環境と心身に優しい菜食の家庭料理を丁寧にお作りします^_^
  • 家事代行
    単発予約
    ¥ 2,000/1時間
    定期予約
    ¥ 1,900/1時間
サービス内容
【料理】
皆さまこんにちわ^^
 
ベジタリアンの方や菜食に関心がある方むけの心と身体にやさしいご飯をお作りしています。
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【料理】
皆さまこんにちわ^^

ベジタリアンの方や菜食に関心がある方むけの心と身体にやさしいご飯をお作りしています。

✿プロフィール料理画像✿
①ランチ会②お寺での精進料理③プレート1例
・菜食の家庭料理
○玄米と塩昆布おにぎり
○大豆ミート串
○オカヒジキのナムル
○人参とナッツのマリネ
○かぼちゃサラダ
○きんぴら
○蒟蒻ステーキ

おかずの作り置き等要望お聞きします。
☆2時間以上〜お引き受けが可能で、1食+3〜4品の作り置き目安です。

大豆ミ-トや車麩の唐揚げなど、植物性食材を使用したお食事を提供しております☆(卵と乳製品使用可能です。)

調味料は、京風だし、昆布干し椎茸だし、五葷を抜いたケチャップなどシンプルで美味しいものを使用しています♪
◎京風おだし、かるなあのケチャップ、ソース、きび砂糖、依頼している無農薬のお野菜が溢れている時はサービスしています。

食材の調達もお引き受け可能です。調達内容は前日の昼までにご連絡下さい。

20代前半の体調不良をきっかけに、穀菜食や食養を学びデトックス施設、お寺、ワークショップ等で菜食メニューを考え提供してきました。自然的に365日菜食生活で過ごすようになり10年以上経ちました。新鮮なお野菜を見るとワクワクします♪

ソウルフ-ドは、祖母が作ってくれた具なしのおにぎりとくたくたのなすのうどん汁、母の手料理全て家庭料理です。

豪華でなくても、ほっとしてまた食べたくなる温かい食事^^
祖母や母が家庭のごはんを大切にしている精神が心にあり、これからを担う子供たちが心身健康で生きていけるようにサポートしたいです。

菜食は環境や動物愛護に繋がっていること、心身にやさしいと体感して楽しく続けています。

肉食で野菜不足の方が利用して頂いても大丈夫です。これからも長い時間菜食を続けていきますが、どんな選択も受け入れております。

旬のものを取り入れて自然の恵みを循環していくことも楽しみのひとつです。

毎年恒例梅作業、ビワエキス(植物性の消毒液として使用しています。)など自然の恵みを生かしていろいろ作ることが好きです。

お米や野菜を育てて下さる農家さんの想いや天地の恵みを大切に。秩父市の農家さんからこれは美味しい!!とオススメ野菜調達も可能です(^^)

★つわりで食事準備が辛い、産後で体調が優れず台所での作業を変わって欲しい!

★なかなか時間が作れないので、こどもたちと料理やお菓子作りをして下さい!(お子様の自活に繋げていきたいと思います。)
✴実際にお菓子作りの腕をあげたお子様もいます♫

★野菜嫌いの子供たちが、野菜を食べられるようなおかずを作り置きお願いします。

★食材の調達もお願いしたい!(自身は野菜や食材を見ることがとても好きです^^調達までの交通費は頂いておりません。お気軽に依頼して下さい。)

★家族のお誕生日祝い、パーティーメニューを依頼したい。

★心身の健康を心がけたい方や食生活を改善したい方。

★お弁当、おかずの作り置きをお願いしたい。

★離乳食作り置きを依頼したい。

★小麦や卵アレルギーでも食べられるお菓子を作って下さい。

★ご年配の方の孤食改善。(お料理するだけではなく、会話も大切にしております。)


などなどお気軽に御相談下さい。

家事や育児はお母さんだけではなく、周りの助けや協力が必要だと思います。毎日お疲れ様です*
よろしくお願いいたします☻

◆資格→児童指導員、珠算検定準2段、英国王立音楽検定ピアノグレード3、書峰書道会漢字部師範、穀菜食教室ラコシナデミナカ・マスタークラス修了、kIJXレベル1修了、ベリーペインター(マタニティーア-ト)
手話奉仕員、あいサポーター等



*********************
【交通費】

ご自宅に駐車場がある場合(事前に駐車可能な場合は教えて頂けるとありがたいです。)
車▶️1kmあたり15円×往復距離
電車▶️往復の電車賃

アレルギーの有無など事前に教えて頂けるとありがたいです。

◎アプリ以外のお客様もいらっしゃり、お返事が遅くなることもあるかもしれませんができる限り早く返信したいと思います。

◎予定が空いていない日でも、調整可能な時間帯が御座います。気軽に御相談ください。
オプション料金
時間帯
22:00 - 24:00
+500円/1時間あたり
コンテンツ
オンライン食事相談(60分)
3,000円/予約1回あたり
時間帯
22:00 - 24:00
+500円/1時間あたり
コンテンツ
オンライン食事相談(60分)
3,000円/予約1回あたり
ご連絡・受け入れ条件
※ひとり暮らしの男性はお引き受けしておりません。
新型コロナワクチン接種状況
未接種
予防接種は一度も受けておりませんが 新型コロナウイルスに感染しておりません。 自然な感覚を大切にしています。 訪問の際は 献温や手洗いを済ませて 衛生面には配慮しております。
サポートの特徴
対応可能
  • 近隣買い物
  • 家庭料理
  • 作り置き料理
  • 夜間対応
  • 庭の手入れ/植木の水やり
  • 片付け/整理整頓
  • 外国籍ユーザー対応
資格
  • なし
自己紹介
  • 皆さまこんにちわ^^

    カナダで保育ボランティアの経験があります。現在は、お寺と家庭の中で精進料理作り(料理8年)子供たちの活動(8年)複数業のフリーランスでお仕事をしております。

    シングルファザーやマザーの支援、実家が遠くサポートがない方や頼れる場所が少なく一人で抱え込んでしまっているお母さんの支援が足りていないと感じたり、やりたいことのある方をサポートしていきたいと思っています。

    趣味*お花や植物に触れること、生け花(お花がすき。特に蓮とかすみ草。)自然の中で過ごすこと、日光浴、山登り、アートです♪
    インド綿の割烹着を日常でもよく着ています☘

    子供たちの描く絵や工作作品を見ることも心が喜びます*☻
    絵本を読むこと、絵を描くこと、工作、ピアノ、料理、お菓子作り、外遊びなど一緒に楽しみたいです♪

    未就学児→一緒に過ごす際は、お子さんが何をしたいのか気持ちを聞いてやりたいことを尊重します。様子を見ながら事前に教えて頂いたお子さまの情報を参考にして、こちらから提供したいことも取り入れています。

    できたことやプロセスを認めて、お子さまの自己肯定感を高める言葉がけをし 温かく見守る保育を心がけています*

    断食道場での穀菜食、お寺等で精進料理の提供経験があり、プライベートでも10年以上365日菜食生活を実践しております。大豆ミ-トなどを使用した料理他、ヘルシーで心身にやさしいご飯をお作りします。
    詳細は家事サポートプロフィールをご覧下さい。

    ❍つわりで食事準備が辛い、産後で体調が優れないけれど旦那さんやお子さんに栄養のあるものを食べさせたい。
    食欲がないけれど、水分をとれるお母さんに梅醤番茶をお作りすることも可能です。匂いがきつい時、リラックスしたい時は敷居を閉めてどうぞお休み下さい。

    ❍離乳食の作り置きをお願いしたい!

    ❍食材の調達もお願いしたい!(お野菜や食材を見ることが好きです^^お気軽に依頼して下さい。)

    ❍小麦や卵アレルギーでも食べられるお菓子を作って下さい。

    等気軽に御相談下さい。

    お子様の孤食をなくして子どもたちのこころに寄り添えるサポーターでありたいです。

    宜しくお願いします。☘

    *******************

    ◎お子さまの安全を考慮し、お子様のお預かりとお料理は別時間でお引き受けしております。
    簡単な食事の温めなどはシッターサービスでもお引き受けしています^^

    ◆資格→児童指導員、子育て支援員、シュタイナー幼児教育基礎・応用修了、珠算検定準2段、英国王立音楽検定ピアノグレード3、書峰書道会漢字部師範、穀菜食教室ラコシナデミナカ・マスタークラス修了、kIJXレベル1修了、ベリーペインター(マタニティーア-ト)
    、あいサポーター等

    ◎衛生面の配慮や検温を済ませてからお伺いしております。秩父市から車で1時間半圏内の移動が可能です。


    【交通費】
    ご自宅に駐車場がある場合(事前に駐車可能と教えて頂けるとありがたいです。)

    車▶️10kmあたり150円   往復距離
    電車▶️往復の電車賃

    【早朝、夜間対応】
    22時~9時まで
    1時間につき+500円です。

    ・非喫煙者
    ・ペットは飼っていないです。
    ・事前のやり取りも丁寧にできると有難いです。

    ※水曜日定期のお客様が必ずいらっしゃるため、暫く単発のお引き受けとなります。御了承下さい。

    ◎夜間対応可能、スケジュールが空いていない日も調整可能な時間帯が御座います。気軽に御相談下さい。

運営側で認証した資格は「資格」欄に記載しています。ほか記載の資格・内容は最新の状況と差異がある場合がございます。サポート前にサポーターと内容をご確認ください。

予約可能一部の時間帯で可能
定期予約の受け付け可能日程

定期予約の受け付けが可能とサポーターが登録しているスケジュールです。定期予約で人気のサポーターを押さえましょう。定期予約の流れ

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予約可能一部の日程・時間帯で可能
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サポーター基本情報
サポーター経験
3年7ヶ月
最低サポート時間目安
2時間以上
返答時間目安
約6時間以内
サポーター実績情報

サポーター実績情報は、全てベビーシッターと家事代行サービスの合計数値となります。

サポート回数
291回
累計ユーザー数

これまでサポートしたユーザー数の累計

21人
リピートユーザー数

これまでサポートしたユーザー数のうちリピートした人数の累計

10人
直前キャンセル数

直近3カ月以内でサポーター都合でのキャンセルがあった回数です。

0回
62件のサポーターレビュー
4.98
2023年 09月の利用者
今回もありがとうございました。
家族のために、ご依頼させていただいております。いつも丁寧にご対応頂き、サポートしていただける日を、皆、心待ちにしておりま...
2023年 09月の利用者
今回も、心が癒される献立を考えて頂き有難うございました。次回はどんなメニューかと
いまから心待ちにしております。
また次回ぜひお願い致します。...
2023年 08月の利用者
とても丁寧でよかったと思います。
野菜が嫌いな次女は珍しく作って頂いたブロッコリーサラダを食べました。
ありがとうございました。...
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