【アピールポイント】
プロの出張料理人、薬膳食材効能ソムリエ
料理・パン講師
お魚捌き、シャルキュトリー無添加自家製ソーセージやベーコン、「ワテの手前味噌」手作り発酵調味料レッスン　
飲食店とのコラボイベント
ソムリエ、利き酒師との出張料理ペアリング
メニュープロデュース、アレンジ調理の個別レッスン
夫婦(離婚)カウンセラーとマルチな活動もしております。
飲食店の調理助っ人としても活動中
「お家でレストランみたい」とお魚料理のリクエストが多く、お子様にも食べやすいと好評です。
もちろんお魚も捌けますが　※お時間要します！！
即興料理のアレンジには、高評価を頂いております。
※オーガニック無添加調理、アレルギー対応調理（要ご相談）

お誕生日会やクリスマス会ほか、父母会、ちょっとしたホームパーティなど、持ち寄り料理も得意です。
介護食(嚥下や胃瘻、腸瘻など)ご対応も可能
※介護経験と資格あり

人とのコミュニケーションを大切にしながら、料理技術と食育アドバイザーの知識を活かしたお料理の提供他、整理整頓、片付けも得意としております。

◆お料理
＜家庭料理、作り置き、下ごしらえ済の冷凍保存作り置き、おもてなし料理、時短料理手順指導など＞
目安：3時間～8～12品
☆メニュー☆
・アレルギー対応（ご相談により）無添加調理
・可能な範囲の食べたい物リクエスト
・ご自宅にある材料でヒラメキアレンジ即興料理（大変人気）
・ご自宅調味料でオリジナル万能ダレ（大変人気）
・糖質オフ系ヘルシー料理
・ヘルシー＆節約おかず鶏むね肉を柔らかく調理してみました
・簡単時短の缶詰で驚きアレンジアラカルト
・オーブンでおもてなしの一品
・毎日の料理お助け下ごしらえ済の簡単調理冷凍保存
・幼児用おかず
・お弁当用おかず
・離乳食、幼児食

などなど、ユーザー様のご自宅にあるものを出来る限りご利用して、リクエストにお応えできるようアレンジでお作りいたします。
※メニュー提案ご希望の場合、別途オプション料金となります。
人気おかずは、ミンチを使ったメニュー、低温調理、ローストビーフなどもご家族様に好評です。

◆お掃除／お洗濯、洗濯物干し、たたみ
※お掃除のみのご依頼は、受付けておりません
※オプション以外は、一般家庭の基本的なお掃除となり屋外や窓掃除等不可。
お掃除は要相談とさせていただきます。
リビング、各お部屋一箇所程度もしくは、玄関（室内）、廊下、階段
主に掃除機がけ、ハンディモップやクイックルワイパーなどでの拭き掃除、お洗濯干し、たたみ片付け

◆断捨離、整理整頓、片付け
・なにから片付けたらいいかわからず整理整頓が苦手
・物が多すぎてどうしたらいいかわからない
・第三者の意見がほしい
・整理した後も出来るだけ現状維持を保ちたい
目安：３時間～

※お掃除、整理整頓片付け、お料理（上記作業についてのお願いです）
上記はあくまでも目安となります。初回はヒアリングも含め想定時間内に作業が終了しない場合もございます。

【オプション内容】
・買い物をご希望の場合はオプション料金を頂戴致します。
・サポート作業前のご自宅状態により、延長追加のお時間をお勧めする場合もございます。

【心がけていること】
訪問時の除菌、エプロンは清潔なものを着用します。
サポーター様の、ご要望に出来る限りお応えできるよう、事前のメッセージやりとりやヒアリング、サポート後のご感想をお聞きすることも大切にしております。

先ずは、こんな事をお手伝いでサポートして欲しいなど、内容ご相談下さいませ。

※利用料金の見直し改定をさせて頂く場合もございます。
初回から長くご利用いただいてるユーザー様には、感謝の気持ちを込めて特別料金でご対応させて頂いております。