。ご了承ください。
日にちに余裕を持ったご予約をお願いできたらありがたいです。


日々を心地よく過ごすことができるようにお手伝いさせていただきます。
できる限りご要望に添えるように努めさせていただきますので、よろしくお願いいたします。


個人情報につきまして、口外するような事は一切ございません。守秘義務を遵守いたしますのでご安心ください。


【ご提供できないサポート】
＊日常の家事に該当しないサポートはお引き受けできません。
高所作業、エアコン・換気扇の掃除、大型家具の移動など

＊大量のごみが散乱している・ホコリが舞う・害虫が発生しているなどの場合はお引き受けできかねます。

＊お料理は家庭料理が基本です。フレンチや外国の料理は作れません。和食、洋食を中心にご相談させていただきます。