＊料理
家庭料理、作り置き料理
☆和食　和物　煮物　魚料理　など
☆洋食　オムライス　パスタ　肉料理　トマト煮込み　シーフード料理
煮込み料理など
☆中華　麻婆豆腐　八宝菜　油淋鶏　春巻きなど
☆ダイエット料理　スイーツお弁当など
☆腸活料理
☆離乳食
☆マクロビ　など

ご要望をお伝えください。
季節に応じた素材を生かした、お料理ならお任せください！
子どもが、パクパク食べるハンバーグや煮込み料理が得意です！
家事歴30年。簡単で美味しい料理がモットーです！お気軽にご相談ください。
お好きな食材をご準備ください！その場でお好みのお料理、作り置きお作りいたします。
家庭料理、作り置き料理、パーティー料理など、ニーズに合わせてサポートします！

＊お掃除　（時間目安）
☆キッチン　簡単に30分程度　油汚れや排水溝など普段手の届きにくい箇所までのしっかりお掃除は2時間程度
☆お風呂場　簡単に30分程度　カビや、水垢や排水溝などのしっかりお掃除は2時間程度
☆リビング　簡単に掃除30分程度　窓磨きや、サッシ、テレビの裏側など、細かいお掃除は2時間
☆トイレ　　簡単に15分程度　ノズルの掃除や裏側までしっかり掃除は1時間程度
☆子供部屋　など
普段なかなかお掃除ができない箇所もご相談ください！隅々までピカピカにします。
「時間がない」「家事が苦手」な方のお力になれるよう、全力でサポートします！
居心地の良い空間づくりが得意です！快適に過ごせるようサポートします。
きめ細やかなお掃除ならお任せください！
スッキリ収納。リバウンドしない部屋づくりしませんか。綺麗を維持できる整理整頓ならお任せください！
その他、対応時間や、これはどうかなという相談、有りましたらお気軽に連絡ください。