◆お料理専門の家事代行をさせて頂きます。

◆経歴：保育園栄養士として栄養管理や調理
　　　　離乳食・幼児食教室開催、
　　　　レシピやコラム監修、
　　　　ピザ屋でピザ作りの経験あり、
　　　　カフェキッチン、飲食店ホール兼
　　　　調理等多数経験あり。
　　　　現在は料理代行と、
　　　　静岡市にて料理教室を開催しています。
　　　　
◆料理(目安)
〈家庭料理、作り置き料理〉(主菜副菜含)
2時間∶6品
3時間∶10〜12品

※ガス台2口3口とでは作るメニューによっては
　品数や分量が変わる場合がございます。
※メニューによってはご自宅にオーブン等の
　調理器具が必要な場合がございます。
　ご了承下さい。

◆離乳食対応：お子さまの月齢に合わせたものを
　　　　　　　ご相談させて頂きながら
　　　　　　　お作りします。

◆得意メニュー(家庭料理が主です★)
　
✤主菜：唐揚げ、フライ、ハンバーグ
　　　　お魚のムニエル、煮付け、照り焼き
　　　　給食味のミートソース、クリーム煮
　　　　給食味の麻婆豆腐、
　　　　チキンのマーマレード焼き
　　　　※あとは焼くだけの半調理も行っています✴︎
　　　
✤副菜：ポテトサラダ、肉じゃが、五目豆
　　　　小松菜と油揚げのお浸し
　　　　ひじき煮、にんじんしりしり
　　　　きんぴらごぼう、ひじきとツナのサラダ、
　　　　レタスとリンゴのレモン和え
　　　　ほくほくカリカリフライドポテト
　　　　
✤汁物：みそ汁、豚汁、けんちん汁、さつま芋汁
　　　　中華風スープ、ミネストローネ
　　　　かぼちゃポタージュ、さつまいもポタージュ
　　　　オニオンスープ

◆冷蔵庫にある物で、ちゃちゃっとお願い！も
　お受けします(⁠^⁠^⁠)

上記はあくまでも目安になります。
料理の事なら何でもご相談下さい!
可能な限り対応します(^○^)

2024.11.05物損防止講座受講