【お料理】
1時間で主菜2品、副菜2品
2時間で主菜2品、副菜2品+味付け冷凍2品（冷凍は2週間程保存可）
ユーザー様の食べたい時に調理
例）・鶏もも肉とキャベツの
              ガーリック 炒め
         ・鶏ささみと玉ねぎの
                                とろとろ炒め煮
          等ご希望で色々な食材を
                    調理いたします。  
    【お掃除】     
例） 単発サポートの場合
         ・リビング 部屋     30分
         ・キッチン              45分
         ・風呂場                  45分
         ・洗面所                  15分
         ・トイレ                  15分
上記時間が平均のお時間ですが、汚れの状況により少しお時間をいただく場合があります。サポート時間に関して事前相談をお願い致します。
日々の生活が健やかに過ごるように
サポートさせて頂きますので宜しくお願い致します。