主婦歴10年以上！
日常では、家族4人分の料理を作っております。
栄養管理に興味があり、10年以上バランスの取れたヘルシーな食事を作るよう努力してまいりました。
その知識を活かして、毎日身体に入れるものが安全で健康になれるご飯作りを心がけております。主婦力を活かして、お困りのご家庭のお力になれればと思います。

＜家庭料理、作り置き料理＞
目安：2時間で4−7品、3時間で10-13品

・春雨サラダ
・旬野菜のお浸し、胡麻和え
・豚汁
・鶏の大葉チーズロール
・鮭のホイル焼き
・海藻の酢の物

一例ですが、このように野菜たっぷりでバランスの取れた食事を作ります。和食を作るのが得意です。

※上記はあくまでも目安となります。初回はヒアリングも含め想定時間内に作業が終了しない場合もございます。

【心がけていること】
清潔でいることを心がけております。
•手際良く、丁寧で、明るく気持ちの良い対応を心がけております。
・事前のメッセージや当日の作業開始前に、ご希望内容などをお伺いする「ヒアリング」をさせていただきます。ご希望に添ったサポート提供のために、ご協力をいただけますと幸いです。

お気軽にご相談くださいませ。