おいしいご飯でカラダを元気に スッキリお部屋でココロを元気に!
4.99 (501回)
60歳代 女性

料理
掃除
片付け/整理整頓

アイコンの対応可能サービスは一部です。
詳細については、各サポーターのプロフィールページをご確認ください。

  • 家事代行
    単発予約
    ¥ 2,600/1時間
    定期予約
    ¥ 2,300/1時間
サービス内容
【お料理】
・作りおきはもちろん、下茹で・下処理などもいたします。
・お宅に既にある食材を利用してのお任せ料理にも対応いたします。
・メニューをご提案する場合は「まごはやさしいこ」を基本にしています
和洋中、エスニック料理などご家庭で作れるものであれば対応できます。
・ヴィーガン料理も対応できます(オートミール、ひよこ豆、大豆ミート、車麩などを使...
【お料理】
・作りおきはもちろん、下茹で・下処理などもいたします。
・お宅に既にある食材を利用してのお任せ料理にも対応いたします。
・メニューをご提案する場合は「まごはやさしいこ」を基本にしています
和洋中、エスニック料理などご家庭で作れるものであれば対応できます。
・ヴィーガン料理も対応できます(オートミール、ひよこ豆、大豆ミート、車麩などを使ったお料理)

ジューシーハンバーグ
車麩の酢豚風
ルーを使わないカレーやシチュー、ボルシチなど
ガッパオ、ルーローハンなどのエスニック料理
タコライス、チャンプルーなど沖縄料理

※2時間で6品、3時間で8品を予定しておりますが、メニューによっては品数がかわる場合がございます。
例/メイン料理30分〜 和物、サラダなど15分〜
※お買い物は現在承っておりませんが、入手がしにくい食材に関しましてはご相談に応じます。

【片付け・整理整頓】
お客様へのヒアリングを元に、どのような方法で整理していったら良いかの方向性を見つけ、その後実際に整理のお手伝いをいたします。

整理収納は思いのほか時間がかかりますので、1回で片付かない場合も多々あります。最初は小さなスペースから始めることをお勧めいたします。
オプション料金
コンテンツ
大がかりな収納アドバイス
1,000円/予約1回あたり
その他
整理収納アドバイス&サポートはレクチャーをご希望の場合や広範囲で継続が必要な場合は別途アドバイス料が加算されます。適切なサポートのために初回はヒアリングに1時間程度かかることをご了承ください
ご連絡・受け入れ条件
<ただいまお受けできないもの>
・サポート前日午後、当日のご予約
・片道30分を超える地域
・お買い物代行
・1回の中で整理収納と料理代行をすること(4時間以上であれば可)
サポートの特徴
対応可能
  • 家庭料理
  • 作り置き料理
  • 片付け/整理整頓
資格
  • 調理師
  • 整理収納アドバイザー1級
自己紹介
  • <お料理代行>と<整理収納アドバイスとお手伝い>をいたします

    お料理代行★約300回以上の料理代行経験から、ご家族の味を一緒に作っていきたいと思っています★

    ・お子様が小さくて育児家事に追われてグッタリ。ごはんも満足に食べられない…
    ・手間をかけたお料理なんてなかなかできないからできあいのお惣菜で我慢。でも味がイマイチ好みに合わない…

    なんてことはありませんか?

    ストレスフルな日々はカラダとココロを壊してしまいます。
    大変な時だからこそ、人の手を借りましょう!

    ご家庭のお料理が食べ飽きないのはご家族の好みがわかっているから。
    私も長年仕事を続けて外食も多く、自分で飲食店も開きましたが、外食に携わって感じたのはやはり「家庭の食事が基本」でした。

    外食はそのお店の味。でもおうちのご飯はそのご家族の味。私はご家族と一緒にそれぞれのご家庭の味を作っていきたいと思っています。


    整理収納アドバイスとお手伝い★暮らしやすさを一緒に考えます★

    ・日頃なんとなくモヤモヤ、イライラ…もしかしてそれはお部屋がごちゃついているのが原因かも?!
    ・探し物に時間がかかる。手がぶつかってよくモノを落としてしまう…その置き方、間違っていませんか?

    「部屋の模様はココロ模様」。
    お部屋はまさに住まう人の「生き方、暮らし方」が表われます。
    私は勤めていた会社や自宅、友人宅などで整理収納を実践してきましたが、その後1級資格を取得。整理収納の奥深さを知りました。

    お部屋が変われば人生も変わる! お部屋をすっきりさせることでプチストレスからココロを解放しましょう。
    知らず知らずのうちにたまるストレスをなくして、気持ちよく過ごすことでエネルギーを本当に必要なものに向けられるよう応援します。

    <経歴、資格>
    主婦歴30年以上
    調理学校カフェ開業コース 研究科 修了
    飲食店の勤務・運営 7年
    保育園給食 3年
    助産院給食 3年
    家事代行 通算5年
    料理教室運営経験

    調理師免許
    ローフードマイスター1級
    整理収納アドバイザー1級
    食品衛生責任者

運営側で認証した資格は「資格」欄に記載しています。ほか記載の資格・内容は最新の状況と差異がある場合がございます。サポート前にサポーターと内容をご確認ください。

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サポーター基本情報
サポーター経験
3年5ヶ月
最低サポート時間目安
2時間以上
返答時間目安
約6時間以内
サポーター実績情報

サポーター実績情報は、全てベビーシッターと家事代行サービスの合計数値となります。

サポート回数
501回
累計ユーザー数

これまでサポートしたユーザー数の累計

45人
リピートユーザー数

これまでサポートしたユーザー数のうちリピートした人数の累計

23人
直前キャンセル数

直近3カ月以内でサポーター都合でのキャンセルがあった回数です。

0回
407件のサポーターレビュー
4.99
2025年 11月の利用者
ありがとうございました!
2025年 11月の利用者
今日もありがとうございました!
2025年 11月の利用者
今回もありがとうございました!家族との時間が作れるので毎回助かっております。時間内に手際よく調理いただき、食材の量や調理方法についても臨機応変にご対応下さるので...
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