【　くらしの下ごしらえ　】

◉日々のお料理(2h/2人前6~8品)

お野菜たくさんの主菜副菜。お汁物。
旬に合わせたメニューをご用意
衛生面は特に重視しています
自炊経験18年以上
健康とおいしさのバランスにこだわった献立です

▷▷▷夏の献立例
・なすと大葉の豚みそ炒め
・鶏肉とピーマンのポン酢炒め
・いかじゃがバター
・きゅうりのごまみそ和え
・オクラと納豆やっこ
・もやしとわかめのツナサラダ
・牛肉のスープ（肉吸い）
・みょうがと豆腐のお味噌汁　など

使いたい・食べたい食材をお伝えください
当日までにご用意いただける食材でお作りします

¥2400/1hー


◉日々のお掃除(2h/水回り4箇所)

すっきりとくつろげるお住まいに。
眠っているお掃除道具も活かします
ナチュラルクリーニング可能です

▷▷▷さらに綺麗にするなら
・お部屋の清掃　(1h/1~2部屋)
・季節の整理収納　(下記◉をご参照ください)
・ひさびさ大掃除　(2h/水回り1~2箇所)
・急ぎのお片づけ　(0.5h程度/1箇所)
・洗濯物たたみ　(0.5h程度/1山)
・機器のお手入れ　(0.25h程度/1つ)
・近隣へお使い　(0.5hまで/1箇所)

▷▷▷よくあるお掃除例
10:00~11:00　お風呂場・洗面所
11:00~11:30　お手洗い・廊下・玄関
11:30~12:30　キッチン／食器洗い
12:30~13:30　リビング／おもちゃの片づけ
13:30~14:00　洗濯機のお手入れ・ゴミ出し

ご希望の優先順位をふまえて効率よく行います
ご自宅の状況やお困りごとなどお気軽にご相談ください

¥2400/1hー


◉季節の整理収納（4h/3畳程度まで）

節目ふしめに心地よいスタートを。
入れ替えや配置見積りが得意です
収納の大きさ・形に合わせて
使い勝手よく整えます

▷▷▷今までに行なった整理収納箇所
・クローゼット　・押し入れ　・キッチン収納
・冷蔵庫　・パントリー　・洗面台収納　
・靴箱　・勉強机　・本棚
・子ども部屋のおもちゃ　など

+¥400/1h毎ー

＊1時間に至らなければ加算となりません
＊お掃除を伴う場合は累計時間にて加算いたします


◉実地ヒアリング（1h/初回のみ)

現地にお伺いしてのお見積もり。
広範囲の整理収納の際に
よりスムーズに行えます
お試しに一部サポートと
組み合わせてご依頼されることも

¥1200/1hー　（ヒアリングのみ/1h）
¥2200/1hー　（サポートを含む/2~4h）

▷▷▷整理収納での使用例
10:00~11:00　キッチン収納のヒアリング
11:00~13:00　キッチンの整理収納
13:00~14:00　キッチンの大掃除
　¥2200×4h+¥400×1h毎×2h
　計¥9600　＊手数料などを除く

＊ヒアリング1hの場合に限り、一日1hのサポートをお引き受けしています
＊通常サポートでは合わせて4hからご依頼ください


記載した作業時間はすべて目安となります
実際の状況、お部屋や物品の配置によっては時間が変動いたしますので、どうぞご了承くださいませ


2025.8.15更新