素材の旨味を活かした健康的な料理が得意です。 減塩や低糖も対応します。
40歳代 男性

料理
掃除
片付け/整理整頓

アイコンの対応可能サービスは一部です。
詳細については、各サポーターのプロフィールページをご確認ください。

  • 家事代行
    単発予約
    ¥ 1,800/1時間
    定期予約
    ¥ 1,800/1時間
予約可能一部の時間帯で可能
希望日時が空いていない・予約前に質問したいなどの場合は、気軽にメッセージを送ってみましょう!
定期予約の受け付け可能日程

定期予約の受け付けが可能とサポーターが登録しているスケジュールです。定期予約で人気のサポーターを押さえましょう。定期予約の流れ

定期予約のご依頼を受け付けられる日程です
予約可能一部の日程・時間帯で可能
定期予約

会員登録いただくことで、予約リクエストとメッセージを送れるようになります。

予約へすすむ
定期予約

会員登録いただくことで、予約リクエストとメッセージを送れるようになります。

予約へすすむ
定期予約

会員登録いただくことで、予約リクエストとメッセージを送れるようになります。

予約へすすむ
定期予約

会員登録いただくことで、予約リクエストとメッセージを送れるようになります。

予約へすすむ
定期予約

会員登録いただくことで、予約リクエストとメッセージを送れるようになります。

予約へすすむ
定期予約

会員登録いただくことで、予約リクエストとメッセージを送れるようになります。

予約へすすむ
定期予約

会員登録いただくことで、予約リクエストとメッセージを送れるようになります。

予約へすすむ
オプション料金
なし
サポートの特徴
対応可能
  • 家庭料理
  • 作り置き料理
資格
  • なし
自己紹介
  • フレンチとイタリアンを中心に調理歴20年
    調理講師としてもお伝えしてきました。

    毎日の食べ飽きない健康的な食事から記念日のおもてなし料理までお作りいたします。

    健康的な食事とは?

    1、旨味を活かすこと
    →旨味とはお出汁のことだけではありません。素材1つ1つが持っている、旨味を100%活かすことで余分な調味料(塩分・糖質)を控え、毎日食べても飽きない食事です。

    2、素材を生かし切る
    →同じ量で同じ内容の食事をでもより多くの栄養を摂取できるように調理いたします。

    最近の世の中は時短レシピや質の高い出来合いものが出回るようになってきましたが、その多くが健康を無視したものばかりです。

    大半の調味料は塩分や糖質の固まりですし、素材に対しても栄養の半分以上を捨ててしまっているような調理をしているものが多いです。

    私は上記の問題を解決した美味しくオシャレな料理で、みなさまの家事と健康をお支えするお手伝いができればと思っております。

    宜しくお願いいたします。

    ※飲食店等での調理経験あり

運営側で認証した資格は「資格」欄に記載しています。ほか記載の資格・内容は最新の状況と差異がある場合がございます。サポート前にサポーターと内容をご確認ください。

サポーター基本情報
サポーター経験
1ヶ月
最低サポート時間目安
2時間以上
返答時間目安
約6時間以内
サポーター実績情報

サポーター実績情報は、全てベビーシッターと家事代行サービスの合計数値となります。

サポート回数
0回
累計ユーザー数

これまでサポートしたユーザー数の累計

0人
リピートユーザー数

これまでサポートしたユーザー数のうちリピートした人数の累計

0人
直前キャンセル数

直近3カ月以内でサポーター都合でのキャンセルがあった回数です。

0回
0件のサポーターレビュー
会員登録いただくと以下の機能がご利用できます
  • 予約リクエスト
  • メッセージの問い合わせ
  • サポーター募集