栄養バランスを考えて、彩り豊かに元気になれるメニューをお作りいたします。
4.88 (36回)
50歳代 女性

料理
掃除
片付け/整理整頓

アイコンの対応可能サービスは一部です。
詳細については、各サポーターのプロフィールページをご確認ください。

  • 家事代行
    単発予約
    ¥ 2,000/1時間
    定期予約
    ¥ 2,000/1時間
サービス内容
2時間コース
 
①メイン2品(例:肉じゃが、筑前煮、鰤の照り焼き、揚げ物など)
②副菜1品(例:ほうれん草のお浸し、きゅうりとワカメの酢の物、ポテトサラダ等)
③汁物:野菜やあさりのお味噌汁、かき玉汁、豚汁など。お作り致します。
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2時間コース

①メイン2品(例:肉じゃが、筑前煮、鰤の照り焼き、揚げ物など)
②副菜1品(例:ほうれん草のお浸し、きゅうりとワカメの酢の物、ポテトサラダ等)
③汁物:野菜やあさりのお味噌汁、かき玉汁、豚汁など。お作り致します。

◎海老や里芋の皮剥きなど下処理に時間を要するものはご相談させていただいた上で
品数をご提案いたします。
私個人的に海老が好きなので、海老料理は大歓迎です!
◎翌日のお弁当作りメインも承ります。

3時間コース
メイン、副菜など合計6〜8品
お作りいたします。

当日のお食事、作り置き、お弁当
体に優しいお粥からお好みの麺類、季節の炊き込みご飯、汁物、鍋料理、お漬物。
揚げ物は天ぷらとんかつ、春巻きなどもお作りします。
和洋中の他に韓国料理、エスニック、カレー系も好きで良く作っていますので、先ずはリクエストをお伺いいたします。
オプション料金
なし
サポートの特徴
対応可能
  • 家庭料理
  • 作り置き料理
資格
  • なし
自己紹介
  • 主婦歴27年となり子供の手が離れたこともあり、これからは大好きなお料理で皆さまのお役に立ちたいと考え、この仕事を始めました。
    私自信アトピーの経験や便秘など体の不調を多く抱えていた時期があり、健康でいるためには医食同源の考えが大切だと思っています。
    旬の食材を使い、たんぱく質、野菜、海藻類、食物繊維などバランスの良いお料理を心がけています。
    また、腸内環境を良くするために、発酵食を作るのも好きなので、ヨーグルトやお漬物はほぼ手作りです。身体の不調に合わせて滋養強壮に役立つお料理も作れるように精進しております。
    先ずは、リクエストに応じて和洋中、何でも作らせていただきますので、お気軽にご連絡いただければ幸いです。よろしくお願いいたします。

運営側で認証した資格は「資格」欄に記載しています。ほか記載の資格・内容は最新の状況と差異がある場合がございます。サポート前にサポーターと内容をご確認ください。

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サポーター基本情報
サポーター経験
7ヶ月
最低サポート時間目安
2時間以上
返答時間目安
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サポーター実績情報

サポーター実績情報は、全てベビーシッターと家事代行サービスの合計数値となります。

サポート回数
36回
累計ユーザー数

これまでサポートしたユーザー数の累計

11人
リピートユーザー数

これまでサポートしたユーザー数のうちリピートした人数の累計

5人
直前キャンセル数

直近3カ月以内でサポーター都合でのキャンセルがあった回数です。

0回
16件のサポーターレビュー
4.88
2025年 10月の利用者
手早く美味しいごはんを作っていただきありがとうございました^^こういったサービスの利用は初めてでしたが、やりとりもスムーズで、安心してお願いできました。またよろ...
2025年 09月の利用者
本日はありがとうございました。どのお料理もとても美味しく、一つ一つみんなで味わいながら食させていただきました。家族でこんなに和やかに食事を囲めたのは久しぶりです...
2025年 09月の利用者
こちらこそ本日はありがとうございました!
舌が繊細な長男がカレーも肉じゃがもおいしいと言って喜んでいただいていました。私は卵焼きとかぼちゃの照り焼きを特においしく...
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