ご覧くださってありがとうございます＾＾

料理の仕事経験を活かして日々のお食事のことで困っている方々のお役に立てられたらうれしいです✳︎
どんなご要望にも答えられるように親身にご相談に乗らせていただきます＾＾


得意なことは栄養管理をすること、
お野菜中心の料理、タンパク質強化の筋肉料理、ダイエットや美肌などのパーソナル健康管理が得意です✳︎
特別なお料理ではなく家庭料理です＾＾

薬膳料理の勉強もしました✳︎
お子様やご高齢の方でも食べやすい薬膳料理も作れます＾＾

病後などで栄養士さんから指導があり、食べるものが限られてる方など、
日々の食事が大変な方へのサポートも可能です＾＾
お気軽にご相談ください＾＾

【得意な料理】

◎体調管理できるご飯
◎ビーガン料理
◎和食の家庭料理
◎作り置き（3〜5日）
◎下味冷凍
◎野菜料理
◎離乳食
◎病中病後の回復食（栄養士さんからアドバイス）
◎栄養管理ごはん（筋肉をつけたい、美肌になり


【心がけていること】

丁寧に心をこめてつくることをモットーにしてます＾＾
どんな人に料理を頼みたいかなを考えてそのようなあり方をしようと心がけています✳︎
ご自宅に上がらせて頂き、キッチンを使わせて頂く事は不安な事もあるかと思います。
日常の料理をお作りさせて頂き、ご家族が食べて頂くということは信頼関係がすごく大切だと考えています、丁寧に美味しいものをつくるのは当たり前ですが、ユーザーさまとの信頼関係や心を大切にしたいと考えています✳︎

私は生きる事はたべることだと思っていて、その生きる事を私に頼んでいただくからには私の出来る限りを責任感を持ち全力を出して寄り添いたいと思っています。✳︎

健康は生きる幸せの土台だと感じます＾＾

どんなにお金があったとしても健康は買えないと考えています。サプリメントやプロテイン、健康食品なども大切だと思うのですが、人の手で丁寧に作られたもの以上に満たされるものは無いのではないかなと感じています。

ただ食べ物を食べているようでその作られた気持ちも一緒に食べているのかな？とお料理の仕事をしていて感じています＾＾

日々、日々、勉強の毎日ですが依頼してくださる方がいましたら満足していただけるように最大限に努力していきます✳︎！

お料理をする時は自分の家族に料理をつくるように手から愛情が伝わるように丁寧にお料理をしています✳︎
言葉が上手くなく、たくさん伝えたいこともあるのですがこんな私ですが、目に止まってくださったらうれしいです＾＾

どうぞよろしくお願い致します✳︎

・訪問時は除菌、手洗いの徹底、エプロンは清潔なものを着用します。
・事前のメッセージや当日の作業開始前に、ご希望内容などをお伺いする「ヒアリング」をさせていただきます。ご希望に添ったサポート提供のために、ご協力をいただけますと幸いです。
・明るく丁寧な対応を心がけています！お気軽にご相談くださいませ。