保育園栄養士歴10年!栄養バランス満点の家庭料理が得意です
40歳代 女性

料理
掃除
片付け/整理整頓

アイコンの対応可能サービスは一部です。
詳細については、各サポーターのプロフィールページをご確認ください。

  • 家事代行
    単発予約
    ¥ 2,500/1時間
    定期予約
    ¥ 2,300/1時間
予約可能一部の時間帯で可能
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サービス内容
忙しい毎日の中で、
「次の日の料理がうんと楽になる」ことを大切にしています。
・離乳食、幼児食フリージング、
・作り置き調理
・下味冷凍
・野菜の下処理...
忙しい毎日の中で、
「次の日の料理がうんと楽になる」ことを大切にしています。
・離乳食、幼児食フリージング、
・作り置き調理
・下味冷凍
・野菜の下処理
・ミールキット作成
・冷蔵・冷凍保存しやすい形での調理
など、ご家庭で無理なく使いやすい形でご用意いたします。
車移動のため、30分程度で買い物対応が可能です。
買い物から調理まで一括でお任せいただいても、調理時間をしっかり確保できるよう段取りしております。
献立に悩む時間や、調理の負担が少しでも軽くなるよう心がけています。

ご利用方法(選べる3パターン)
① 事前メニュー相談型
事前にご希望をお伺いし、
→ メニュー提案 → ご確認 → 食材リスト作成 → 当日調理
の流れで進めます。
食材のお買い物はご自身でお願いしておりますが、
ご希望がございましたら②の買い物お任せ型もお選びいただけます。
献立から一緒に考えてほしい方におすすめです。
② 買い物お任せ型
事前にメニューをご提案し、ご確認後、
買い物(約30分)+調理まで一括で対応いたします。
外出が難しい方や、お忙しい方におすすめです。
③ 食材お任せ調理型
4~5日分程度の食材をご用意いただき、
当日拝見して調理いたします。
やり取りを最小限にしたい方におすすめです。
調理時間と目安
品数を多くお作りしたいため、
基本は3時間でのご依頼をおすすめしております。
目安
2時間:4~6品
3時間:8~10品
オプション料金
直前予約
サポート当日の予約
200円/予約1回あたり
ご連絡・受け入れ条件
定期契約の受付はご相談ください。
福岡市東区、古賀市、周辺の方は9:00~のサポート可能です。その他の地域は10:00~のサポートでお願いします。
サポートの特徴
対応可能
資格
  • 栄養士
自己紹介
  • たくさんのサポーターの中からプロフィールをご覧いただきありがとうございます。
    冷蔵庫にある食材でパッと料理を作るのが得意です。
    【提供可能なサービス】
    料理、作り置き、あとは焼くだけ、冷凍ミールキット、離乳食、アレルギー食を教えて欲しい  などなどなんでもご相談下さい。

    おすすめメニュー
    主菜
    ・お野菜たっぷりチキンミートローフ
    ・肉団子と野菜のクリーム煮
    ・茶碗蒸し
    副菜
    ・鉄分たっぷり小松菜の和え物
    ・食物繊維多めれんこんきんぴら
    ・カボチャのデリ風サラダ

    ・つくりおき
    つくりおき用のタッパー、ジップロックやお皿などをご用意ください

    <職務経歴>
    10年間市の認可保育園で保育園栄養士、給食室主任として勤務しておりました。
    卵、小麦、大豆、牛乳、トマトなどのアレルギー児への対応もしておりましたので、相談可能です。
    離乳食も作っておりましたので、時短テクニックや、大人の料理からの取り分けなど、アドバイスもできると思います。
    また、マクロビオティック(玄米菜食)の勉強もしており、幼児食やアレルギー献立を考える上での参考にしておりました。

    洋菓子店での製造勤務の経験、居酒屋での調理場経験もありますので、幼児食~おつまみまで幅広いレパートリーがあります。

    福岡市東区、新宮町、古賀市の方は9:00~サポート可能です。その他の地域の方は10:00~でお願いします。

    宜しくお願い致します。

    《 交通費 》
    自家用車での訪問を希望しております。
    ご自宅に駐車場がございましたら停めさせていただけると助かります。

    ※2026年1月より、
    サポート内容・経験に基づき
    時給を2,500円に変更予定です。
    ご理解いただけますと幸いです。


運営側で認証した資格は「資格」欄に記載しています。ほか記載の資格・内容は最新の状況と差異がある場合がございます。サポート前にサポーターと内容をご確認ください。

サポーター基本情報
サポーター経験
1年2ヶ月
最低サポート時間目安
2時間以上
返答時間目安
-
サポーター実績情報

サポーター実績情報は、全てベビーシッターと家事代行サービスの合計数値となります。

サポート回数
32回
累計ユーザー数

これまでサポートしたユーザー数の累計

15人
リピートユーザー数

これまでサポートしたユーザー数のうちリピートした人数の累計

9人
直前キャンセル数

直近3カ月以内でサポーター都合でのキャンセルがあった回数です。

0回
25件のサポーターレビュー
5.0
2026年 01月の利用者
本日はありがとうございました!
沢山作って頂き、明日の調理も楽になるような
ミールキットも作って頂きました。...
2026年 01月の利用者
手際良く、予定以上のたくさんの作り置きをしていただきました。感謝しております。ありがとうございました。
2025年 12月の利用者
ありがとうございました☆
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