目安　2〜3時間
初回は1時間のヒアリングも含みます。
【料理、作り置き】
2〜3時間半で3〜8品
【家事】
洗濯物干し、洗濯畳み、アイロンがけ
掃除機かけ、トイレ掃除、洗面所掃除（通常の範囲内）
クリーニングの受け渡し、引き取り
なるべく添加物の少ない、身体に負担の少ないシンプルな材料を使ったお料理を心がけています。
お悩み等をヒアリングさせて頂き、お一人お一人に寄り添ったメニューのご提案ができるよう、ヒアリングはしっかりさせて頂きたいと思っております。
健康に気をつけたい方、マクロビ食を取り入れたい方、忙しくてなかなか自分で料理を作れない方、一度ご相談下さい。
マクロビ料理ではない料理も受付中ですので、お気軽にお問い合わせ下さい。